美食养生

海参土鸡汤家常做法

主要材料散养土鸡1只，有机化学海参3只辅材葱1段，姜1块，盐适量，枸杞子少量，油麦菜1颗，矿泉水适当。海参土鸡汤的处理方式步骤一清洗海参，放入整洁全无油的器皿，倒进矿泉水，放入电冰箱，冷冻48小时，12小时每小时换一次水。步骤二这也是24小时的泡开。步骤三这也是泡开48小时的模样，这时候海参早已浸到并没有肿块了。步骤四割开海参腹腔，清除沙嘴和残渣。步骤五断开白筋，有益于头发的升高。步骤六清理后的海参压力锅煮10min，排气管后放入彻底制冷，随后反复压力锅煮10min，随后放入彻底制冷。这时，海参十分绵...

美食养生 2023-02-16 131 0
鸡腿蘑菇汤家常做法

主料天然的蘑菇150克，鸡腿2个，2人份。辅材八角3个，姜1块，盐适量，小香葱适当。鸡腿蘑菇汤做法步骤一天然的干蘑菇用凉水侵泡2钟头，清理干净，预留步骤二我用了二只笨鸡的鸡腿和鸡腿，首先用热水烫一下步骤三烫好一点的鸡腿清洗干净预留步骤四煮锅放水，放鸡腿，放八角、葱、米酒、盐步骤五放进蘑菇，这时候看水流量。如果你想要喝汤水，你就应该加更多水，这样就可以完毕蘑菇了。盖上，我用压力煲，煮20min步骤六时间过了，打开瓶盖，放葱段。鸡腿蘑菇汤成品图鸡腿蘑菇汤的做菜方法天然的蘑菇和小笨鸡是天生的一对，可以一起炖。假如...

美食养生 2023-02-15 134 0
鲫鱼豆腐汤家常做法

主要材料姜片适量，草鱼1条，冬茹适量，水豆腐250克。辅材油适量，水750mL，米酒3克，白胡椒粉1克，鸡精粉5克，盐3克。鲫鱼豆腐汤的处理方式步骤一将油倒入锅里，添加姜片，添加草鱼，中小火渐渐地小火煎金黄，随后翻过去步骤二将750mL水倒入锅里烧开，倒入煎鱼中步骤三添加姜片、冬茹、米酒3g、白胡椒粉1g、鸡精粉5g、盐3g、水豆腐250g步骤四走红煮至中火，盖上炖15min步骤五起锅，进行...

美食养生 2023-02-14 127 0
排骨莲藕汤家常做法

常用材料排骨500克，猪骨头骨大棒骨300克，莲藕一节，葱3段，姜6片，3人份辅材绍兴花雕3汤勺，小葱6根，盐适量。排骨莲藕汤的处理方式步骤一准备充分食材步骤二排骨饮用水侵泡3-5钟头。这一段时间鱼缸换水好多次，再放入绍兴花雕5汤勺【调味品以外调味品】，更强去除腥味，再侵泡1钟头。步骤三这时，准备充分莲藕，将莲藕清洗削皮，切割成滚刀块，将葱切成薄片，姜切成薄片，葱切成薄片步骤四侵泡得很好的排骨，用开水烫一下，捞出，预留步骤五这时候，换入坤博石锅，锅里放进2/3水，水煮开，再放入焯完的排骨【这一步能够放进...

美食养生 2023-02-13 127 0
牛尾汤家常做法

主要材料牛尾500克，葱1棵，姜1块，3人份。辅材香莱适当，盐适量，米酒适当。牛尾汤的处理方式步骤一将牛尾清洗焯水。步骤二焯水时加入一些料酒去腥味。步骤三将牛尾焯水后清洗。步骤四添加石锅，加入适量水。步骤五姜蒜切完。步骤六放进锅里烧开后，用小火慢炖2钟头。步骤七葱、香莱剁碎放进碗中，汤炖之后添加碗里，放盐就可以。牛尾汤成品图烹饪牛尾汤技巧炖时长越多越好，最少2钟头，正中间放水加热。...

美食养生 2023-02-11 87 0
番茄牛尾汤家常做法

主要材料牛尾500克，西红柿4个，圆葱1个，红萝卜1根，大葱3根，番茄沙司250克，3人份。辅材蒜3颗，生姜片适量，香叶2片，桂丁1段，盐适量，味精适量，适量的黑胡椒粉，糖1勺。番茄牛尾汤的处理方式步骤一备好原材料步骤二将牛尾放进锅里，进入生姜片和米酒，焯5min步骤三另一锅水，添加牛尾、生姜片、冬茹、香叶、桂丁烧开，改中火。步骤四再次炖圆葱、红萝卜、西红柿和番茄沙司。步骤五煮到粘稠，放糖、盐、味精、黑胡椒粉翻拌，煮一会儿，加大蒜起锅。番茄牛尾汤成品图番茄牛尾汤的做菜方法调味品依据个人喜好调...

美食养生 2023-02-11 75 0
冬瓜海带排骨汤家常做法

主料排骨 540克，海带40克，冬瓜750克，3人份。辅材葱叶2根，姜片4片，食用盐3勺子，枸杞子少量，鸡精少量。冬瓜海带排骨汤的处理方式。步骤一干海带提早用温水侵泡步骤二将排骨凉水放进锅里烫后清洗步骤三放进电饭煲中，添加姜蒜步骤四运行熬汤程序流程步骤五开启排骨汤早已煮好了步骤六这时候，备好冬瓜和海带步骤七把电饭锅中的排骨汤倒入锅中步骤八添加冬瓜和海带，盖紧走红步骤九烧开后，用小火再次步骤十炖至冬瓜掉色，倒进排骨，添加3勺盐步骤十一煮后撒一点鸡精冬瓜海带排骨汤成品图冬瓜海带排骨汤的做菜方法1、干海带要...

美食养生 2023-02-10 68 0
苦瓜排骨汤家常做法

主料苦瓜2根排骨300克2人份辅材冬茹8克米酒10克鸡精3克盐2克苦瓜排骨汤的处理方式。步骤一苦瓜去蒂去籽切开，冬茹预留步骤二倒入排骨、葱、米酒，绰水除腥去血步骤三倒入排骨，自助小火锅一小时步骤四倒入苦瓜，再次煮到苦瓜烂熟步骤五倒入鸡精粉盐，拌匀苦瓜排骨汤成品图...

美食养生 2023-02-10 73 0
十分经济发展美味的家常菜，吃着美味，能够在家做好吃的菜

最先提前准备，毛豆。配料：毛豆，腌酸菜。成份：朝天椒、蒜头、油、盐。先煮一锅水，加少量油和盐调料。添加毛豆，煮数分钟。将毛豆煮90后，倒出来并沥干水。加热锅，加入少许油，然后加入辣椒和蒜头，翻炒。直到香气完毕，再倒入鲜笋再次翻炒。炒几次之后，添加烫直的毛豆，再次放盐拌匀。结果：依据个人喜好更改配料使用量。宫爆鸡丁配料：鸡脯肉，炸花生。成份：小葱、胡椒、盐、酱油、酱油、酱油、糖、生姜水、蒜头、芡粉、胡椒、白胡椒。将鸡脯肉切成小块，用米酒、植物油、白胡椒粉、盐与木薯淀粉腌渍约10min。将油放入锅中，之后在70%或80...

美食养生 2023-02-09 68 0
参鸡汤怎么做？

主料鸡1只，糯米100克，栗子6个，枣(干)3枚，山参2根，枸杞子6枚，5人份。辅材食用盐4克，蒜3瓣，水流量1800mL。做参鸡汤的方法。步骤一雏鸡褪毛，内脏器官，清洗，切除鸡冠子、脚和臀部，糯米提早用温水侵泡2钟头步骤二将整只鸡开水烫4min，再将糯米、枣、板栗、枸杞子、蒜放进鸡腹，用木签密封性步骤三锅里添加侵泡糯米水，处理后的整只鸡和山参步骤四盖上盖子，运行[骨头汤]作用步骤五烹制后，撒上盐，拌和，盛出来食物，拔出木签吃参鸡汤成品图做菜方法参鸡汤1、糯米等配料会涨发，所以千万不要放到全部鸡肚子里...

美食养生 2023-02-09 65 0