美食养生 第7页
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西葫芦炒鸡蛋的家常菜，热量低又健康，好吃不长肉，天天换着吃
出料西葫芦1个， 鸡蛋3个， 大蒜2瓣， 盐半匙一， 西葫芦炒鸡蛋。香瓜炒鸡蛋的做法第一步西葫芦切片，大蒜切碎，鸡蛋打散，搅拌(加入少许盐)香浓的西葫芦炒鸡蛋。第二步锅里放油，先炒鸡蛋，盛出备用的香瓜炒鸡蛋。第三步倒入少许油，放入蒜粉，炒香，然后倒入西葫芦片和香瓜炒鸡蛋。第四步当西葫芦炒至变软时，加入鸡蛋，加入半勺盐和半勺鸡精，就可以做出美味的西葫芦炒鸡蛋了。...
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西红柿炒土豆丝家常做法
出料1个西红柿，3个土豆，4人份。辅料油5克，盐2克，蚝油5克，姜5克。西红柿土豆丝怎么做？步骤步骤一个准备材料步骤步骤2西红柿丁步骤步骤三土豆切丝，煮熟前用清水浸泡，防止缺氧变色。步骤步骤四烧开水，加入土豆丝，焯2分钟。步骤步骤五取出，用冷水冲洗干净，沥干水分。步骤步骤六热油锅，香姜末步骤步骤七加入西红柿翻炒一会儿。步骤步骤八加入适量的水，煮至变软。步骤步骤九加入土豆丝。步骤步骤10加盐和蚝油调味，翻炒均匀。步骤步骤11出锅了~番茄炒土豆成品图。...
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麻辣可口的家常菜，好吃又诱人，大人小孩喝了吃了都喜欢。
油炸豆腐油炸豆腐的做法1.准备材料2.将葱、彩椒、香菇切成丁。3.用吸油纸吸干豆腐中的水分，将豆腐切成1厘米厚的方块，在豆腐上撒上生粉。4.锅中倒入适量油，油温八成时放入豆腐，炸一两分钟，装盘即可。待油温恢复，继续煎，豆腐皮变黄变硬，即可出锅。5.锅里放一点油，开始炒肉末。6.肉香出来后放一点料酒，酱油，蚝油。7.加入蘑菇和葱花，翻炒30秒左右，然后加入彩椒。8.放一勺盐和一点糖，然后倒入适量的水。凉辣扣条配料:牛舌、花生、香菜、辣椒油、酱油、姜片、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、大蒜、盐。将面条在沸水中煮五...
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家常煎肉家常做法，天天吃也不腻 - 美食家常煎肉做法大全
炒肉是湖南省常见的传统菜肴，麻辣鲜香，口感嫩滑。彭原来分享了几种小炒肉的制作方法。今天就教大家一个家庭版的小炒肉。食材简单易操作，口感极佳。既开胃又好吃。我的建行很喜欢，喜欢的朋友也可以做出来做家常菜。家常煎肉的原料:五花肉(去皮五花肉，买回来后可以放冰箱冷冻，然后切片，这样更容易切)螺蛳椒(这种辣椒特别辣，但就是辣。也可以用线辣椒。可以根据自己的口味选择)材料:姜、蒜、蒜要多用一点。原材料的处理:第一步:用小刀把大蒜弄碎，这样可以散发出更好的蒜味。将清洗干净的螺蛳椒直接切成滚刀片。切到辣椒根部的时候要注意，把辣椒...
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辣椒油鱼片做法，辣椒油鱼片家常做法 - 美食辣椒油鱼片做法大全
主料鱼片适量(半成品)， 金针菇适量。辅料香菜适量。调料花生油适量， 火锅底料适量， 生抽适量， 盐适量， 微辣口味， 煮工艺， 三刻钟耗时， 简单难度。辣椒油鱼片的步骤。step 1 半成品鱼片备用。step 2 金针菇切去根部，洗净备用。step 3 锅加少许花生油，热锅底部翻炒。step 4 ...
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奶酪蛋糕的做法，奶酪蛋糕家常做法 - 美食奶酪蛋糕做法大全
出料奶油芝士350g，酸奶145g，黄油132g，鸡蛋90g，蛋黄30g，玉米淀粉11g，低筋面粉50g，消化饼干150g，3人份。辅料细糖115克，香草精5克。奶酪蛋糕的做法。步骤一将消化饼干装入保鲜袋，用擀面杖擀成细粉。步骤二将融化的黄油倒入饼干屑中，搅拌均匀。步骤三然后倒入模具，用刮刀压平。步骤四开始制作酥脆颗粒，将低筋面粉和黄油糖倒入打蛋器。步骤五用手搓匀，冷藏备用。步骤六然后做奶酪糊，放在微波炉里软化。步骤七用打蛋器搅拌，然后加入香草精继续搅拌均匀。步骤八加入软化的黄油，用打蛋器低速搅拌。步骤九加入酸奶，...
