固元膏的吃法(固元膏的禁忌)

　　固元膏的做法展开全部原料：阿胶克(冬天可用克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣克、冰糖克、黄酒克、我还加了克枸杞。（自行配制的，原方中没有如果不喜欢可以不加）做法：、配齐所有材料；

　　、阿胶让药店帮助打成粉；、其它材料全部用加工机打成粉，

　　装在一个盆里；、加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀；、装在容器里盖上盖子，

　　上蒸锅，先大火蒸分钟，然后转小火一个半小时。

　　、晾凉后装入干净的瓶子，入冰箱保存。

　　注意事项：、黄酒最好用好点的，我买的山东的即墨黄酒几年陈酿那种，

　　千万别买成调料柜的料酒噢，太便宜的也建议不要选。、阿胶，

　　东阿和福牌的都可以，咱山东人都知道这两家的渊源。、第一次做的姐妹我建议您将材料减半制作。

　　、入蒸锅的容器要加盖子，为的是不让水进入食物。

　　（这个容器还真不好找，我家的蒸锅不够大，我用一个深底的寸披萨盘子，

　　上面盖了平的披萨盘子，高度刚好，蒸了两锅，

　　累噢，知道为啥让你材料减半了吧）、打粉用的机器就是个普通家用食品加工机，

　　核桃有油不容易打，装到袋子里敲碎再擀成粉也成，

　　红枣加上黄酒用搅拌机打就容易多了。我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是冶疗痛风，

　　可以说是特效药。另外，

　　长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，

　　有弹性，面部无斑，皱纹少，

　　而且补血效果好，可以减缓衰老。

　　孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，

　　还能促进脑发育，让孩子更聪明。

　　此外，治小儿哮喘也有特效。

　　吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日次，一次一勺；

　　作为冶疗妇科病的，一日次，

　　一次一勺；男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，

　　也可以一日一次或次，一次一勺；

　　只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；

　　睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，

　　一次小半勺就可以了。有的人吃了以后有上火的症状，

　　可以将量减少，或隔一天吃一次；

　　有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，

　　平时多吃生姜或其它辛辣的食物就会好转的。在固元膏的配方中，

　　红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入～两的枸杞子；

　　如果便秘严重，可以加入～两的松子仁；

　　如果气虚严重，特别怕冷，可以加入～两的桂圆；

　　如果失眠严重还可以加入～两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。

　　如果身体比较虚弱，却一天吃两勺固元膏就上火，那表明身体有虚火。

　　中医说：虚不受补。需要先把身体里的虚火打掉才能进补。如果感觉上火，

　　还可以去药店买元钱的龙胆草，每次拿两三根泡茶喝，

　　效果很好去掉虚火的方法：用蒜泥糊在脚心上，直到感觉到辣为止。

　　有的人气血两亏现象严重，可能一两个小时都不会辣，

　　淡同样能降掉虚火。这时，

　　需要及时的进补，半个月后再敷一次就可以了固元膏的做法 功效 （对女士又哪些好）固元膏中有阿胶、红枣，

　　可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，

　　又有黄酒在里面增加功效，而且做法又精细，

　　特别容易吸收，所以一般在连吃-个月后，

　　血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，

　　治疗咳喘效果也很好。 对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风,

　　可以说是特效药。 另外，

　　长年吃固元膏对女士有非上好的美容效果，头发乌黑，有光泽，

　　有弹性，面部无斑，

　　皱纹少，而且补血效果好，

　　可以减缓衰老。 孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，

　　利于孩子的成长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。

　　此外，治疗小儿哮喘也有特效。 吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日次，

　　一次一勺；作为治疗妇科病的，一日次，

　　一次一勺；男士们降血压、降血脂，

　　治疗痛风的，也可以一日一次或次，

　　一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；

　　睡眠不好的人在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡觉前吃，

　　一次小半勺就可以了。 有的人吃了以后有上火的症状，就可以将量减少，

　　或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉肚子，

　　不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，

　　平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。 特别说明： .自家做的材料有:阿胶、红枣、黑芝麻、核桃、冰糖、黄酒、枸杞、桂圆、花生等，材料十足。

　　.固元膏不可沾水，一滴也不可。

　　.每天早、晚饭前空腹各吃小调羹半调羹，调羹不得在进口后反复搅拌固元膏。待适应药性后可改为每天早、晚饭前各一调羹。

　　.吃下后喝一点温热水。 .放置阴凉处。

　　.每周休息一日不食用。 .如有发热或其他躁热症状，需停止两三日后再食用。

　　做法可以切买一本由马悦林老师所写的《不生病的智慧》，里面有做法，

　　但是她所选择的材料不是我上述写的那么多，因为上面那个是妈妈做时用的材料，如有疑问，

　　你可以咨询我妈哈，嘿嘿嘿~~~固元糕怎么吃？

　　食用提示： 每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。

　　如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，

　　加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用. 固元膏的食用方法 一、初次食用，

　　每天早晨空腹食用一次，每次克。 二 、以天为一个单位周期，

　　每天加量一次，每次加克。

　　我会送你一个装有克固元膏的小袋子，供你参考。 举例：您从本月号开始服用。

　　--号每天早晨吃克，每天一次。

　　（本次天食用总量共计克）。--号每天吃克，

　　每天一次。（第二个天的食用总量共计克）。

　　--号，每天吃克，你可以每天早晨一次吃完，

　　也可以分早晚次每次克，总之，

　　食疗不是药疗，只要适合自己就是好的。

　　（第三个天的食用总量共计克）。--号，每天吃克（第四个天的食用总量共计克）。

　　--号，每天吃克，

　　你这时候也可以改为每天次，每次克（第五个天的食用总量共计克）。

　　以上是理论数据，因为是食疗，实际食用时候估量即可，

　　不必太严谨的，凭自己的感觉食用。无上火症状，

　　可以适当加量。若平素体质过于虚寒有上火症状，可以适当减量，

　　或改为隔日服用一次。所以，斤固元膏初次吃可以食用一个月。

　　总之，食疗讲求的是持之以恒，不是一口吃个胖子。

　　坚持就是胜利，坚持就是健康。

　　三、根据自己的感觉，加量到每天--克左右就可以了，维持这个量继续服用。

　　建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多。

　　四、女性朋友在月经期不服用。 固元膏的保存 跟我来吧养生坊给您邮寄的固元膏，采用密封袋真空包装。

　　您收到后可以直接食用。为了便于长期的保存你可以另外分瓶或分袋包装。先紧着一瓶（袋）服用，

　　其他的密封冷藏。因为固元膏沾有唾液或经常暴露在空气中容易变坏。如果有条件和兴趣，

　　你可以在收到固元膏后自己上锅再蒸分钟左右，你会感到香气四溢，

　　沁人心脾。长时间食用不完，发现有白毛出现，

　　可以把白毛去除，继续上锅蒸透，仍可以继续服用。

　　固元膏： 是补血养元的佳品，马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到，每天服用，

　　效果会很好。固元膏中的阿胶，

　　红枣，可以补血，

　　还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，

　　而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，

　　而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

　　效用 固元膏中的阿胶，红枣，

　　可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，

　　冰糖能润燥，而且做法又非常精细，

　　特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，

　　而且也适合老年人补血，补肾，

　　治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。

　　另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，

　　有光泽，有弹性，

　　面部无斑，皱纹少，

　　而切补血效果好，可以减缓衰老。

　　温馨提示：在“固元膏”的配方中，冰糖是常规原料，如是糖尿病人需去掉，

　　可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重，可加大松子仁用量。

　　如果气虚严重，特别怕冷的人，

　　可加大克桂圆用量。如果失眠严重，可加大红枣用量。

　　温馨提示： 在“固元膏”的配方中，冰糖是常规原料，

　　如是糖尿病人需去掉，可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重，

　　可加大松子仁用量。如果气虚严重，

　　特别怕冷的人，可加大克桂圆用量。

　　如果失眠严重，可加大红枣用量。