莲子粥的做法(莲子粥大铜壶摆摊图片)

　　

莲子粥怎么做好吃，莲子粥的家常做法

　　主料 　　大米 　　克 　　莲子 　　克 　　辅料 　　枸杞 　　克 　　冰糖 　　适量 　　步骤 　　.大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。 　　.将莲子从莲蓬中剥出来。 　　.去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。 　　.水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。 　　.加入一点枸杞配色。 　　.再加一点冰糖，熬至米熟，总共需要大概二十分钟。 　　小贴士 　　熬粥一定要用中小火。 　　

莲子粥怎么做

　　用料：莲子克,普通大米克,猪瘦肉克,虾仁、芹菜少许,姜小片,盐、味精、食用油少许。 制作方法：、将莲子（去心）、大米洗净；猪瘦肉洗净切丝,用生粉、盐腌一下；虾仁、芹菜（切小段）和姜等洗净。、将莲子、大米放入开水锅中煮至将成粥时,放入猪瘦肉,虾仁等煮约分钟,再放芹菜、姜等,调味供用。注意：用虾仁是为了增加粥的鲜味,不放亦可。也可用虾米代替虾仁。特点：清心除烦,健脾止泻。可用于暑热而致心烦不眠者。 　　

怎么做莲子粥好吃？

　　用料：红枣，银耳，莲子，冰糖适量。
做法其实很简单：、将红枣、莲子洗净后泡水，莲子泡软后搬开去芯，因为绿色的芯是苦的。
、干银耳泡水小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵。
、锅中加适量的水，放入种材料，加冰糖熬半小时左右即可。
冰冻之后，味道更佳！希望这道滋补养颜汤能在炎炎夏日为大家带去一丝清爽 　　

莲子粥怎么做？

　　 　　莲子粥??? 　　莲子克（或莲子粉～克），粳米或糯米克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂为度。?? 　　????莲子龙眼羹 　　????莲子、龙眼肉、百合、冰糖各克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉（去核）、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透。?? 　　????莲子大枣粥? 　　????莲子克，红枣枚去核，粳米或糯米克，共入锅中煮粥，食时加适量白糖。? 　　????莲子茯苓糕? 　　????莲子肉、茯苓各等份，白糖、桂花适量。先将莲子肉、茯苓研成粉状，加白糖、桂花适量拌匀，以水和面，上笼蒸成糕即可。需要注意的是，莲子虽好，也并非人人皆宜，那些经常有脘腹胀满或大便秘结症状的人就不适于服用本品。 　　? 　　

怎么用比较简单的方法做莲子粥

　　【莲子粥的制作材料： 　　用法：空腹服或当饭吃。 　　健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。 　　

莲子粥配料

　　莲子和大米 　　

路边卖的莲子粥的做法

　　食材用料： 　　粳米[图]粳米适量相克食物 　　莲子[图]莲子把相克食物 　　桂圆[图]桂圆适量相克食物 　　糯米[图]糯米适量相克食物 　　水适量 　　冰糖[图]冰糖适量相克食物 　　菜谱做法： 　　莲子粥的做法图解.准备材料：粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。 　　莲子粥的做法图解.糯米、莲子洗净，浸泡分钟。 　　莲子粥的做法图解.桂圆去壳，粳米洗净，待用。 　　莲子粥的做法图解.锅中放水。 　　莲子粥的做法图解.水开后将糯米、粳米、莲子放入锅中，继续大火煮分钟。 　　莲子粥的做法图解.放入桂圆。 　　莲子粥的做法图解.放入冰糖，转小火，再煮分钟，关火。 　　莲子粥的做法图解.不开盖子焖一会。 　　莲子粥的做法图解.可以出锅啦。 　　莲子粥的做法图解.盛起。 　　用手机看这道菜做法 　　菜谱小贴士： 　　、关火后，不开盖焖一会，吃起来口感会更好。 　　、粥里可以随个人喜好，放一些桂圆、银耳、枸杞。 　　

大米莲子粥的做法？

　　莲子大米粥的做法： 　　、大米洗净用水浸泡分钟。 　　、莲子去心在沸水锅煮两分钟，再放大米里煮容易煮熟。 　　、把大米和莲子放入沸水锅里煮，大火煮沸改中小火熬煮，熬煮是用勺子顺一个方向不停搅拌分钟。 　　、大米煮黏稠时加入冰糖继续熬煮分钟。 　　、莲子大米粥就做好了。 　　莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米（东北大米、珍珠米、江苏圆米等）和莲子，其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。