酸菜炒鸡蛋(蒜苔炒腊肉的做法)

　　

酸菜可以炒鸡蛋吗

　　酸菜可以炒鸡蛋，,而且做出来营养丰富，因为： 　　，酸菜色泽鲜黄，味道酸香味醇、清淡爽口，采用生物抑菌，富含乳酸菌，膳食纤维等营养物质，不含有防腐剂和色素，是一种健康食品。 　　，鸡蛋含有人体所必需的优良蛋白质、脂肪、类脂质、矿物质及维生素等营养物质，而且其消化吸收率非常高。 　　，酸菜和鸡蛋合炒成菜后，蛋色金黄，酸菜黄褐，鲜嫩清香，营养丰富。 　　

酸菜和鸡蛋能一起吃吗

　　酸菜和鸡蛋可以一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。不过胃肠不适者尽量少吃酸菜，容易加重病情。 　　

炒鸡蛋和酸菜同食会中毒吗

　　

有道菜就是酸菜炒鸡蛋

　　

鸡蛋和酸菜可以一起吃吗

　　可以，可以鸡蛋炒酸菜。 　　准备材料：鸡蛋 个、酸菜 适量、油 适量、盐 少许、生抽 少许、酱油 少许。 　　、将酸菜切碎放到碗中留着备用。 　　、然后将鸡蛋打到碗中，用筷子或者打蛋器将其打散。 　　、在锅中放入一些油，倒入鸡蛋到锅中炒凝固。 　　、然后放入切好的酸菜到锅里面好鸡蛋一起炒，然后再倒入酱油、生抽和少许盐。 　　、一起翻炒三四分钟即可，然后将其装入到碗中即可。 　　

酸菜可以跟鸡蛋一起煮吗

　　酸菜可以跟鸡蛋一起煮，做法： 　　、准备好材料。 　　、原料加工：先将酸菜切去老梗，用清水浸泡洗净后，挤干水分，置案板上，切剁成细末（越细越好）。 　　、鸡蛋磕入碗内，加入精盐、料酒、葱末，用竹筷搅打均匀。 　　、锅洗净置中火上，加入克植物油烧至四成热时，倒入搅匀的鸡蛋液，用铁铲翻炒，炒至蛋液涨发、凝固后，再在锅边加些植物油，炒至松散时盛出。 　　、锅洗净置中火上，加入克植物油烧至四成热时，倒入搅匀的鸡蛋液，用铁铲翻炒，炒至蛋液涨发、凝固后，再在锅边加些植物油，炒至松散时盛出。 　　、原锅倒入克精制油，置旺火（将煤气灶开到最大，这种火力常用于快速烹调方法）上，倒入酸菜末，翻炒至水分干时。 　　?、然后，倒入炒好的鸡蛋，加入味精，一块翻炒均匀。再淋上麻油，翻炒均匀，出锅装碟即成。 　　

孕妇可以吃酸菜炒鸡蛋吗？

　　不可以 　　

咸菜炒鸡蛋的做法步骤图，咸菜炒鸡蛋怎么做

　　步骤 　　红咸菜洗净，切丝，你也可以买现成切好的用水浸泡个小时，去去咸味 　　步骤 　　鸡蛋打散，锅中放油，炒成鸡蛋片，盛出备用 　　步骤 　　锅中放入适量油，放入葱姜炒香，放入红咸菜煸炒出香味，放入炒好的鸡蛋，再放入少许鸡精，煸炒均匀，出锅。 　　

盐菜炒鸡蛋的做法步骤图，盐菜炒鸡蛋怎么做

　　盐菜炒鸡蛋的做法步骤 　　主料：盐菜g、鸡蛋个 　　辅料：油适量、盐适量、青椒个、小葱根 　　步骤 　　.准备好需要的食材 　　.盐菜洗净后事直接倒在锅里炒一下水气，不用放油 　　.鸡蛋打散 　　.青椒切小段 　　.热锅热锅，倒鸡蛋煎至两面金黄盛出 　　.锅中多放些油爆香小葱后倒入盐菜翻炒三分钟 　　.再加入鸡蛋块混合炒均 　　.加入青椒段炒均 　　.最后调盐提味即可 　　.简单美味的家乡味上桌了。 　　小贴士 　　盐菜很吃油，一定要多放油才好吃；