首页 美食养生正文

皮蛋瘦肉粥的做法步骤(电饭煲皮蛋粥家常做法)

admin 美食养生 2021-05-23 14:26:36 239 0
  

皮蛋瘦肉粥的做法步骤图,皮蛋瘦肉粥怎么做


  用料   皮蛋 个   瘦肉 克   香油 勺   小葱 根   米粥   皮蛋瘦肉粥的做法   切好的肉丁放料酒、耗油、盐、生抽(所有放一点点就够了)等过几分钟在放一点点色拉油皮蛋瘦肉粥的做法 步骤   皮蛋切丁皮蛋瘦肉粥的做法 步骤   粥煮开放肉放皮蛋等差不多了放盐、味精、白胡椒、猪油、大量葱花   也可先用香油炒肉加米粥加皮蛋等煮好了放调料皮蛋瘦肉粥的做法 步骤   

皮蛋瘦肉粥是怎么做的?有哪些步骤?


  

开始做的时候,先放水 看你要煲多少人的份量来放,记得 :的比例就OK了   然后再烧滚它,在烧水期间放米,用水泡下(不可以淹没米也不可以洗,洗后就没有粘稠感和口感),然后再米上面淋一点清油,免得煮的时候水跳出来,放米下去后,搅拌一下,期间的工作就是把只皮蛋剥了,剁碎,把肉也切了,顺便剁几刀,放在台上,在粥差不多要煮好的时候呢,就用小火煲,然后先放皮蛋下去煲分钟把香味煲出来,然后放肉,搅拌下,放盐、鸡精 觉得味道可以了  就可以倒出来吃了 

  

    ,皮蛋可以放盆里,放入冷水,这样更加好剥也节省时间!

  

    ,如果水多的话,把火放小来,慢慢打水出来,水少的话就放开水,切勿放冷水!

  

    ,如果水多的话,把火放小来,慢慢打水出来,水少的话就放开水,切勿放冷水!

  

请问皮蛋瘦肉粥的做法(具体步骤)


  
煮粥用料:瘦肉块(猪腱肉最好),皮蛋个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜块,水足量,油盐适量 

  要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下: 

  ,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软; 

  ,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用汤匙的油、个半茶匙的盐和少许水(茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的; 

  ,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,-厘米厚一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒-茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻成冰的保鲜格)腌小时或更长时间才可以入味; 

  ,煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。 

  ,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮分钟,然后再转小火煮个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化; 

  ,粥的质感处理:在转小火煮了个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。 

  这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。 

  -------------------- 

  材料: 

  皮蛋 ... 个 

  瘦肉丝 ... 公克(台斤) 

  油条 ... 根 

  青蒜丝(或用芹菜末,香菜) ... 少许 

  白饭 ... 碗(杯米煮后=碗饭=碗粥) 

  猪肉高汤罐 

  太白粉 

  盐 

  胡椒粉 

  香油 

  盛装的餐具 

  作法: 

  皮蛋切块,油条切小段(约食指一节长度)备用.(此步骤务必保持乾燥,砧板菜刀使用前请擦乾) 

  瘦肉丝加太白粉及盐少许,略腌分钟. 

  将瘦肉丝川烫捞起(此步骤可增加肉丝的嫩度);油条过油炸过(如此可使油条口感较香脆) 

  白饭与猪肉高汤(或用水取代)比例:放入锅中煮成粥,白粥煮滚后改用小火慢熬至米粒糊化变小为止.(过程中请不断搅拌,以免锅底的粥烧焦产生苦味) 

  加入瘦肉丝,盐,略为搅拌均匀即可熄火. 

  准备要吃时再撒下皮蛋,青蒜丝,油条段及胡椒粉.(青蒜若太早加入颜色会不绿,油条太早放入则会变软) 

  --------------------- 

  原料: 

  大米少许,瘦猪肉适量,皮蛋一个,生菜适量,香葱适量(不要问我适量是什么量) 

  制作方法: 

  大米用水洗净,入锅。锅内加大量清水熬,熬粥的方法比较重要,后面我会详细讲。 

  瘦猪肉切薄片,用淀粉抓一下。(因为如果直接将生猪肉下粥著的话,最后猪肉会很老, 

  没口感。所以要先用淀粉抓一下),再下油锅炒一下。(不要问我一下是几下)炒到变色即 

  可,成熟左右,备用(备用明白吧)。 

  皮蛋最好要实心的,这样做出来的好。切块备用。 

  生菜切丝备用。 

  香葱切成葱花备用。 

  现在来具体讲讲如何熬好粥底。要想将米粒熬烂熬出味道比较麻烦,开始要用大火,将 

  米熬熟。所以开始时一定要多放水,最好是:的比例。待米粒全部熬熟时锅里的水也 

  熬的只剩下不到一半了。 

  这期间一定要多注意,不要将火变小,即便会浦锅也不要将火变小。等米粒熬熟后,再将 

  火调成小火,慢慢的熬。 

  这个过程大概需要两个小时左右,其间要适当的往锅里加水,因为粥会越来越稠。熬到最 

  后,米粒基本都已经熬烂,看不见完整的米粒时,粥底基本就算好了。 

  此时粥底如果很稠,可以适量加些开水再熬一下,让它变稀些。这是后可以下料了。先将 

  切好的皮蛋放进粥里,熬少许时间,等锅开时再将炒好的肉片放进去,不停翻滚。 

  最后将葱花和生菜丝放入锅中,再放少许食盐,关火即可。 

  注意的是肉不要熬太久,因为已经基本熟了,如粥后翻滚一下变会完全熟透,如果熬的时 

  间太长,也会变老,失去口感。生菜和香葱更不能久熬,久熬就没有味道了。一定要下锅 

  搅拌一下便关火。盐要适量,不要太咸,有点味道就可以了。 

  最后倒入碗里,一碗营养丰富,味道鲜美的皮蛋瘦肉粥便做好了。

  

早餐:皮蛋瘦肉粥的做法步骤图,怎么做好吃


  食材   食谱热量:.(大卡)   主料   肉沫g   大米g   方法/步骤   
  •   食材图~~~!一个人吃大米的量就用手抓一把,两个人吃就手抓两把。不要贪心弄多了,吃不完浪费。   
  •   大米洗净,皮蛋切小粒,葱切葱花备用。   
  •   烧一锅水,等水开以后再放大米。   
  •   等大米煮开膨胀以后(大约分钟左右),加入肉沫和皮蛋,等肉沫煮熟,加盐调味即可出锅,出锅以后撒上葱花即可。   
  •   完成,简单又好吃的皮蛋瘦肉粥就做好了。   
  •   

    皮蛋瘦肉粥的配料和做法


      一、食材:   主料:粳米   辅料:皮蛋 瘦肉 清水 盐 生粉 生抽 鸡精 白胡椒粉 小葱   二、步骤:   、粳米淘洗干净后,以清水浸泡小时以上。   、将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥。   、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。   、转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。   三、成果展示:   

    皮蛋瘦肉粥怎么做?过程步骤


      先煮粥,在煮粥的时候开始切生姜,要多切点。等粥地水煮开了倒姜,继续熬,然后切皮蛋,把皮蛋切碎。等米煮到开花后倒入皮蛋再放入少许盐搅拌等到有点稠时关火开餐。
  • 版权声明

    本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
    本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

    发表评论

    评论列表(0人评论 , 239人围观)
    ☹还没有评论,来说两句吧...