排骨玉米胡萝卜汤的做法(排骨玉米胡萝卜虫草花汤)

　　

胡萝卜玉米排骨汤怎么做最有营养

　　.甜玉米切块。 　　.胡萝卜切块备用。 　　.排骨切块。 　　.锅内热水，水开了之后倒入排骨去掉血水浮皮。 　　.生姜切片。 　　.捞出来的排骨。 　　.砂锅内放入捞出来的排骨，倒适量水，一次就倒够，中途不要加水，再放入生姜，炖排骨料，料酒，适量的盐，和玉米，大火烧开，转小火慢炖小时。 　　.再加入胡萝卜，再炖小时，根据个人口味调味即可，撒些葱花。 　　

胡萝卜玉米排骨汤怎样做才能又香又甜又好吃

　　玉米、淮山、胡萝卜、红枣排骨汤，在我家的上桌率很高，隔三差五的就会煮上一锅。清清爽爽的一碗汤，能吃到玉米的香甜、淮山的软糯，胡萝卜的营养，排骨的肉香。...(展开) 　　食材 　　主料 　　排骨 　　甜玉米 　　个 　　胡萝卜 　　个 　　淮山 　　根 　　辅料 　　盐 　　适量 　　红枣 　　适量 　　步骤 　　.排骨砍小段淖一下水 　　.玉米切段，胡萝卜切滚刀块 　　.铁杆淮山去皮洗净浸入冷水 　　.切成小段 　　.锅内同时放入排骨玉米 　　.加适量水、适量盐 　　.大火烧开，小火慢煮至排骨肉可以咬下时同时放入淮山和胡萝卜。 　　.煮约十多分钟，淮山软糯时即可 　　

玉米胡萝卜炖排骨怎么做好吃，玉米胡萝卜炖

　　.坐锅烧水，放排骨，水滚后再煮两分钟捞出洗净。 　　.玉米和胡萝卜洗净剁成cm的小段。 　　.切葱花和姜片。 　　.将排骨和姜倒入高压锅炖半小时。 　　.半小时后，将排骨和胡萝卜块加进去，再炖十分钟。 　　.十分钟后，揭开锅盖，加盐和李锦记特鲜酱油搅动一下，盖上盖焖两分钟。 　　.撒上葱花，出锅。 　　.一大碗玉米胡萝卜炖排骨。 　　

萝卜玉米排骨汤的做法，萝卜玉米排骨汤怎么做

　　玉米萝卜炖排骨的做法 　　. 　　甭管啥叫焯水，就把买来的肉放在锅里，倒上水没过肉就可以了 　　. 　　打开火，到水沸腾以后，再煮分钟，之后捞出排骨备用 　　. 　　白萝卜切块，葱切断，姜切片，玉米切成半圆形，便于煮熟后捞出也方便吃 　　. 　　将猪小排放置最底层，然后分别放入炖肉料、葱、姜，加入食盐和酱油，最上面码放玉米和萝卜，白萝卜和玉米易熟放下面容易炖烂，最后加入清水，水面略高于肉就可以了 　　. 　　将内胆放入电压力锅中，分钟，炖肉模式，时间到，放气后就可以端出来吃了 　　烹饪技巧 　　、用电压力锅基本不会有水分的流失，所以调味料一定要放足，最开始我就放了茶匙的食盐，后来没味道又补上了，但也只是进入汤中，肉还是比较淡； 　　、与其说是炖肉，更像是在煲汤，朋友普遍反映汤和玉米味道最好； 　　、白萝卜和玉米都是应季蔬菜，可以根据个人口味更换其它蔬菜； 　　、完全没有用一滴油，最后还能在汤上见到油花，好健康美味。 　　

玉米胡萝卜排骨怎么炖汤好喝

　　放一起熬上小时~~ 　　

排骨炖红罗卜 玉米怎么做法

　　

原料：小排骨克 玉米一根 胡萝卜一根  　　调料：葱 姜 料酒 盐  　　做法）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。  　　）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖分钟。  　　）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。 　　

胡萝卜玉米排骨汤煲多久？

　　砂锅煲玉米胡萝卜排骨汤 　　材料 　　猪筒骨g，玉米根，胡萝卜根，莲子g，姜片，清水小碗（两个人的量），盐茶匙，油ml 　　做法 　　、洗净所有材料，把胡萝卜切块，玉米切成小段 　　、把准备好的全部食材和清水放进高压锅，加入盐 　　、选着煲汤-浓郁口味，按开始 　　、小时之后即可享用 　　菜谱简介 清淡可口，营养丰富。骨汤里加胡萝卜和玉米，可减轻排骨汤的油腻感。 　　材料 　　排骨克、胡萝卜克、玉米根、生姜小块、精盐小匙、味精小匙 　　做法 　　、胡萝卜削皮，洗净切小块。 　　、玉米洗净切小块。 　　、生姜洗净拍松。 　　、排骨洗净后砍成块，用开水汆烫。 　　、砂锅内加适量水，和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，煮开后改小火煲小时。 　　、最后加精盐、味精即可。 　　

排骨玉米红罗卜汤怎么做才好吃

　　广东煲汤---排骨玉米汤

材料：排骨克，红萝卜，玉米各个，荸荠个，
调味料：盐
作法：排骨热水过一遍，待用。
红萝卜，玉米，荸荠洗净切成小段。
煲中放水/烧开后，放入所有材料，大火煮滚后，改小火
此汤养肺，对气管咽，除痰有功效。







玉米排骨汤
原料：玉米、猪肋排

调味料：葱、姜

制作方法：

.将排骨剁成块状，长短随意。

.玉米去皮、去丝，切成小段。

.葱切段，姜切片。

.砂锅内放水，将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些，可在水中滴

两滴醋)，葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，点火，待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉，再放入玉米，一同煲制。

.煲熟后去掉葱及姜片，加入少许盐调味即可。





玉米排骨汤

原料：玉米只，排骨克，红枣粒去核．姜片，盐适量。

制作：玉米，红枣一同洗净。排骨用沸水煮分钟，取出洗净。将所有原料放入锅中，加水慢火炖小时，下盐调味。

功效点评：玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。

适用范围：脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、心悸、乏力等症者，尤其是慢性胃炎和胃、肺部肿瘤手术后的患者。

注意点：大便稀者慎服。







玉米排骨汤
原料：玉米、猪肉排

调味料：葱、姜

制作方法：

.选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状，长短随意。

.玉米去皮、去丝，切成小段。姜块切出一两片。葱打结。

.肉排入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒掉水。砂锅内重新放清水，将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中，滴入少许白酒，点火，待砂锅内水煮开后，转小火煲约分钟，再放入玉米，一同煲制约-分钟。煲好后去掉姜片、葱结，加入适量的盐调味即可。





玉米排骨汤

材料

. 排骨 (最好用肉排)
. 玉米 (最好是黄玉米, 但不能太老. 推荐用超市里卖的所谓' 水果玉米'.)
. 料酒、盐、姜

做法：

. 玉米切成一寸左右的段后在切成四瓣
. 排骨先焯水，然后放冷水、姜、少许料酒（水要高过排骨多一点）
. 排骨汤煮开后，放入玉米段。大火煮。
. 汤再次煮开后，换小火慢炖。
. 炖大约分钟后就可以了。起锅前加盐调味即可。