感冒了吃什么好的快(快速治感冒小妙招)

　　

感冒了吃些什么食物好

　　感冒吃什么水果好?一旦感冒病菌入侵，身体会显得虚弱，这时可以通过吃点水果来补充维生素，增强抵抗力。究竟，哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢? 　　感冒吃什么水果好? 　　感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。 　　富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。 　　感冒吃什么食物好 　　鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 　　西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 　　坚果：一颗小小坚果的含硒量高达毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。 　　辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体素呈三倍增长。 　　运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。 　　酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。 　　姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，分钟后趁热喝下，可预防感冒。 　　治疗感冒的其他方法 　　、 喝鸡汤 　　、 多吃萝卜 　　、 常饮生姜红糖茶 　　、 少吃食盐 　　、 喝蜂蜜水 　　、 用食醋滴鼻、熏蒸 　　、 用冷水洗面 　　、 呼吸蒸汽 　　

感冒后吃什么补身体

　　食疗方法：.多喝水：可以加快病毒的排出最好是白开水如果喝不下去可以加果汁或茶调口味；.白菜萝卜汤：白菜心克切成碎末白萝卜克切成薄片加水毫升煮至毫升后加红糖适量每次毫升一天次连服三四天即可治愈；.苹果蜂蜜水：苹果个去皮切成小块加水升煮沸分钟自然冷却到摄氏度加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀每天多次少量饮用；.姜丝萝卜汤：姜丝克萝卜克切片加水毫升煮分钟加红糖适量每次毫升每天-次；.葱蒜粥：取干净的葱白根切碎大蒜瓣大米克加水煮成粥每次毫升每日次；.葱头饮料：洋葱头个切碎加鲜牛奶毫升煮开自然冷却加适量蜂蜜睡前服用毫升；.姜丝可乐：鲜姜丝克加毫升可乐煮沸热饮每次毫升每天数次；.桔皮冰糖饮料：鲜桔皮克加冰糖适量用开水冲泡代茶饮用 　　多吃水果绿色蔬菜，不要大量运动，多休息 　　

感冒如何食疗，实在不想一不舒服就吃药

　　感冒了，适合吃点什么 　　感冒初期： 　　红糖姜汤 　　姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 　　水果 　　有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 　　而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。 　　吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用 　　人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对<B 感冒</B>的痊愈也非常有帮助。 　　在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种<B 感冒：风寒感冒表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；风热感冒</B>表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。 　　风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重 　　风热感冒</B>的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。 　　表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用 　　胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状 　　感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。 　　感冒患者有哪些忌口 　　所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。大家知道，食物与药物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食禁忌的问题，包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系，以及饮食与药物的不相宜等内容。病人病中的饮食禁忌着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与药物不相宜的问题。 　　感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。 　　少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题．感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。 　　最后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关，也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。 　　上面说的主要是些原则间题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。 　　

感冒咳嗽吃什么好的快

　　可以服用沙百鸭汤 用北沙参克，百合克，鸭肉克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。 　　

感冒了，吃什么药效果会好的更快？

　　临床上一般使用VC和利巴韦林，多锻炼，多睡眠以及饮水量增加，一周即可治愈。 　　

感冒吃什么药好的最快, 或者最快的方法?

　　你好，很简单，因为感冒是自限性疾病（自己回好的病），去医院排除了肺炎，支气管炎，扁桃体炎等呼吸道感染性疾病，只要对症治疗就好了，所有的药只是减轻症状，怎么也需要一个过程（７天左右），我的建议： １.加强锻炼，继续户外运动． ２.饮食便清淡一点． ３.多喝水． ４.如果一定要用药的话，可以选用中成药．如：柴胡颗粒等。 .如果发热不超过.度，不用使用退热药，可以用物理降温，超过.度可以使用：布洛芬等。 .咳嗽可以吃点对症的药，如：甘草片、氨溴索片等。 希望以上内容对你有所帮助！