自制荷叶减肥茶做法大全

自制荷叶茶怎么做

可乐茶叶蛋 原料：　鸡蛋、茶叶、盐、酱油和可乐。 做法：煮鸡蛋前，先要用勺子轻轻敲打鸡蛋，当蛋壳出现细小的裂缝、敲打蛋壳的声音变得没那么清脆时，鸡蛋就可以下锅了。轻敲鸡蛋的目的在于，使每个蛋都有裂缝，这样烹煮时容易入味，烹煮时间也不用太久。 将茶叶和盐倒入锅中。有裂缝的鸡蛋因为加了盐，蛋液不会溢出，茶叶蛋会煮得十分完整。把酱油倒入锅中。茶叶和酱油主要是为了给蛋上色，茶叶、盐和酱油的多少您可以根据自己的口味和喜好灵活掌握。在锅中加入水，大约加到锅高度的三分之二就可以了。把可乐倒入锅中。加入可乐是煮美味茶叶蛋的关键所在，这样不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道，还可以让茶叶蛋中的茶香味更浓郁。 血茶叶蛋 原料 主料：鸡蛋(320克) 辅料：丹参(15克) 红花(15克) 核桃(10克) 制作工艺 先将丹参、红花、桃仁熬30分钟；离火冷却后再上火，入鸡蛋同煮，蛋熟后打破蛋皮，小火煮至蛋清变成紫红色即可。 玫瑰花茶叶蛋 原料： 鸡蛋6个、干玫瑰花15克、茶叶（最好绿茶）15克、大料3粒、甘草适量、桂皮一小块、盐、冰糖适量 做法： 将大料、甘草、桂皮放入调料包，放入加好水的煮锅中，大火煮开后，转小火煮20分钟； 然后将洗净的鸡蛋放入，同时加入盐和冰糖，继续小火煮3分钟； 将干玫瑰花和茶叶倒入锅中； 用小勺将鸡蛋外壳轻轻敲出裂纹，继续小火煮15分钟； 关火后，将鸡蛋在汤中继续浸泡2个小时至彻底入味即可。

自制荷叶减肥茶，荷叶要生的，还是晒干的…

最好是晒干，泡水喝……那样方便，又便于储存！

荷叶减肥茶怎么自制

荷叶茶的功效很多,不仅美容养颜还可以减肥,是最廉价食材,下面就教你自制荷叶减肥茶配方: 荷叶山楂茶 材料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量 做法: 1、首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,然后再洗净。 2、在锅中倒入清水,放山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。 3、盖盖焖5分钟,然后用把煮好的茶水滗出倒入杯中。 4、待茶温热,加入适量蜂蜜即可饮用。 注意:荷叶山楂茶可谓是绝佳的瘦身茶,荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。 荷叶玫瑰花茶 材料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。 注意:这款茶在空腹或是在饭前喝下,减肥效果最佳。不仅有减肥的效果还能清热利湿、治水气浮肿。 荷叶减肥必知: 1、喝荷叶茶的女性不必节食,因为只要你坚持喝一段时间后就不喜欢吃荤腥油腻的食物。 2、肾功能不好的女性不要,因为荷叶有利尿的作用。 3、荷叶性寒,月经期间应禁止饮用。 4、如果在饮用荷叶茶减肥过程中有任何不适反应,应立刻停止饮用。

荷叶茶的自制方法和禁忌。

自制荷叶茶的方法:荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳。如果仅仅是荷叶晒干切片或切丝，冲泡时有效物质很难溶解出来! 　　因此不要为了追求外观漂亮而直接用荷叶泡水喝。应粉碎后使用.[用法]开水冲泡饮用即可，[功效]减肥降脂。注释：1、这里所说的干荷叶，是指晒干的荷叶，晾干的荷叶容易霉变，不要使用。2，荷叶茶开水冲泡即可，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。另外请勿在饭前半小时内饮用，以免影响食物消化。3、荷叶茶饮用方便，一年四季均可，比较容易坚持，适合大部分减肥人群。饮用技巧:1.冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。3.最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。

荷叶茶的制作?如何自制荷叶茶?

导读：说起荷叶茶，各位朋友们都对于荷叶茶有多少了解了呢?如果想要自制荷叶茶，应该还都是非常有必要进行了解的吧，荷叶茶的饮用技巧又是什么呢?很多的问题都在一直困扰着各位朋友们吧，现在朋友们对于荷叶茶还都是有着非常多的误区的，都不知道应该怎样正确的了解荷叶茶，接下来就让小编来给大家介绍一下自制荷叶茶的方法吧，一定会有不错的参考的。 女性自制荷叶茶 荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳。如果仅仅是荷叶晒干切片或切丝，冲泡时有效物质很难溶解出来! 因此不要为了追求外观漂亮而直接用荷叶泡水喝。应粉碎后使用，并且荷叶凉性重，不能单独使用，应多种原料合理配制，而且如不具备相应的医学保健知识，个人请勿随意配制荷叶茶。 [组成]干荷叶、合适的中药材或食材适量。 [制法]制作工艺复杂，应选择正规产品，不建议自制荷叶茶。 [用法]开水冲泡饮用即可，具体用量用法应视具体产品而定。 [功效]减肥降脂。 注释： 1、这里所说的干荷叶，是指晒干的荷叶，晾干的荷叶容易霉变，不要使用。 另外干荷叶并不能直接饮用，因为其凉性太重了，所以需搭配其他天然原料，中和荷叶的寒性，才能用来减肥。否则单独泡荷叶，会对身体造成伤害。 2，荷叶茶开水冲泡即可，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。另外请勿在饭前半小时内饮用，以免影响食物消化。 3、荷叶茶饮用方便，一年四季均可，比较容易坚持，适合大部分减肥人群。 这里提到了几点荷叶茶的制作，我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单，一定要防止发霉。 饮用技巧 1.冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。 2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。 3.最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。 对于朋友们来说，这些介绍还都是非常有必要进行深入了解的，朋友们一定都想要更加深入的了解一下荷叶茶呢?对于各位来说，上面的介绍都给了朋友们不错的启发，可以更好的了解一下荷叶茶吧，希望可以得到朋友们的肯定。

自己如何制作荷叶茶

一、自己是可以采摘荷叶晒干泡茶喝的。控制晒的时间就不会变成粉末。 采摘新鲜的荷叶时，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。 二、荷叶茶泡过一次是还可以泡的。不过荷叶茶最多可以泡两次，次数过多会失去荷叶的清香。效果也会减弱很多。 三、饭前还是饭后喝无所谓。 泡荷叶茶要浓些，但不是越浓越好，适可而止。每天喝两次即可，不可过量否则会引起胃寒。 四、自制荷叶茶步骤： 1、采摘新鲜的荷叶。 2、将新鲜的荷叶洗净，晒干。 3、将晒干的干荷叶剪成方片或长方形。 4、取2-3克的干荷叶，放进茶杯中。 5、加入适量的热水，等5-6分钟后即可饮用。 参考资料：荷叶茶-百度百科

自制荷叶减肥茶 是用的什么荷叶？

一般是买的荷叶粉。现在市面上有自然之粉系列和翡翠都市系列。不仅有荷叶粉，还有绿茶粉杏仁粉薏仁粉什么的。我用绿茶粉加酸奶里，瘦腰腹特别有效果~ 楼主可以买女刊看看，里面有很多相关介绍