冬季食物！教你三个营养又美味的家常菜。简单的自动速食超级好吃。很过瘾。

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在我看来，作为一个喜欢美食的吃货，无论什么时候，都不能委屈自己的胃。不过最近越来越冷了，相信很多朋友也和我一样，不想做一些麻烦的食物。然后，我们可以做一些简单，营养，美味的家常菜。接下来就简单的给大家讲讲你们家的三道营养又好吃的家常菜，非常过瘾，适合冬天吃。

(1)美味的羊肉配洋葱。

食材:

羊肉、香葱、桃园健民西瓜酱、鸡蛋、淀粉、料酒、酱油、胡椒粉、盐。

做法:

1。冬天很适合吃羊肉。我们先将羊肉冲洗干净，去除杂质，用刀切成小块；待机；

2.接下来，将小葱洗净，切成葱段；将鸡蛋打入干净的碗中，加入少许温水和盐，搅拌均匀，制成蛋液；

3.在盛有羊肉的碗中加入适量的桃园健民西瓜酱、蛋液、淀粉、酱油、盐，然后用手抓匀，腌制一段时间；

4.然后热锅加热油，待油热后，放入腌制好的羊肉，翻炒至变色，放入葱段，加入适量桃园健民西瓜酱、料酒、酱油、胡椒粉、盐，翻炒至熟透入味；可以；

(2)韭菜炒鸡蛋好吃

食材:

鸡蛋、韭菜、桃园健民牛肉、辣椒、大葱、姜、胡椒粉、盐。

做法:

1。平时喜欢吃新鲜好吃的韭菜。我们需要把韭菜挑干净，洗干净，去掉根等杂质，切成韭菜。待机；

2.将鸡蛋打入干净的小碗中，加入少许温水，撒些盐，用筷子搅拌均匀，制成蛋液；待机；

3.大葱洗净，去坏叶等杂质，切成葱花；生姜洗净后，切成姜丝；待机；

4.然后热锅加热油，放入葱花爆香，倒入蛋液，翻炒成片，盛出；热锅再次烧热油，放入葱姜爆香，放入韭菜，放入煎蛋，放入适量桃园建民牛肉耗花椒、胡椒、盐，炒至熟透入味；可以；

(3)青椒烤茄子。

配料:

茄子、青椒、桃源建民牛肉、花椒、胡椒、姜、蒜瓣、酱油、糖、醋、盐。

做法:

1。我们需要将茄子冲洗干净，去皮，切成小块，加入少许盐稍微腌制一下；青椒洗净，切去椒籽，切成小块；待机；

2.蒜瓣洗净，去皮，切成蒜末；生姜洗净，切成姜末；待机；

3.然后你可以在热锅里加热油。油热时，放入腌制好的茄子块，炸至变软，盛出；

4.热锅再次烧热油，放入花椒、蒜粉、姜末爆香，放入青椒翻炒至断香。放入炒好的茄子，加入适量桃园建民牛肉，用胡椒粉、酱油、糖、醋、盐。翻炒至熟透。