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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼,步骤很简单。

admin 美食养生 2022-11-22 14:33:00 212 0

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主料

鲍鱼、大蒜、耗油糖、清蒸鱼酱油、3人份。

辅料

盐、胡椒和姜。


蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

步骤一

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新鲜鲍鱼洗净。


步骤二

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清洁时一定要用刷子或牙刷清洁。


步骤三

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左边的鲍鱼是用刷子刷的,右边没有刷。区别还是挺大的。最好先刷洗一下再去壳。我把壳拆了之后就擦洗了。去壳后的鲍鱼太小太滑,不容易操作。


步骤四

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这些是还没刷的,是黑色的。


步骤五

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这些显然是用刷子清理过的。你不仅要刷鲍鱼肉,还要清洗鲍鱼壳。如果太麻烦,可以把鲍鱼壳扔掉,只刷鲍鱼肉。


步骤六

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鲍鱼的嘴在下面。从鲍鱼的右侧将刀插入鲍鱼壳。


步骤七

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慢慢切进去,把鲍鱼壳柱和壳的连接处切掉。小心,别伤了你的手。


步骤八

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刀尖的这一部分就是鲍鱼的嘴。在口腔内做一个轻微的切口,将胃管连同口腔一起取出扔掉。


步骤九

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胃管像长尾巴,感觉很恶心。


步骤十

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去除内脏中不可食用的部分。


步骤十一

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把鲍鱼切成小块,这样味道会更好。


步骤十二

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加入料酒、盐、姜、白胡椒粉去腥。


步骤十三

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蒜末


步骤十四

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将热油倒入蒜粉中。


步骤十五

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将蒸好的鱼加入酱油、蚝油、糖、少许盐和白胡椒粉拌匀。


步骤十六

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把泡好的粉丝摊在盘子里。


步骤十七

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将鲍鱼放入壳中,放在粉丝上。如果太麻烦,就把壳扔掉,把鲍鱼肉直接放在粉条上。


步骤十八

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将汁倒在鲍鱼上,锅中加水,水开后将鲍鱼放入蒸笼,大火蒸六七分钟。


步骤十九

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蒸好后撒点小葱和蒜粉,浇上热油,享受美食~

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