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马拉·郭襄。

admin 美食养生 2022-11-03 10:38:59 238 0

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主料

红薯1/2个, 平菇1把, 藕1/3截, 五花肉1小块, 金针菇1把, 鱼豆腐10个, 竹笋1块, 脆皮肠10个, 豆腐皮1张, 魔芋丝1盒,2人份。

辅料

香菇4个, 大葱1/2根, 姜1/2块, 香叶3片, 灯笼椒20个, 八角3个, 花椒1把, 麻辣香锅底料1包, 郫县豆瓣酱4茶匙, 香菜1把, 白芝麻1把, 白砂糖4茶匙, 植物油适量。

 

麻辣香锅的做法。

步骤一

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喜欢的蔬菜和食材都整理好了,准备好了。


步骤二

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食材初加工准备:将所有食材清洗干净,去根撕菇,香菇切片,金针菇切干净,竹笋去皮切片,莲藕去皮切片,五花肉切片,鱼豆腐切片,红薯切片,豆腐皮切片,姜切片,香菜切片,大葱切片。


步骤三

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锅中放油,将红薯炸至金黄色,备用。


步骤四

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一些配料,如豆腐、豆皮、魔芋丝和金针菇,可以先焯8分钟,然后取出晾干。


步骤五

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制作香油:炒锅倒入植物油,放入3个八角、1个花椒、3片香叶,翻炒至调料变成棕色,捞出调料倒出,底油留作备用。


步骤六

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在锅底用油将柿子椒炒至麻辣,然后捞出柿子椒备用。


步骤七

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小火炒五花肉片得油。


步骤八

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加入一整袋麻辣锅底料和4茶匙郫县豆瓣酱,炒出红油和香味。


步骤九

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加入姜片、蒜和葱,炒香。


步骤十

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依次放入材料,先放耐热的(如香菇、莲藕片),后放不耐热的(如竹笋),快速翻炒均匀。


步骤十一

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加入4茶匙白糖,之前炒好的柿子椒,和食材一起翻炒均匀。


步骤十二

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撒上欧芹、白芝麻,上菜前装盘。

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香锅的烹饪技巧。

1.好的香锅底料很重要。之前买过海底捞。原来王家渡家的底料炒的味道正,咸辣适中。新手不妨参考一下。

2.辣椒一般用在香锅里,味道会更好。胡椒可以在超市和市场买到。


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