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南瓜干

admin 美食养生 2022-08-22 09:01:15 216 0

3张图片

食材明细

主料
  • 南瓜 适量(3个)
辅料
  • 适量
  • 红糖 适量
  • 糯米粉 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 适量
  • 大蒜头 适量
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 数天 耗时
  • 高级 难度

南瓜干的做法步骤

  • 1准备好三个南瓜。
  • 2对半切开,去籽去馕。
  • 3清洗干净(可以不用去皮)。
  • 4切成稍厚的大片。
  • 5摊开,放在大太阳下,晒一天。
  • 6晒至8分干。
  • 7清洗干净杂质和灰尘,立马捞出沥干水分(不要泡哦)。
  • 8加入姜末和蒜末。
  • 9加入红糖和少许盐。
  • 10辣椒面(不喜欢的也可以不放)。
  • 11拌匀。
  • 12加入糯米粉。
  • 13翻拌均匀,使每一块南瓜上都裹上糯米粉。
  • 14放入蒸锅中,中小火,蒸15分钟左右。
  • 15好了。
  • 16摊开,放在太阳底下,晒一天。
  • 17好了,晒至7分干(不用太干了)。
  • 18成品图。
  • 19成品图。
  • 20成品图。
来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 家常菜 私房菜 自制食材
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