首页 美食养生正文

红豆红枣汤怎么做(红豆红枣汤的功效)

admin 美食养生 2021-10-15 23:00:07 214 0

红豆的营养价值特别丰富,既能清心火,也能补心血,和红枣一起用来煲汤特别好。特别是到了夏日,许多人都喜欢来一碗爽口的红豆汤。


今天就为大家分享一下滋补甜汤:红豆红枣汤,做法特别简单。汤甜,豆烂,非常美味可口,赶紧试一下吧。


【食材】

红豆150g,去核红枣6颗,白糖适量,清水适量。


【步骤】

红豆倒入碗中,洗净后浸泡半个小时,加盖密封放到冰箱冷冻6小时以上。


用红豆、红枣来熬汤,滋补营养,男女老少都爱喝

取出冷冻好的红豆倒入电饭煲中,加入适量的水和红枣。


用红豆、红枣来熬汤,滋补营养,男女老少都爱喝

选择煲汤模式。


用红豆、红枣来熬汤,滋补营养,男女老少都爱喝

时间到,根据个人口味加入白糖,搅拌均匀即可。


用红豆、红枣来熬汤,滋补营养,男女老少都爱喝

汤浓,豆烂,清甜可口!


用红豆、红枣来熬汤,滋补营养,男女老少都爱喝

【烹饪小技巧】

1.冰冻过的红豆煮起来更容易熟。


2.冷藏后风味更佳。


3.红枣核含热量比较高,去核熬汤不容易上火。



一起玩味生活,记录好的味道。


我是玩味记,喜欢的话就点赞、收藏、关注我吧!


版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 214人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...