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红豆薏米汤减肥(红豆薏米汤的做法)

admin 美食养生 2021-10-15 23:06:07 225 0
红豆薏米汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#

By 爱吃的董小姐z 【豆果美食官方认证达人】



用料

  • 赤豆 100g
  • 薏米 60g
  • 红枣 6个
  • 土冰糖 1块


做法步骤

红豆薏米汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#

1、赤豆和薏米放入水中浸泡三个小时


红豆薏米汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#

2、然后加入半个电饭煲的水量,放入土冰糖


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3、放入红枣


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4、选择煲汤功能,煮一小时40分钟左右


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5、煮至赤豆和薏米软烂即可


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6、祛湿减肥佳品~


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