清蒸嘎鱼的做法(清蒸嘎鱼的做法大全)

admin 美食养生 2021-09-19 03:24:06 224 0

嘎鱼一条将嘎鱼放在70度的热水洗一下捞出我用的是丝瓜瓤轻轻一擦鱼身上的黄面膜就很容易被洗掉了将洗干净了鱼用少许的生抽和料酒姜丝腌制20分钟在腌制鱼时将配菜切好锅里放水，水开后放入红黄彩椒和西兰花焯水后捞出备用蒸锅里放水，水开后放入腌制好的鱼蒸5分钟鱼蒸到5分钟放入切好的香菇再蒸5分钟关火将蒸鱼盘子里的汁和香菇倒到小碗里备用炒锅里放一点油，油热放入彩椒和西兰花翻炒片刻将蒸鱼汁和香菇倒入再放一点点味极鲜关火将彩蔬和汤汁倒在鱼身上即可看宝宝吃的多开心宝宝特别爱吃鱼，这种嘎鱼刺少，基本不用给他去刺，他自己就可以吃看一口接一口的吃连米带鱼吃光吃的很干净吧

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