鱿鱼花刀的切法很多种,今天介绍这种麦穗花刀,简单快速又好看!
鱿鱼,是很美味的海产品,价格便宜,购买方便,烹饪起来也特别简单。我家经常买鱿鱼来吃,女儿喜欢爆炒鱿鱼,老公最喜欢白灼鱿鱼,白灼最简单,放进开水里一煮,不用一分钟就熟了,捞出来蘸芥末酱油或者辣椒酱油,特别鲜美。夏天的话,用冰镇白灼鱿鱼更受欢迎,爽脆鲜美,太好吃了!
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、硒等微量元素的,中医更认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。网上传言:“一口鱿鱼等于十口肥肉”,说鱿鱼胆固醇高到惊人等等,其实都是特别夸张地说法。正常食用,对健康还是很有益的,除非你把它当饭又当菜,净吃鱿鱼饱,任何食物过量都不好。
那么开始来切鱿鱼吧!
步骤一:鱿鱼去内脏,扒掉鱿鱼表面的膜,有鱿鱼膜的这面朝下,先直刀切,切到鱿鱼五分之四深的位置。
步骤二:再从鱿鱼的一角斜刀45度,同样鱿鱼五分之四深的位置。
步骤三:如图,把鱿鱼切成八小块。
步骤四:把鱿鱼放入开水里,水必须是沸水,这样鱿鱼才会快速卷起。
步骤五:鱿鱼一卷起就马上捞出,放入凉水里过凉捞出即可。
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