鸡爪的营养价值(鸡爪的营养价值及危害)

　　鸡爪有什么营养中国菜园网来告诉你鸡爪有什么营养，卤鸡爪和酱鸡爪是夏天比较常见的下酒凉菜。还有比较著名的泡脚凤爪等。

　　鸡爪中含有丰富的钙质及胶原蛋白，是一种营养价值非常高的食物，

　　鸡爪还能起到软化血管的作用，同时具有美容功效。

　　在吃鸡爪的时候要适量的吃，也不要一次性吃的太多。吃鸡爪有什么好处啊美容养颜吧吃鸡爪子有啥好处？

　　吃鸡爪可以丰胸，鸡爪中含有了大量的胶原蛋白，如果加上一些花生的蛋白质，

　　是一道非常美味又丰胸的汤水。选购鸡爪时，

　　要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽，无残留黄色硬皮；

　　鸡爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手。

　　如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，

　　则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。

　　并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。营养学家指出，

　　鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出，

　　由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，

　　鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，

　　如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，

　　也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。