怎样做银耳汤(银耳红枣汤的5大禁忌)

　　

银耳怎么煮营养又健康？

　　

还有如果脾胃不好，请不要食用过于粘稠的银耳汤，会腹痛

　　

隔夜的银耳汤不要食用，会产生亚硝酸盐，引起中毒

　　

银耳要先用水泡发，然后在开水里焯一下，捞出放入碗中加入冰糖蒸十分钟，再用开水炖煮半小时

　　

银耳汤怎样熬出来的比较好喝？

　　

煮的过程中用勺子搅一搅，并在第分钟时加入冰糖。 　　分钟后加入红枣，再煮分钟即可。 　　功效:滋阴养，补血美容。 　　

　　

银耳汤 　　材料：银耳（用手抓一小把即可），去核红枣个，冰糖 　　步骤： 把银耳放在温水中泡一泡（分钟），处理一下，把蒂去掉并且把银耳撕碎 　　把刚才的脏水倒掉，将银耳再放在温水中泡分钟 　　泡银耳的同时将红枣放到开水中，最好弄熟这些红枣 　　将泡好的银耳放进电饭煲，加水，盖上盖子，先煮分钟。

　　

怎么煮银耳汤才粘稠

　　我熬的银耳汤超级好喝，色味俱佳，先把银耳泡几个小时，自己感觉泡开了就可以了，然后就放一大锅的水（就是一般汤锅）开熬，熬个小时的时候可以加进冰糖、莲子、枣，再继续熬、个小时再放些枸杞就差不多了。 那汤水基本就剩下开始的三分之一了，我一般都是泡大朵银耳，银耳越多汤越稠就越好喝，但自己喝不了，又听说银耳汤放久了也不太好酣礌丰啡莶独奉扫斧激（第二天的银耳汤真的是好好喝呢，汤更稠了呢），最好是分享给朋友和同事啦，我就是这样做的。 　　

怎样煮银耳，煮多长时间好

　　熬银耳汤的时间 　　、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。 　　、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。 　　、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。 　　、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为买的红枣很甜，所以放的很少。 　　、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。 　　银耳汤的美容功效 　　银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效! 　　先将银耳泡洗至小时，然后撕成小块，这样容易熬、更粘，注意小火熬，两个小时后可饮用，不要放糖，喝的时候可以掺入脱脂牛奶混合，味道不错哦!同样，银耳汤也可用于外敷，先清洗面部肌肤，然后均匀涂抹完全冷却后的银耳汤，避开眼睛!轻轻拍打直至完全吸收，分钟后用温水洗净即可。 　　

银耳汤怎么做才粘稠 银耳红枣枸杞汤的做法

　　步骤：备齐食材。 　　步骤：干红枣提前用温水泡发个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。 　　步骤：将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗水。 　　步骤：盖上锅盖开火，开中火就可以了。 　　步骤：待水烧开后，小火炖汤，盖上锅盖要给锅盖开条缝隙，以免汤溢出，也要不时地搅拌汤，防止糊锅底。 　　步骤：小火炖汤半小时后，加入枸杞和红糖，用勺子搅拌几下，如果喜欢浓稠的，还可以煮的时间久点，煮一个小时后再放枸杞和红糖也可以。 　　步骤：再煮大约分钟，煮至红糖完全融化即可关火。 　　

银耳汤怎么做要熬多久

　　其实好的银耳是不需要熬太久的，关键是看火候还有银耳跟什么搭配。 　　一般的像银耳莲子羹之类的，大火烧开，小火慢煮一个小时也足够了。 　　若是排骨的话，当然越久越香浓了。 　　而且银耳吃法也多样，不单单是做汤羹之类哦。 　　我们老家即是银耳的原产地，福建省古田县 　　我们一般都喜欢加点辅料拿银耳炒着吃 　　常吃的银耳炒鸡蛋 　　泡开之后，扯成小叶片，类似西红柿炒蛋的做法，味道很不错哦