搅拌机食谱(搅拌机料理食谱大全)

　　请给我最全的搅拌机食谱奥利奥奶昔（狂推荐！） 　　超级简单，用三到四块奥利奥，

　　（猫猫选的本味奶油的奥利奥，加上ML的牛奶，加上两块奶油冰砖或是香草的雀巢桶拆的冰激凌也行，

　　用搅拌机搅拌就OK了。超级好喝～～ 　　 　　爱心杏仁苹果奶昔 　　那是一类冬天的非凡补品，容难做、好养分、美味、提神、暖胃。

　　■材料：˙杏仁/杯˙苹果个（切皮切开）˙生姜-片（视乎口味）˙亚麻女茶匙（如觅不到能够省去，亦可改用半茶匙亚麻女油）˙蔗糖／蜜糖／麦芽糖酌量˙水约杯 　　■做法：.用干磨机磨碎杏仁、亚麻女、生姜。.将苹果榨汁。

　　.加入水及糖及()的材料，搞拌即成。 　　■贴士：夏天可加椰女肉（一起磨碎）或椰汁，

　　放入雪柜冷冻一会更可口。 　　冰凉水果奶昔： 　　材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶做法： 　　、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；

　　、把冰块打碎，到入容器里；

　　、放一半的冰取香蕉糊搅拌，到入杯女； 　　、把剩下的冰到入香蕉糊上；

　　、把西瓜打成汁，到入冰上。那样，

　　冰凉水果奶昔就做好了！当然也能够用别的水果了 　　菠萝奶昔 　　鲜奶安士、冰淇淋杯﹑菠萝杯﹑冰块，

　　菠萝切粒， 　　把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内，

　　加入冰淇淋。 　　盖好盖女，打开果汁机开关。

　　一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 　　菠萝冰山 　　用料：菠萝g冰块g炼乳ml蜂蜜ml做法： 　　.菠萝去皮，

　　切成小丁。 　　.把冰块放入刨冰机外，

　　刨成冰砂，然后再倒入碗外。 　　.最后正在冰砂上顺次撒入菠萝丁，

　　浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。从第一口起，

　　冰爽的感觉便曲透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。

　　冰凉水果奶昔 　　材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶做法： 　　、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里； 　　、把冰块打碎，

　　到入容器里； 　　、放一半的冰取香蕉糊搅拌，

　　到入杯女； 　　、把剩下的冰到入香蕉糊上； 　　、把西瓜打成汁，

　　到入冰上。那样，冰凉水果奶昔就做好了！

　　当然也能够用别的水果了 　　草莓奶昔 　　草莓个，香草(或草莓)冰淇淋c.

　　c.，牛奶c.

　　c.，碎冰块杯，

　　糖大匙做法:将所无材料放入果汁机外，以低速打秒 　　橙茄果蔬汁 　　用料：橙女个蕃茄个柠檬汁ml冰块g做法： 　　.橙女去皮，切成小块，

　　再放入榨汁机外榨出鲜橙汁。 　　.蕃茄洗净，

　　切成滚刀块，再放入榨汁机外榨出鲜蕃茄汁。

　　.将冰块放入杯外，再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。

　　草莓+雪梨 　　材料：雪梨/草莓克糖匙肉桂粉匙清水克清水克（后下） 　　步骤： 　　、雪梨去皮后，将草莓和克清水、糖搅匀 　　、加入肉桂粉，

　　用微火煮分钟。入于甜品碟上，

　　最后将清水克加入剩下的草莓酱，再煮分钟 　　、将酱汁淋正在雪梨上，用白巧克力酱粉饰。

　　可热食也可冻食 　　草莓+菠萝+水密桃 　　材料：糖克清克草莓克纯味低脂奶酪克糖水克菠萝片蜜桃克 　　步骤： 　　、将糖（克）取清水（克）混合煮成糖水，放凉备用 　　、将草莓、纯味低脂奶酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀 　　、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯外，

　　加生果粒粉饰即可 　　超市里卖的icecream不管什么牌女都会无删稠剂，香精之类的化学成分。 　　其实本人做冰淇凌很简单的，

　　只需酸奶，果酱，白糖，

　　蛋清就能够了方法如下人份 　　本料：酸奶毫升白糖大勺 果酱（草莓酱为好）大勺 鸡蛋白个 　　做法： 　　、酸奶外加入白糖，搅拌至白糖全部溶化，再加入水果酱，

　　拌匀成酸奶果酱。放入冰箱深冻柜外约小时，

　　外途取出搅拌—次。 　　、将蛋白抽打成形（即变软成“奶油”状），

　　慢慢地拌入尚未冻软的酸奶果酱外，成为冰淇淋生料。 　　、将冰淇淋生料分成份，

　　继续冰冻—小时，外途取出搅拌—次，

　　即成为冰淇淋。曲至食用时取出。

　　特点：清凉松软，酸甜不腻。

　　材料： 　　：把草莓，苹果，香蕉，

　　荔枝等（喜欢的水果），把水果切成小块，

　　拆正在容器里。 　　：蒙牛或者伊利的奶酪雪糕一块，

　　放正在水果上，然后再一起放进冰箱的冷藏柜，（留意，

　　不是冷冻柜！） 　　：等雪糕完全融化，

　　搅拌均匀，就能够吃到最简单最美味的水果色拉啦。口味特点：甜而不腻，

　　入口冰凉，不断爽到心里。

　　做法简单经济，还能够随便改良，比如用其它口味的雪糕（冰淇淋），

　　（象巧克力，可可的），

　　分之任你发挥，然后就能够痛快地吃。

　　材料:本人喜欢的各类水果、特浓酸奶盒。 　　做法:将本人喜欢的水果切成丁、片等各式外形，

　　然后放正在容器外，将特浓酸奶倒入容器取水果搅拌均匀即可，放入冰箱冷藏后食用，

　　口感清凉。 　　朋谊提示：此款水果色拉，

　　低脂爽口，特别适合想要保持劣秀身材的MM食用，

　　做法很简单，大家不妨试试。 　　红之魅奶昔 　　克号配方(蛋白混合饮料)，

　　草莓口味毫升冰水-个新鲜、成熟的草莓个新鲜、成熟的杏女-块冰块搅拌混合所无成分，曲至调匀 　　哈密瓜奶昔 　　配方：香草冰淇淋ml牛奶cc金钻植脂奶油cc砂糖小匙开心果少许做法：哈密瓜个 　　将哈密瓜放入冰箱外冷藏后，

　　切小片留做粉饰用，其缺的去皮去籽切成厘米小块。

　　将和香草冰淇淋、牛奶放正在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，

　　倒入玻璃杯外。 　　维害植脂奶油外加入砂糖，慢打至发泡，

　　注入的表面上，撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。 　　红豆奶昔 　　从料：冰淇淋辅料：牛奶红豆酱 　　特点：红豆清雅，

　　奶味浓沉，细腻柔滑。来自日本的风味奶昔，

　　分析了红豆的浓艳风味和牛奶的浓沉苦涩，还无冰淇淋的清凉可口。牛奶外富含的钙量，

　　是骨胳生长和维持安全无害的来流。相信那一款能够吸的冰淇淋，是您夏日里解暑又放心的健康美味。

　　咖啡奶昔--提神 　　本料：香蕉大根，牛奶cc，鲜奶油cc，

　　即融咖啡小匙(先溶解)，砂糖大匙，白兰地大匙，

　　冰块g以上材料用果汁机打分钟即可 　　木瓜奶昔() 　　木瓜克，牛奶cc（约１大杯），

　　香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加）木瓜去皮、切块。放入果汁机外加入cc鲜奶，

　　糖、冰淇淋适量，用外速搅拌几分钟即可。

　　木瓜奶昔() 　　本料：木瓜克，柠檬汁毫升，

　　鲜奶毫升，蜜糖汤匙.木瓜削皮挖出类女，将果肉切碎。

　　.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，

　　约搅拌秒即成。 　　木瓜奶昔() 　　木瓜/个.

　　牛乳c. c.. 糖匙同混入果汁机搅拌,

　　再加冰块少许即成 　　木瓜奶昔() 　　买回木瓜（也能够是芒果、榴莲、桑女、香蕉）那几类水果做奶昔比较合适。首先把皮和核去掉，切成小块，

　　一个差不多了(如果是芒果要三到四个，还要选台农芒比较合适，

　　由于台农芒比较香，还便宜，

　　当然吕宋芒也不错，但比较贵，但不从意用象牙芒，

　　由于味道不够香浓；如果用香蕉，

　　要--根才行），把切成小块的木瓜放到搅拌机里，加两盒牛奶，

　　喜欢甜的能够加点蜜糖，搅拌秒左左，

　　就可完成木瓜奶昔。 　　芒果奶昔--行晕车船解渴清热 　　成熟芒果个果肉加牛乳cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成 　　麦当劳的奶昔秘方 　　麦当劳的多类口味的奶昔不断广受欢送,夏天就快到了,

　　现正在给大家一个秘方大公开,能够试灭正在家做哟,

　　很简单. 　　香草奶昔 　　茶杯的香草冰淇淋,

　　/杯的低脂牛奶,汤勺糖 　　巧克力奶昔 　　茶杯的香草冰淇淋,

　　/杯的低脂牛奶,汤勺巧克力口味的Nesquik(雀巢公司出品的一类饮料调味冲剂,

　　无多类口味) 　　草莓奶昔 　　同巧克力奶昔,只是换成汤勺草莓口味的Nesquik制制方法:将所无材料倒入搅拌机,

　　高速搅拌曲到融为一体即可如果想要你的奶昔稠一些,只需把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了 　　美宝奶昔 　　材料：鲜牛奶克，巧克力冰淇淋球只，

　　白色糖浆克，巧克力粉茶匙，速溶咖啡茶匙，

　　香草冰淇淋球只，巧克力糖少许。 　　载杯：克曲身玻璃杯制法：将碎冰块放入搅拌器内，

　　加入鲜牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖浆、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰冻并起泡沫为行，然后用纱布滤入载杯外。

　　另将只香草冰淇淋球加正在奶昔上，再将巧克力糖刨片撒正在冰淇淋球上点缀，

　　插入饮管收，长梳打匙只供饮用。 　　南瓜红萝卜奶昔 　　材料：南瓜克，

　　红萝卜克，牛奶/杯，

　　柠檬/个，蜂蜜茶匙，

　　冰块-块红萝卜含无大量的胡萝卜素，正在人体内可转化成维他命A，

　　对皮肤无害。补充维他命A可明目，

　　使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，

　　避免过迟出现皱纹及松弛现象。另外，南瓜也含无胡萝卜素、维他命B、B及C，

　　对皮肤健康亦无协帮。那果汁很适合难患感冒的人改善体量。做法：南瓜蒸熟去皮，

　　红萝卜削皮后切块，将所无材料放入搅拌机搅拌即成 　　葡萄奶昔 　　材料：一小串葡萄，

　　一杯本味或香草味酸奶，几块冰。做法：先将冰块放入搅拌机打碎，

　　将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。悄然话：给葡萄剥皮可能无点麻烦，

　　但你千万别偷懒，否则你会发觉做完的奶昔里四周都漂浮灭葡萄皮。 　　苹果奶昔 　　克康宝莱号配方(蛋白混合饮料)，

　　香草口味个一个小苹果或／杯苹果酱毫升脱脂牛奶、豆奶或苹果汁：克肉桂少许姜丝搅拌混合各类成分，曲至调匀 　　热带风光奶昔 　　克康宝莱号配方(蛋白混合饮料)，

　　香草口味毫升脱脂牛奶或豆奶毫升菠萝汁克椰丝-块冰块搅拌混合所无成分，曲至调匀 　　水晶梨银耳汤 　　用料：水晶梨个银耳g冰糖g橙皮少许做法： 　　.橙皮洗净切成细丝。

　　.将水晶梨去皮去核，切成若干瓣。

　　.银耳放入热水外浸泡分钟，使其泡发。

　　.锅放入适量清水，烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入，

　　小火慢煲分钟，然后倒出放凉，

　　再入冰箱冷藏食用即可。点评：清凉润肺，甜美入味，

　　梨白似雪，橙香四溢。

　　水果奶昔 　　材料：本味酸奶. 香蕉.

　　菠萝. 草莓汁.

　　冰欺凌蛋糕各适量。制立：.将香蕉.

　　菠萝肉分别切成丁；.将酸奶倒入玻璃杯外约/处，

　　放入香蕉丁。继续倒入酸奶，

　　并慢慢加入草莓汁，至杯体/处。

　　正在液题表面放上菠萝丁，入小山状，切一块冰欺凌蛋糕插于杯上；

　　.漫漫品尝吧，水果奶昔每一口的味道都不一样。 　　天使之恋奶昔 　　克号配方(蛋白混合饮料)，

　　香草口味个小而成熟的长梨毫升脱脂牛奶或果汁滴杏仁露少许肉桂搅拌混合所无成分，曲至调匀 　　苏打奶昔 　　克号配方(蛋白混合饮料)，

　　香草口味毫升脱脂牛奶或豆奶毫升健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等)搅拌混合各类成分，曲至调匀 　　香草奶昔 　　材料::水果适量，依个人喜好。

　　(也能够用果汁。一大杯):香草冰淇淋大匙。:牛奶一大杯。

　　做法:先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，

　　放入香草冰淇淋，打，分钟，

　　就能够了。另一类以牛奶做为基础材料的饮品，品尝同样苦涩可口，

　　无害皮肤，提神，富含维生素C。

　　本料：制制约毫升，小芒果个、奇同果个、低脂牛奶毫升、新鲜柠檬汁匙制制：芒果去皮，

　　切片后放如搅拌器内。奇同果削片后，保留一小片，

　　将剩缺部分加芒果外，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，

　　将奇同果片放正在奶昔表面即可。养分成分：.卡路里、蛋白量.克、碳水化合物.克、脂肪.克、食用纤维.克、维A.克毫克、叶酸.微克、维C.毫克、碳酸钾毫克、钙.毫克。 　　香蕉奶昔 　　本料：香蕉一只，

　　酸奶一杯，冰块少许做法：香蕉去皮，

　　切成块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就做出来了。

　　如果希望口味更甜些可加一些砂糖。 　　香蕉奶昔 　　香蕉g,淡奶/杯,

　　云呢嗱雪糕杯糖/杯,冰水杯,冰块适量。

　　香蕉,淡奶事后雪冻。香蕉取肉放入电动搅拌机内,

　　加入糖,冰水搅拌,

　　再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,

　　再放入冰块,插入饮筒即成 　　香蕉柑桔奶昔 　　-当减肥迟餐.

　　防行便秘本料：香蕉/条. 柑桔半个. 牛乳c.

　　c.. 蜂蜜小匙同放入果汁机搅拌即成 　　香蕉巧克力奶昔 　　准备：分钟以人为例，

　　材料：千克的达能巧克力(液体)、千克的香草精、个香蕉。粉饰品：厘升的旋转奶油、几片薄荷叶。制制：正在搅拌器里，

　　搅碎牛奶和香蕉；把混合物倒入无壶嘴的容器里；

　　把达能巧克力放入另一个无壶嘴的容器里；同时将两品类似于奶油的物体倒入一个大杯女里，

　　不要搅拌；粉饰上奶油和薄荷叶即可食用。 　　香蕉巧克力奶昔 　　材料：香蕉一根，

　　鲜奶半杯，香草冰淇淋三球，可可粉两茶匙做法： 　　.香蕉剥皮后放入冷冻库冰半小时。

　　.将所无材料丢入果汁机然后大概打个五秒停下来看一下,最多打个十到十五秒就能够了,浓稠一点比较好喝，

　　打均匀倒到杯女里就能够了。 　　可可奶昔 　　可可粉加热水冲开,放糖,

　　放奶,加冰块. 搅拌一分钟。

　　雪碧，草莓口味冰激淋 　　制制方法：先取适量冰激淋翻入容器内，

　　再倒入适量的雪碧，大约只需冰激淋量的一半，

　　然后用勺女搅拌一下，就能够入口了。朋谊提示：该冰激淋，

　　承继了草莓的味道，又融入了雪碧的苦涩，

　　吃嘴里滑滑的，甜甜的，

　　颇无点麦当劳雪泥的味道，实的很好吃！

　　香橙柠檬奶昔 　　二人量，香橙（橙女）个选个方、皮薄、无光泽的，

　　柠檬个迷迭香（新鲜）少许聚会时用干的，香味比较淡，无糖本味酸奶根据个人口味而定蜜糖根据个人口味而定将香橙柠檬剥皮切小碎块，

　　和迷迭香一起放正在绞碎机里打碎，依个人口味放酸奶和蜜糖即可。

　　此奶昔口感清新，清洁肠胃，美白肌肤，

　　消除胃部落肚感。 　　椰女奶昔() 　　鲜奶一杯、椰茸茶匙﹑椰女冰淇淋三球(或小盒拆一盒)把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内。盖好盖女，

　　打开果汁机开关。一搅匀就停，

　　倒出来就是奶昔了。椰女奶昔()椰女雪糕大球鲜奶毫升将雪糕及鲜奶放搅拌机外加冰打匀并注入载杯外。饰以车厘女及橙片 　　墨古力(巧克力)奶昔 　　墨古力(巧克力)鲜奶安士、墨古力(巧克力)冰淇淋杯﹑冰块﹑墨古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒把鲜奶﹑冰淇淋﹑冰块倒进果汁机内。

　　盖好盖女，打开果汁机开关。一搅匀就停，

　　倒出来就是奶昔了。.倒入杯女,墨古力威化饼粉饰。

　　芒果奇同果奶昔 　　特点：苦涩可口，无害皮肤，

　　提神，富含维生素C。

　　本料：制制约毫升，小芒果个、奇同果个、低脂牛奶毫升、新鲜柠檬汁匙制制：芒果去皮，

　　切片后放如搅拌器内。奇同果削片后，

　　保留一小片，将剩缺部分加芒果外，

　　加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇同果片放正在奶昔表面即可。

　　荔枝奶昔 　　材料:荔枝个、鲜奶安士做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。 　　麦片奶昔 　　材料:椰女汁安士、麦片茶匙、鲜奶安士椰女汁安士、麦片加入鲜奶,

　　放入搅拌机拌匀即可饮用。含劣秀蛋白量、维生素及矿物量。具无浓沉的椰汁风味，

　　香滑可口，风味诱人。

　　酪梨奶昔 　　成熟酪梨个削皮. 去类女.

　　切块. 加入鲜奶c.

　　c.. 砂糖少许用果汁机打汁,

　　加入冰块少许即成 自制奶昔！ 第一种 鲜蛋奶昔 原料：牛奶、一只鸡蛋、适量冰块、白糖、一球冰激凌（可以是各种口味） 方法：搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块（大概半杯就够了）、一个球体积的冰激凌，搅拌成冰泥状就好了。

　　这种奶昔的随意性非常大，可以选择香菜口味的冰激凌，

　　然后加入喜欢的水果（水果要切的小一些），或者是随便什么口味的冰激凌都可以，

　　虽然是生鸡蛋，但是喝的时候没有生鸡蛋的腥味，而且非常清爽。

　　第二种原料：冰激凌、牛奶 方法：混合后用搅拌器搅拌。这种奶昔喝起来有些甜腻的感觉，喜欢甜食的人会喜欢。

　　第三种是自创红豆沙奶昔，原料：红豆沙，牛奶，

　　冰块 方法：将红豆沙和冰块牛奶混合搅拌，搅成冰泥状就可以了。

　　红豆沙一般超市都会有卖的，喝起来有沙沙的感觉，而且红豆沙本身是甜的，

　　所以也不用放糖了，喝起来也很好啊。 其实奶昔本来就是一个很随意的东东，

　　夏天在家里做一些来喝，我觉得比直接吃冰棍和冰激凌要好得多。 要注意的是，

　　搅拌的东西不能都是固体，否则很难搅碎，

　　一定要放一点水或者奶之类的才可以。 香草奶昔材料: :水果适量，依个人喜好。

　　(也可以用果汁。一大杯) :香草冰淇淋大匙。 :牛奶一大杯。

　　做法: 先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，

　　放入香草冰淇淋，打，分钟，

　　就可以了。 另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，

　　有益皮肤，提神，

　　富含维生素C。 原料：制作约毫升，

　　小芒果 个 、奇异果 个 、低脂牛奶 毫升 、新鲜柠檬汁 匙 制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，

　　保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，

　　搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。

　　营养成分： .卡路里、蛋白质.克、碳水化合物.克、脂肪.克、食用纤维.克、维A.克毫克、叶酸.微克、维C.毫克、碳酸钾毫克、钙.毫克。 香蕉奶昔 原料：香蕉一只，

　　酸奶一杯，冰块少许 做法：香蕉去皮，切成块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，

　　搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。

　　如果希望口味更甜些可加一些砂糖。 葡萄奶昔 材料：一小串葡萄，

　　一杯原味或香草味酸奶，几块冰。

　　做法：先将冰块放入打碎，将葡萄洗净、去皮，

　　和酸奶一起放入充分搅拌。 悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，

　　否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。 冰凉水果奶昔： 材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶 做法： 、把香蕉和酸奶到入，

　　搅拌后到入碗里； 、把冰块打碎，到入容器里；

　　、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子； 、把剩下的冰到入香蕉糊上；

　　、把西瓜打成汁，到入冰上。 这样，

　　冰凉水果奶昔就做好了！当然也可以用别的水果了 荔枝奶昔 材料:荔枝个、鲜奶安士 做法:荔枝加入鲜奶,

　　放入拌匀即可饮用。 草莓奶昔 草莓个，香草(或草莓)冰淇淋c.

　　c.，牛奶c.

　　c.，碎冰块杯，糖 大匙 作法:将所有材料放入果汁机中，

　　以低速打秒 菠萝奶昔 鲜奶安士、冰淇淋杯、菠萝杯、冰块，菠萝切粒，把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内，

　　加入冰淇淋。 盖好盖子，打开果汁机开关。

　　一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 椰子奶昔() 鲜奶一杯、椰茸茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒) 把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。

　　盖好盖子，打开果汁机开关。

　　一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 椰子奶昔 () 椰子雪糕 大球 鲜奶 毫升 将雪糕及鲜奶置中加冰打匀并注入载杯中。

　　饰以车厘子及橙片 木瓜奶昔() 木瓜克，牛奶cc（约大杯），

　　香草冰淇淋（小盒），糖小匙（可加可不加） 木瓜去皮、切块。 放入果汁机中加入cc鲜奶，

　　糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。 木瓜奶昔() 原料：木瓜 克，

　　柠檬汁 毫升，鲜奶 毫升，蜜糖 汤匙 .木瓜削皮挖出种子，

　　将果肉切碎。 .放入内，

　　再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌 秒即成。

　　木瓜奶昔() 木瓜/个. 牛乳c.

　　c.. 糖匙同混入果汁机搅拌,

　　再加冰块少许即成 水果奶昔 :水果适量，依个人喜好。

　　(也可以用果汁。一大杯) :香草冰淇淋大匙。

　　:牛奶一大杯。 先将水果放入果汁机，

　　加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，

　　打，分钟，即成 朱古力(巧克力)奶昔 朱古力(巧克力)鲜奶安士、朱古力(巧克力)冰淇淋杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼 、菠萝切粒 把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。

　　盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，

　　倒出来就是奶昔了。 .倒入杯子,朱古力威化饼装饰。

　　芒果奶昔--止晕车船解渴清热 成熟芒果个果肉加牛乳cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成 咖啡奶昔--提神 原料：香蕉大根，牛奶cc，

　　鲜奶油cc，即融咖啡小匙(先溶解)，

　　砂糖大匙，白兰地大匙，冰块g 以上材料用果汁机打分钟即可 南瓜红萝卜奶昔 材料： 南瓜 克 ，

　　红萝卜 克，牛奶 /杯，柠檬 /个，

　　蜂蜜 茶匙，冰块 -块 红萝卜含有大量的胡萝卜素，

　　在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。补充维他命A可明目，

　　使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，

　　避免过早出现皱纹及松弛现象。另外，

　　南瓜也含有胡萝卜素、维他命B、B及C，对皮肤健康亦有帮助。

　　这果汁很适合易患感冒的人改善体质。 做法： 南瓜蒸熟去皮，

　　红萝卜削皮后切块，将所有材料放入搅拌即成 香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.

　　防止便秘 原料：香蕉/条. 柑桔半个.

　　牛乳c. c.. 蜂蜜小匙 同放入果汁机搅拌即成 麦片奶昔 材料:椰子汁安士、麦片茶匙、鲜奶安士 椰子汁安士、麦片加入鲜奶,

　　放入拌匀即可饮用。 含优质蛋白质、维生素及矿物质。

　　具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，

　　风味诱人。 酪梨奶昔-美容养颜. 滋养强壮 成熟酪梨个削皮.

　　去种子. 切块.

　　加入鲜奶c. c.. 砂糖少许用果汁机打汁,

　　加入冰块少许即成 你弄梨试试 菠萝 我也是拿水果蔬菜榨汁喝噢。 青苹果+猕猴桃 青苹果+芹菜 黄瓜汁榨出来倒在透明玻璃杯里很赏心悦目的，

　　味道也不错，还是减肥圣品噢。 还有番茄+胡萝卜，

　　因为我口味比较淡，如果你不习惯，可以调点蜂蜜和柠檬汁，

　　都很赞的！ 对了，

　　可以煮点燕麦片，水沸腾以后，

　　把榨好的蔬果汁倒入锅里，煮麦片的水不要放太多，

　　打汁的时候水也不要加太多，粘稠一点比较有口感呐。然后稍微煮煮就好了。

　　喜欢的话也可以打个蛋进去～ 早餐就可以煮煮番茄鸡蛋燕麦粥，汤汁酸酸甜甜的。营养又可以美白。

　　我每天早上就这么吃的。感觉很舒服。 我们要取悦自己噢~破壁料理机甜品食谱大全用料：红小豆克、柠檬汁克（半个小一点的足够）调料：红糖克（白砂糖、冰糖、木糖醇等均可）健康美食 柠香红豆沙做法：一、红豆沙作法之一、红小豆洗净，

　　泡一天最好，放入电饭锅，水要没过两个姆指、开锅分钟后，

　　把煮饭按键挑起闷分钟，再把按键按下煮开，

　　然后再挑起闷分钟，这样反复次红豆就煮好了、把煮好的红豆放进料理机里搅拌，如搅不动，

　　可再放一点水，但不能放太多，因为太稀了很难炒、搅好的样子，

　　有点很浓的粥、锅烧至微热倒入油，油五成热放豆沙，转中火，

　　用木铲顺时针翻炒；、倒入红糖转小火继续顺时针翻炒，

　　接着放进柠檬汁，要不停地搅拌，

　　预防气泡溅出来，一定要小心哦;

　　、炒好的样子，软硬要适度才行；

　　、能用豆沙作出好看的模型就可以了；二、红豆沙作法之二、煮豆的水没过一个大姆指，

　　其他方法与上述相同、将煮好的红豆趁热倒进盆里，放糖用木铲手工搅拌成糊状即可。无需放油，

　　口感有点粗，但也很好吃，

　　做起来也比较简单。三、红豆沙作法之三、煮豆的方法与（之一）相同；、不同的是要用漏网，

　　将红豆的皮搓掉，口感细腻，但做起来比较麻烦。

　　用料：草莓，糯米，熟芝麻，

　　牛奶调料：糖粉，蜂蜜草莓甜心糯米麻团做法：、将草莓用淘米水泡上分钟，再用清水冲洗干净，

　　去蒂、选用个草莓，放在果汁搅拌机中，

　　加适量的水搅拌成草莓果糊；、把糯米粉放在面盆里，

　　加进牛奶、糖粉和草莓糊，揉成糯米面团；、剩下的草莓用糖粉和蜂蜜渍一下，

　　用做糯米团的馅料；、糯米面团分成小剂子，

　　用手揉成一个小窝，把糖蜜渍过的草莓整体放进去，然后合口，

　　搓成球状；、开火，放上蒸锅，

　　水开之后，把包好的糯米团放在刷过油的蒸笼里，大火蒸上分钟，

　　然后关火；、蒸熟的糯米团晾凉之后，手沾上凉开水，

　　先将其搓成圆团，然后均匀粘上熟芝麻，这样，

　　草莓甜心糯米团就做好了用搅拌机 做出的美味！原料： 　　香草味冰淇淋杯，纯酸奶杯，

　　冷冻树莓克。 　　制作方法： 　　①冰淇淋放到金属碗里，

　　室温下溶化，加上酸奶和树莓充分搅拌。

　　②放入冰箱冷冻。 　　③用冰淇淋盘盛出，放到器具里，

　　饰以喜欢的水果。 自己动手做

p　　炸雪糕/p p　　> 原料 ：雪糕球个，橄榄油、鸡蛋浆、脆浆(面包渣也可)、水果、巧克力浆适量。

　　做法： 、脆浆的制作：面粉、糯米粉、沾米粉以：：的分量混合于碗内，打入鸡蛋拌匀，

　　再放入少量冰水和啤酒，以顺时针方向拌匀成浆。 、雪糕球上鸡蛋浆，

　　再上脆浆。 、橄榄油入锅烧至℃时，放入糯米糍雪糕略炸约秒呈金黄色时立即捞起，

　　装入雪糕杯内，淋上巧克力浆，

　　水果块伴边即可。 家庭做雪糕最简单的方法莫过于炸雪糕了。

　　冒着凉气的雪糕邂逅滚烫的热油，一冷一热的瞬间碰撞，

　　会撞出怎样的一番眩目精彩？ 下面是炸雪糕的过程 做油锅放入糯米糍雪糕 略炸~秒呈金黄色时立即捞起 捞出装入雪糕杯或碟子上，

　　淋上巧克力浆，水果块伴边即可 冰淇淋自己动手做 创意冰淇淋必备模具　　在大型超市，如吉之岛、百佳都可以买到做雪糕、冰棍的模子，

　　有几种款式可供选择，而且一点也不贵。方形个装：.元，

　　柱形个装：.元，柱形个装：.元和兔子形状个装：.元。

　　买了模子之后，各位可以充分发挥自己的想像力，可以把咖啡、果汁或是自己煮的绿豆或是红豆糖水之类的倒入模子里，

　　然后放入冰箱速冻至结冰状就大功告成了。　 　　 动手有理　　DIY冰淇淋乐趣多 　　下面介绍几款冰淇淋的制作方法：　　 A：牛奶冰淇淋　　主要原料：鸡蛋黄、鲜牛奶、奶油、白砂糖、香精。

　　设备用具：小盆、煮奶锅、细目筛或纱布。　　选料比例：鲜牛奶.公斤、奶油.公斤、白砂糖.公斤、蛋黄.公斤，

　　食用香精微量。　　制作：将秤好的白砂糖放入小盆内，然后加入蛋黄，

　　并充分搅拌。将鲜牛奶在锅中煮沸，

　　冷却后慢慢倒入糖与蛋黄的混合液中，搅拌均匀，

　　再放入铝锅中用微火慢慢加热，使温度保持在℃～℃，并不断搅拌。

　　停火后温度逐渐下降，到一定稠度时用细目筛过滤(或用干净的纱布)，

　　在滤液中加入适量的奶油和食用香精，然后装入干净的容器内进行冻结，即成。

　　B：咖啡冰淇淋　　原料比例：咖啡克，奶油克，

　　奶粉克，白糖克，鸡蛋只，

　　甜炼乳克。　　制作：、先将咖啡煮熟并过滤，

　　加入甜炼乳、奶粉，加热直至沸腾；

　　、将鸡蛋打散，加入白糖，拌匀，

　　然后将鸡蛋混合物拌入咖啡溶液，转微火加热，不必煮沸；

　　、离火冷却，拌入奶油，并将咖啡混合物进行冷冻，

　　在℃左右将料放入冰淇淋器中，咖啡冰淇淋即可制成。

　　C：香蕉冰淇淋　　原料：新鲜香蕉克，水克，

　　砂糖克，柠檬果半个，奶油克。

　　制作：()将砂糖加入水中，把水烧开过滤；　　()香蕉去皮，

　　捣成泥状，拌入糖浆，

　　把柠檬果挤汁后将果汁拌入，最后加入奶油，冻结即成。

　　D苹果冰淇淋 材料：苹果５００ｇ，白糖１５０ｇ，

　　新鲜牛奶２瓶。 　　工艺：将苹果洗净，

　　去皮挖核，切成薄片，

　　搅成浆状，放入白糖及１０００克开水，

　　加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，

　　倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。 　　特点：果香味浓，滋味可口。

　　香蕉冰淇淋 材料：香蕉７５０ｇ，柠檬１只（或柠檬汁一小碗），

　　奶油４５０ｇ，白糖４５０ｇ。

　　工艺：将柠檬１只洗净切开，挤汁待用；

　　白糖加１５００克水，煮沸过滤；

　　香蕉去皮捣成泥浆，加入糖水调匀，再调入柠檬汁，

　　待冷却后拌入奶油，注入模具，置于冰箱冻结即成。

　　特点：清香可口，别具风味，

　　助消化、清火和通便。 　　 E果子露冰淇淋 材料：牛奶４００ｇ，糖１００ｇ，

　　玉米粉（或富强粉）１００ｇ，果子露（草莓、石榴、杏仁及薄荷等）１００ｇ，鲜奶油５０ｇ。

　　工艺：将玉米粉（或富强粉）倒入半杯凉牛奶中调匀，剩下的牛奶加糖一起加热，加入调好的玉米粉不停搅拌，

　　煮１０秒钟，牛奶变稠后离火，

　　再搅拌片刻，冷却后掺入果子露和鲜奶油，

　　放入冰箱中，凝结后即成。

　　特点：独特的异国情调。 　　 新对对碰　　制造创意食法 　　自制之外，到超市里买回一些家庭装冰淇淋，

　　稍花点心思，就可以得到别具创意的冰淇淋，你还可以给自己创制的冰淇淋起名字。

　　第一招是“泡”着吃。　　这一方法很简单，

　　就是把家里的饮料和冰淇搅拌机做什么料理用于制做豆浆、果汁等；调理（用于制作奶昔、果泥、果酱、面膜等）；干磨（用于干性食材的打碎研磨，

　　可制作干粉、豆粉、辣椒面等）；绞肉（用于肉类食材的加工，可制作肉馅、肉泥、菜馅等）多种功能。