八宝粥的做法(八宝粥的做法高压锅)

　　正宗八宝粥的配料和做法八宝粥的做法一（正宗） 煮粥配料： 大米（或糯米）克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各克。 粥的制作： .把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净； .将全部材料是放入锅里，

　　加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。 粥的功效： 八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，

　　久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。

　　八宝粥的做法二 煮粥配料： 粳米克，猪油克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各克，黄豆克，精盐克，味精、香料各克。

　　粥的制作： .将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝； .将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水克用旺火烧沸；

　　.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。 八宝粥的做法三 煮粥配料： 江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各克，白糖适量。

　　粥的制作： .栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎；

　　.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮； .待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。

　　[吃地带] 八宝粥的做法三 煮粥配料： 黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，

　　松子仁，莲子，桂圆，冰糖。 粥的制作： .把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下； .全部原料放入沙锅中，

　　加适量水和冰糖，小火炖煮分钟左右，八宝粥的做法五 煮粥配料： 糯米g，薏仁g，小红豆g，大红豆g，莲子g，绿豆g，

　　红枣个，黑枣个，桂圆g，红糖，水大约杯。 粥的制作： .先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡一个晚上；

　　.糯米与绿豆洗干净浸泡小时； .莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的； .将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以先把插头拔掉，就不会太烂了。

　　八宝粥的做法四 煮粥配料： 大豆克，玉米克，银耳克，红枣个，香菇个，莲子克，

　　枸杞子克，蜂蜜，水。 粥的制作： .先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内，用开水浸泡，水冷后将其蒂去掉，滤干；

　　.把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一起放入砂罐中； .加水用小火炖煮约半小时成粥后，再加入蜂蜜，但是注意加入蜂蜜后，就不要再煮了。

　　八宝粥怎么煮 电饭煲煮八宝粥的做法食材：薏米克、花生仁克，红豆克，桂圆个，水发银耳克，大米克，

　　糯米克，莲子克，白砂糖适量。电饭煲煮八宝粥的做法、煮八宝粥的前一晚，将薏米、花生、红豆、大米、糯米、莲子用冷水浸泡。

　　这样提前泡发比较难煮的食材，能节省煮八宝粥的时间，而且煮出来的粥口感好。、八宝粥材料全部清洗干净，电饭煲内放足量清水，水与料的比例大概为:。

　　、待水烧开后，将所有料放入，用勺子搅动几下。待电饭煲冒热气时，再用勺子搅拌八宝粥，

　　约煮小时，即可开锅吃八宝粥啦。电饭煲煮八宝粥的经验★ 开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮八宝粥，而真正的行家却是用开水煮八宝粥。你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。 ★ 搅拌技巧：开水下锅时搅几下，

　　待电饭煲冒热气时，中途再搅拌几次，直至八宝粥呈酥稠状。八宝粥的做法和配料 八宝粥怎么煮好吃 八宝粥的功效八宝粥的做法和配料，八宝粥怎么煮好吃，八宝粥的功效。八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，

　　补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。　　小米八宝粥　　材料：小米/杯，花生两，龙眼干两，莲子两，绿豆两，

　　红豆两，大红豆两，薏仁两，水杯，冰糖两　　做法　　. 花生洗净，用电锅蒸小时后取出；绿豆、薏仁以冷水浸泡小时后取出；

　　红豆、大红豆以冷水浸泡小时后取出备用。　　. 取一深锅，加杯水，以大火煮开后转小火，加入作法的材料一起煮分钟，

　　再放小米及龙眼干继续煮分钟，最后用冰糖调味即可。　　补气固脾八宝粥　　材料：大米（紫米）(克) 桂圆(颗) 红枣(颗) 红豆(克) 黑豆(克) 花生红衣(克) 薏仁(克) 莲子(克) 芡实或茯苓(克) 核桃(克)　　做法　　：准备好所需的食材　　：将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，小时以上　　：将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，

　　黑豆，芡实煮开　　：半小时后倒入大米，紫米，连同泡好的水一同倒入　　：大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入莲子，花生，红枣继续同煮　　：煮到粥非常粘稠后，

　　加入核桃，再继续小火熬至软烂，最后加冰糖或红糖调味即可八宝粥怎么做？看你放哪些材料，容易熟的后放，不易熟的建议和米一起，