首页 美食养生正文

做饭大全(学炒菜家常菜)

admin 美食养生 2021-06-21 10:34:56 239 0

  几道家常菜的做法大全素炒三丝准备食材:韭菜、胡萝卜、大葱、生姜、绿豆芽、食盐、料酒、鸡粉做法:、韭菜一把,择去老叶及黄叶,掐去根部,清洗干净切成段放在盆中。、胡萝卜一根先清洗干净,

  再削去胡萝卜的外皮,切成薄片以后,再切成细丝,不会切细丝的,可以用刮出细丝。、大葱一段破开切成葱粒,生姜切成姜片。大蒜切成蒜片与葱姜一起放在盆中。

  、绿豆芽克放在盆中用清水浸泡起来,加入食盐克,加入食盐,绿豆芽的浮皮就会自动飘上来,好捡去绿豆芽的皮。、锅内烧水,倒入料酒克,放入胡萝卜和绿豆芽,

  料酒可以减少绿豆芽的豆腥味,水烧开以后,倒出焯过水的胡萝卜和绿豆芽控干水分。、锅内烧油,放入葱姜蒜,再抓入干辣椒几粒,一起翻炒,

  炒出香辣味。、然后放入韭菜继续翻炒,放入食盐克,鸡粉克,开大火,放入胡萝卜丝和绿豆芽快速翻炒,

  翻炒均匀以后,淋入芝麻香油克,提亮一下色泽,装盘了。小贴士:炒素三丝一定要大火,快炒,小火久炒菜就会变色,炒出来色泽不好看,

  口感也差。红烧鸡肉用料:鸡肉,九层塔,红辣椒,米酒,冰糖,

  葱,黑麻油,酱油,姜,蒜。做法:、鸡肉选择三黄鸡就可以,

  我用的是鸡腿肉和鸡翅,它们的肉质细嫩,更好吃,首先将鸡肉剁成一口能吃下的小块儿。、洗净九层塔,摘去根茎,留叶子。将红辣椒切成小段儿。

  生姜切成片,大蒜只需要去皮,不需要切。葱切小段。、锅内倒水,将鸡肉冷水下锅,加一点米酒焯水,

  焯好水以后捞出,沥干水分,如果表面的浮沫比较多,可以用温水清洗干净。、锅内倒油,下姜片和大蒜粒,待煸出香味后,

  倒入鸡肉翻炒均匀,再放入一点葱段炒香。(一半植物油,一半黑麻油。)、加一大勺的酱油和大勺的米酒,

  再放入块冰糖,盖上锅盖,小火焖煮分钟左右。(鸡翅和鸡腿肉比较好熟,而且肉质也比较细嫩,所以不需要长时间煮制。)、开盖,锅内的汤汁不多了,

  放入切好的红椒段儿和一半的罗勒叶,转大火收汁。(红椒不要放太早,如果放太早,煮的时间久后就会变色,色泽没有那么鲜艳。)、开盖,

  再往锅内加一点黑麻油,放入另一半的罗勒叶即可,炒匀关火。盖上锅盖再焖上十几秒,这道三杯鸡就做好了,味道香。小贴士:、做这道菜,不能少了罗勒叶。

  味道是否纯正,调料起到很重要的作用。、黑麻油就是黑芝麻油,在超市都能买到。(小超市没有,就去大一点的超市买。)在生鲜超市,一般都能买到新鲜的罗勒叶,

  实在不行可以网购,或者用干罗勒叶代替。花菇炒肉片食材:鲜花菇个,蒜苔根,里脊肉或瘦肉克,蚝油勺,

  葱姜蒜末适量,一品鲜酱油勺,水淀粉适量,料酒半勺,白糖/勺,盐适量,植物油适量做法: 、准备好食材。

  花菇去蒂,泡水洗净;蒜苔掐头去尾洗净。如果有里脊肉就用里脊肉,更嫩。、 花菇切厚一点的片;蒜苔切成段;

  瘦肉切片,用葱姜末、料酒、水淀粉拌匀,腌制分钟,腌拌这一步别省略,肉嫩不硬。 、炒锅放入植物油,

  油温成热,放入腌制好的肉片炒散,等到肉片变白,铲出备用,利用锅内余油,下入葱姜蒜末炒香,再放入花菇翻炒。、炒到花菇出汤打蔫,

  有种滑溜溜的感觉的时候,放入蚝油、白糖、盐、一品鲜酱油炒匀。酱油可以选生抽或一品鲜,颜色浅味道鲜,如果是普通酱油要少加,颜色发黑就不好看了。 、放入蒜苔和炒好的肉片,翻炒均匀即可关火装盘。

  香辣回锅猪蹄食材:熟猪蹄、尖椒、小米椒、生抽、郫县豆瓣酱、葱、姜、大蒜、料酒做法、净水猪蹄一个掰成小块,尖椒、小米椒切块,锅里注油烧热,爆香葱、姜、大蒜。、加郫县豆瓣酱,小火炒出红油,

  下猪蹄,煸炒一会儿,加生抽、料酒,翻炒几下,下辣椒,

  翻炒至断生加少许盐,炒匀即可。香辣鱿鱼卷食材:鱿鱼;青红椒;葱;

  姜;蒜;郫县豆瓣酱;老抽;蚝油;小红辣椒丝;鸡精做法:、把鱿鱼外边的黑皮扒掉、处理完外边以后切开鱿鱼,

  把里边一根软骨抽出来,并洗干净、改成花刀,花刀切发我放到小贴士上、改成小块、葱姜蒜准备好、锅中加些水,把鱿鱼放进去,进去以后就自然成卷了,不要焯的时间长了,

  那样就不嫩了、锅底放油,加入郫县豆瓣酱和小红辣椒丝,炒一下,炒出香味,加入姜丝,把鱿鱼倒入锅中入味,加点老抽上色,倒入配菜青红椒,

  略微炒一下,断生后加入蒜片,葱花,鸡精,出锅虾皮油菜【图片】食材:虾皮适量,

  小油菜,蚝油,干辣椒(可不放),盐。做法:、油菜洗净备用。

  、热锅放油加入干辣椒爆香,转中小火放入虾皮翻炒至金黄。、加入油菜转大火快速翻炒至油菜变软,加入适量蚝油炒均,再加适量盐调味即简单又好吃的食物做法大全辣子鸡材料:鸡腿只,盐、酱油、糖、八角、花椒、干辣椒、葱、食用油、熟芝麻各适量做法:将干辣椒剪段,鸡腿去骨、切小块,

  炸至金黄色,锅内留油,依次放入八角、花椒、葱、干辣椒,炒香后放入鸡肉块,加盐、酱油、糖翻炒,撒上芝麻即可。功效:鸡肉中含有丰富的人体所需的营养物质,是日常膳食不可多得的食材之一。

  这道辣子鸡香辣可口,能够促进食欲、改善胃口。土豆饼材料:土豆克、花生油克、香葱克、盐克、鲜奶少许做法:将土豆蒸熟、去皮、切成土豆条,与鲜奶、盐搅拌均匀,香葱切葱花,锅内放油,将土豆条倒入锅内压成圆饼,撒上葱花,

  煎至两面焦黄即可。功效:土豆中含有大量的淀粉,可以增加人的饱腹感,减少其他食物的摄入,非常适合在晚餐食用,可以起到减肥瘦身的目的。食谱大全及做法炒菜有哪些[做法步骤]韭菜洗净,

  切段,干丝洗净切成段。炒锅入油,放入高汤、干丝和适量的盐、糖、酱油、味精用小火慢慢翻炒~分钟,使干丝完全吸收汤的味道,再放入韭菜继续炒半分钟即可。家常菜谱美食食谱做法图解大全材料猪大肠g、洋葱一个,

  柿子一个,葱两根、姜一块,老抽一勺,生抽两勺,白酒两勺,

  蒜g,八角个,桂皮段,香叶片、白糖一勺,盐适量,干辣椒一把做法、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、一勺盐、白糖,卤煮-分钟;

  、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出;、卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸;、煸至肥肠表皮微卷发黄,

  并且出油,盛出待用,锅中留底油,放入洋葱块翻炒;、翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜末,

  干海椒段炒香;、放入肥肠和青椒翻炒,最后加一勺盐调味即可。最简单的家常菜大全做法~!用普通方法炒青菜的话基本上是一样的,就是先用油,油热了,

  放点葱花或者蒜末炝个锅,放点酱油,再就把菜下锅里,炒吧炒吧,差不多了,最后放点盐,放点鸡精,

  尝尝咸淡,出锅盛盘就OK了.

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 239人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...