莲藕花生骨头汤怎么做
花生排骨汤的家常做法大全怎么做好吃
花生排骨汤的家常做法 材料 排骨g，花生g，莲藕g，水ml，盐适量，味精少许 做法 、气压锅内放入ml水，先煮沸。 、排骨、花生洗净。莲藕去皮切片。 、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅，盖上锅盖开煮。 、当气压声响起后，继续煮十五分钟就可熄火。 、待气压散去后，开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。
排骨莲藕花生汤的功效
莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，不过生藕性寒、熟藕却性温，煲的时候最好加点其他食材中和一下，这次加入花生、无花果、鸡脚和猪骨和莲藕一起煲汤，无花果清润抗炎，猪骨补脾润肠丰肌，花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，合而为汤，不寒不燥，补血润肤，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
花生莲藕猪骨汤的制作方法
花生莲藕猪骨汤是秋季进补的靓汤，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。 主料：藕克、猪大骨头克、花生仁(生)克 调料：食盐克、水适量 做法： .准备材料，烧开水 .把猪大骨头放入锅里，烫-分钟，捞起冲净血水，将莲藕洗干净，切块备用 .花生仁洗净，章鱼洗净切件，把所有煲汤材料洗净待用 .汤锅烧开水 .把所有材料一起放进汤锅，煮沸后改用中小火煲一个半小时，饮用是放入适量盐调味即可 小贴士： 猪骨选两头大，中间小的，肉不可太多。感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食。
骨头汤的做法，莲藕花生骨头汤怎么做好吃
食材 花生颗 莲藕克 猪肩胛骨克 油适量 盐适量 鸡粉适量 制作时间：-小时 用餐人数： 步骤 ，骨头洗净 ，热锅冷油放入骨头煎变色 ，将骨头连同煎出来的汤汁一起倒入砂锅中 ，加入水煮滚后转小火 ，莲藕去皮切滚刀块 ，花生洗净沥干水分 ，骨头汤滚后即可加入莲藕 ，加入花生 ，煮小时关火后再焖小时，加盐和鸡粉调味即可
病人可以喝花生莲藕排骨汤吗？
可以喝 莲藕排骨花生汤有清润补营养的调理作用，血热的人也可食用的 莲藕炖排骨 功效:清热通乳。 原料:莲藕克，排骨克，红枣克，生姜克，花生克。 调料:盐克，白糖克。 制作过程: .将莲藕去皮切成块;排骨斩成块;红枣洗净;生姜切片。 .锅内烧水，待水开后，下入排骨块，用中火煮尽血水，捞起备用。 .取炖盅回个，加入莲藕、排骨、红枣、生姜，调入盐，花生、白糖，注入适量清汤，炖约小时即可。 操作要点答:莲藕要购买含淀粉多的;炖时火候要猛。
排骨汤怎么做好吃，花生莲藕排骨汤的家常做法
主料 莲藕克 排骨克 花生克 辅料 枸杞 克 姜 两片 盐 适量 葱 适量 莲藕花生排骨汤的做法 . 准备的材料有：莲藕、排骨、花生、枸杞、姜、葱；花生、枸杞提前洗干净备用 . 莲藕去皮洗干净后切块 . 葱切成葱花备用 . 姜切片 . 锅里加水，加入几片姜，加入排骨 . 煮开后继续煮一分钟，把血水煮出来 . 然后捞起，冲洗干净后备用 . 把莲藕、排骨、花生、姜一起放入锅里，加入适量的水水没过食材再高出一厘米左右 . 盖盖，大火煮开后搅拌一下，改小火继续煮一小时 . 一小时后，加入枸杞，继续煮两分钟 . 加入适量的盐调味，撒上葱花，就可以起锅了
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