每天早上吃有粉条的包子好吗?
、国内外许多实验都证实:铝对脑神经有毒害作用,会干扰人的意识和记忆功能,导致老年性痴呆症。 、近年来,多种研究又证实,铝可能导致对抗氧化系统及遗传物质DNA的损伤。
求纯粉条馅的包子做法,都是粉条的,不加别的馅的那种,不要再答非所问了。
粉条泡开,开水滚烫窜一下断生。拌入酱油、盐、五香粉油、味精、香油和葱汁。
纯粉条包子怎么做好吃有劲道
发面其过程如下: . 一碗清量水加少量糖和一点点盐 . 微波炉加热至~度(一分钟左右) . 放入一平汤匙的活性干酵母(超市有卖,找不到就问店员yeast在哪里) . 拌匀致酵母溶解(样子有点象泥汤 ) . 用该“泥汤”和面,至手感舒服。 . 放置温暖地方~度(不要超过度,否则活酵母要变死酵母) . 等~分钟。面发后用手指按下一个洞不会有反弹。 . 加少许干面调整手感 . 加工成你所要的形状。如果该过程中面继续发的速度太快,可以考虑把它放到凉爽的地方,如窗户口。酵母菌在低温时停止生长,但不会死掉。 如果觉得面发的不够理想,可以在加工成型后再等片刻,让酵母继续生长。 用酵母发面不用加碱,能避免面粉中维生素B受到破坏,同时还能避免因加碱而影响人体对无机盐的吸收和利用。 纯酵母菌加人面团内,在℃~℃温度下,便利用面团中的糖类和其它一些物质生长繁殖,并且利用酵母自身分泌出来的酶将糖类逐步分解。在一系列生化反应后,产生出大量的二氧化碳气体和少量酒精等,使面团膨胀发起,蒸熟的馒头既疏松暄软,又具有酒香味。 由于放人面团的酵母纯度较高,不像“面肥”夹杂有大量乳酸菌、醋酸菌,所以没有微生物产酸过程,面团发起后不会变酸,因而不用加碱中和。但如果发面时间过长,沾染了杂菌,最后仍可使面团变酸。 实践证明,用醇母发面时,至少小时以内是不会变酸的,尤其是在温度不超过℃时,对酵母菌繁殖是有利的,而对杂菌生长繁殖却不利。因为,乳酸菌生长繁殖最适宜温度为℃,醋酸菌最适宜温度为℃。因此,发酵时温度不超过℃时,面团变酸就会受到限制,变酸时间也会推迟。 使酵母迅速恢复活力,并加快其生长繁殖,有利于大量二氧化碳生成,使面团膨胀多孔,富有弹性。发面时必须注意下面几点: 用酵母发面宜添加少量食糖。因为,要使酵母菌充分发挥作用,就需要为其提供充足的营养。在使用酵母发面时,可加入少量食糖,作为酵母活化时的营养。但加糖不能过量,超过一定浓度,反而抑制酵母菌生长繁殖,不利于面团涨发。一般食糖与酵母比例为:,或食糖更少些。 酵母使用量要适宜。酵母使用量为面粉重量的.%~%时,其发酵力最佳。使用活性干酵母发面更方便、高效。 含有较多油脂的面团不能用酵母发制。在酵母面团中如果油脂过多,油脂在淀粉颗粒周围形成油膜,使淀粉很难分解成糖,酵母繁殖受到限制,影响面团发酵速度。
包子里面的粉条怎么做才好吃
粉条包子做法 主料小麦面粉g 辅料猪肉末g 粉条g 酵母g 碱面.g 牛奶适量 .把猪肉末按自己喜欢的口味加入调味料。 .然后把泡发好的粉条也加入拌成馅料备用。 .跟着开始和面,把小麦粉和酵母一起放入大盆中,倒入适量的牛奶液。 .然后用筷子搅拌成棉絮状。 .跟着和成光滑的面团,放在温暖的地方发酵。 .当面团发至两倍大的时候,用手指戳一下,不回弹的,就表示发酵好了。 .跟着把面团取出,放入适量的碱面。 .再次和成光滑的面团。 .然后把面团分成大小等份的剂子。 .擀成一张面皮,放入馅料。 .包成包子,形状随个人喜欢吧。 .然后取一张芭蕉叶垫底,把包子放在上面,开大火,蒸分钟,关火后再虚蒸分钟。 .这就做好喽。
粉条大包子怎么做好吃
粉条大包子怎么做好吃 材料 猪肉馅,粉条,大葱,姜,蒜,面粉,酵母,盐,味精,香油,生抽,老抽,香油,白胡椒粉 做法 .面粉里面放酵母,加清水和成面团,然后进行发酵 .粉条放开水锅里煮软,捞出过凉水,淋干水分,稍微切成碎断备用 .葱切葱花,姜和蒜也切末 .炒锅内放油,油热后放蒜末、姜末和葱末爆香,关火,放入肉馅和粉条、葱花、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、香油搅拌均匀成馅 .把发制成两倍大的面团,搓成长条,分成若干小挤子,按扁,擀成圆形片,包入馅料,包成包子,逐一包好,放入抹了油的蒸锅里,醒发分钟,开大火,上汽后转中火蒸分钟左右(主要看包子的大小),蒸好后关火,焖-分钟再掀开盖子即可
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