瘦肉粥怎样做(养胃粥的100种做法)

　　

儿童瘦肉粥的做法大全家常

　　瘦肉粥可是很好喝的，不少人都会做瘦肉粥喝，有些妈妈也想给宝宝做点瘦肉粥喝，但是不知道宝宝喝的瘦肉粥怎么做，毕竟宝宝的肠胃功能比大人要弱很多。那么，宝宝吃的瘦肉粥怎么做？ 　　主料：妈妈要准备好两瘦猪肉，然后再准备一点点芹菜叶。 　　辅料：醋、盐、味精等辅料。 　　步骤： 　　、妈妈要把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥，这是为了让宝宝更好的消化。猪肉营养是很好的，非常适合岁以后的宝宝吃，但是如果不剁碎，宝宝就很难消化完。 　　、在剁肉泥的过程中妈妈要适量的加入一些嫩芹菜叶，这样不仅能让瘦肉粥更加的有营养价值，而且味道也是十分香的，宝宝就更加的爱吃了。妈妈还要适量的放一些葱、蒜。 　　、剁成肉泥后放入盆里，然后再放入一个鸡蛋，用筷子拌匀，使其类似于营养八宝粥那样成分多，营养全。 　　、放入适量辅料，然后再把盛放菜瘦肉粥的大碗放在锅里，下面放适量水，蒸熟。也可以直接放入锅里蒸熟。煮熟后就可以给宝宝吃了，不过初次给宝宝吃最好让宝宝少吃点，等宝宝适应后再增加量。 　　

产妇吃瘦肉粥怎么做

　　主料 　　肉末 　　g 　　白粥 　　g 　　辅料 　　姜 　　适量 　　葱 　　适量 　　步骤 　　.肉末先加勺水、生粉、生抽搅拌均匀，后加入色拉油再次搅拌待用，这样粥里的肉末会很香嫩。 　　.白粥火上加热到沸腾。 　　.腌渍好的肉末，加入同样的清水，搅拌均匀后倒入沸腾的粥里，快速搅拌均匀。（加清水是为了肉末在粥里可以快速散开，不会粘连在一起。） 　　.沸腾后加入葱姜末，精盐，亦可根据喜好放入适量胡椒粉。 　　.最后再熬-分钟到沸腾即可关火，如果想吃皮蛋瘦肉粥，也可在加肉末的时候一起加入皮蛋粒。也可在最后这一步加入鸡蛋液，煮熟即可。 　　.一碗鲜香的肉末粥就煮好了，没有放任何味素，照样很鲜香，姜能很好的为肉末提味，所以一定要放姜啊：） 　　

煮瘦肉粥怎么能让肉嫩嫩的，不老

　　主料： 　　猪肉(瘦)克、大米克 　　辅料： 　　植物油茶匙、食盐/茶匙、生抽茶匙、水适量 　　瘦肉粥的做法： 　　.三分之一筒大米，用水冲洗两遍； 　　.电饭锅放入三分之二的矿泉水，煮分钟左右； 　　.瘦肉切粒； 　　.加入植物油、食盐、生抽拌匀； 　　.腌制十分钟左右； 　　.煮好的白粥加入少量食盐； 　　.将瘦肉放入粥中，拌匀，煮开后两分钟就能关电源了。 　　

瘦肉粥怎么样做最滑嫩?

　　加点蛋清, 　　

瘦肉粥的做法 宝宝有哪些辅食

　　主料 　　猪里脊肉g 　　东北大米g 　　生姜片 　　宝宝辅食瘦肉粥的做法步骤 　　. 把里脊肉上面的肥肉劲剔除干净放水里泡出血水 　　. 剁成肉末，可以视宝宝大小及长牙请教炖到合适的颗粒，里脊肉很嫩，很好剁 　　. 东北大米煲粥比较黏稠好吃，加入适量清水，加入瘦肉末，生姜片，我用的电压力锅，按到煲粥档就不用管了，家里有沙煲的更好哦。ps:姜切片，不要剁成末，方便煲好后夹出来。