煎鸡胸肉的做法(煎鸡胸肉怎么腌制)

　　

香煎鸡胸肉的做法步骤图，香煎鸡胸肉怎么做好吃

　　. 鸡胸肉上深深地斜切几刀，加入黄酒和盐腌制分钟 　　. 芦笋根部切去老梗，洗净切长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用 　　. 中火，平底锅烧热后滴入橄榄油，放入腌好的鸡胸肉 　　. 待鸡肉颜色变色后翻面，加入一大勺耗油，转小火，让耗油汁慢慢煎入 　　. 加入适量黑胡椒，待鸡胸肉煎至金黄色即可 　　. 摆盘时把煎鸡胸肉剩下的汁滴在芦笋上 　　

简单分钟煎好鸡胸肉怎么做

　　简单分钟煎好鸡胸肉 　　用料 ? 　　鸡胸肉 ? ?适量 ? ? 　　芡粉 ? ?适量 ? ? 　　盐 ? ?少许 ? ? 　　花椒粉 ? ?适量 ? ? 　　食用油 ? ?少许 ? ? 　　轻松、简单分钟煎好鸡胸肉的做法 ? 　　先洗干净，鸡胸肉太厚从中对半切。（这样做的目的：时间快，更入味） 　　撒上少许盐，用手涂抹均匀。 　　适量的芡粉或者嫩肉粉涂抹均匀。 　　每一块鸡胸肉双面都撒上花椒粉或黑胡椒 　　锅内放少许油，锅底都粘上油就行。（油不能多，我们是煎不是炸。）再开大火 　　油热后再放鸡胸肉，继续大火煎秒左右，再照样煎另一面。 　　两面都煎好后，再关小火盖上锅盖煎秒左右，再换另一面 　　出锅 　　

煎鸡胸肉怎么做好吃 ？

　　、前一天晚上把鸡胸肉从速冻取出解冻，切片后加入葱段、姜片、花椒、胡椒面、料酒、酱油拌匀，放入保鲜袋置冰箱的保鲜层。 　　、第二天将淹好的肉取出，准备适量的淀粉水，将淹好的肉蘸一下淀粉水再放入面包糠里蘸，蘸好面包糠后，放到盘子里等-钟后再煎 　　.煎的时候给它多放点花椒,这样就更好吃了! 　　

嫩煎鸡胸肉的做法步骤图，嫩煎鸡胸肉怎么做好吃

　　煎鸡胸肉的做法 　　鸡胸肉解冻，在鸡胸上深深的切几道，但是不要切断。在容器里倒入适量的料酒、盐、生抽、胡椒粉腌渍鸡胸肉，时间至少半小时。 　　平底锅加热，倒入适量的油，倒入蒜和小米椒炒香，然后放鸡胸。鸡胸煎至金黄，可以把碗里剩余的调料倒入平底锅，然后盖上盖子，小火焖煮～分钟出锅。洒上葱花或者摆点西兰花等蔬菜装饰，会看起来更有食欲。 　　

煎鸡胸肉的正宗做法，煎鸡胸肉怎样做才好吃的做法步骤

　　.?备好材料：鸡胸肉一块、洋葱半个、甜椒一个、青辣椒个、蒜头一个。 　　.?鸡胸肉清洗干净，剖成薄片。 　　.?锅中油烧热，先下蔬菜翻炒。注：洋葱、甜椒和青辣椒切粗丝，蒜头拍碎。 　　.?蔬菜划两下就可，然后拨到旁边，将鸡胸肉片放入锅中间，中火煎。 　　.?撒点黑胡椒和盐。 　　.?一面煎变色，翻面煎另一面。注：肉变色，无血丝就可以了，如煎成焦黄色就老了。 　　

自制煎鸡胸肉怎么做好吃又简单，做法图解

　　主料 　　

鸡胸肉 ： 　　

辅料 　　

淀粉 ?：勺 　　

料酒 ：勺 　　

花椒粒 ：少许 　　

辣椒段 ：少许 　　

蒜片 ：少许 　　

具体步骤 　　

　　第一步 　　.准备食材 ? 鸡胸肉冷冻的先泡水解冻 　　

第二步 　　.加入花椒粒 辣椒段 料酒 盐等腌制半小时 　　

第三步 　　.取出鸡胸肉 过淀粉 　　

第四步 　　.电饼铛加热后放少许油 　　

第五步 　　.按下烤肉键 　　

　　第六步 　　.完成了 　　

怎么用平底锅煎软嫩多汁的鸡胸肉

　　用料 　　鸡胸肉，盐、生抽酱油、黑胡椒、淀粉、 　　香煎滑嫩鸡胸肉的做法 　　鸡胸肉横切两半或三半 　　用适量盐、生抽酱油、黑胡椒，淀粉腌制。 　　盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏分钟左右，时间宽松则冷藏分钟，更入味。入冬气温低，也可不放冰箱。 　　平底锅大火烧热，（油可放可不放），放入腌制好的鸡胸肉。 　　立马盖上盖子转中火，形成烤箱的氛围。两面各煎两分钟，即可。