海苔图片(海苔的功效与作用)

　　

什么是海苔，海苔是用什么做的

　　是由紫菜烤制成的 　　海苔的营养非常高，蛋白质啊、矿物质还有维生素的含量都很丰富，其中的胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高。另外还含有铁、钙等等大量人体必需的矿物质，这个东西不错吧？更不错的是海苔里的脂肪还很少，多吃点能改善微循环、减少癌症和心血管病的发病率。 　　海苔内主要是含碘类的物质 　　人体的甲状腺是"碘储"器官.当碘太多机体利用不了的时候,就会造成甲状腺技能亢进,也就是甲亢,当碘过少的时候,就会造成甲状腺肿大,也就是肿大脖子,所以说不同的东西,补充适量,对身体是有好处的,多了反而就有害了 　　海苔就是紫菜，日本叫紫菜为海苔。 　　

海苔是紫菜的一种吗？

　　[hǎi tái] 　　更多图片(张) 　　海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。 　　海苔都是紫菜；但是紫菜不全是海苔。红藻门，红毛藻科。藻体有紫色或红色，由单层或两层细胞构成薄膜，有叶形、心形、带形等。紫菜下部的假根状固着器附着在岩石上。高可达—厘米。雌雄异体、繁殖过程较复杂，年我国科学工作者首次搞清了紫菜的生活史，由紫菜、丝状体、小紫菜这三个阶段构成。紫菜主要成分有约%的碳水化合物，约%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。是我国常用食物，在我国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。市面上出卖的海苔分两种，一种是做包饭寿司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一种叫做“即食调味海苔”，他们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。 　　中文学名：海苔 　　拉丁学名：Seaweed 　　别称：条斑紫菜 　　界： 　　门：红藻门 　　科：红毛藻科 　　分布区域：在中国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。 　　

怎么区别海苔好坏

　　海苔品质的判断： 　　、闻：如果海苔有海藻的芳香味，说明海苔质星比较好，没有污染和变质；如果有腥臭味、霉味等异味，则说明属劣质海苔。 　　、色：如果海苔薄而均匀，有光泽，呈藻绿色，说明海苔质星良好；如果海苔厚薄不均,光泽度差，呈紫黑红，则说明海苔质量较差。 　　、看：优质海苔方型片张平整、厚薄均匀、 边缘整齐，无菊花斑和死斑；劣质海苔有明显的皱纹、菊花斑、死斑、孔洞等各种缺陷。 　　、味：优质海苔无防腐剂、无味精，吃进嘴里有着满口的天然鲜味；劣质海苔则带有浓重的味精味。 　　扩展资料： 　　海苔原料中纤维含量很高，含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低，几乎没有令人发胖的风险，是女性和小孩可以放心食用的美味小食，但通常作为零食的海苔，都是在以海苔为原料的基础上加调味的，调味所用的产品主要是糖、酱油、盐，所以还是要适度。 　　英国研究人员在上世纪年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。 　　医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。民间还有常让产后的妇女吃些紫菜的偏方，据说有明显的催乳效果。还有减肥的作用。 　　参考资料来源：搜狗百科-海苔 　　

紫菜有哪些品种图片

　　紫菜，又称紫英、子菜、索菜，属红毛菜科植物。紫菜分布于世界各地，生长于浅海潮间带的岩石上，生长期为每年的月竖年月。紫菜的种类很多，现已发现的就有多种，主要品种有“坛紫菜”“条斑紫菜”“圆紫菜”等。紫菜又被称为“神仙菜”“长寿菜”“维生素宝库”。 　　【营养与功效】 　　紫菜的/是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外。紫菜对肠癌等癌症有抑制作用，历来被人们视为海味珍品。据分析，干品中含粗蛋白% ~%，约为大米的倍，面粉的倍，猪肉的.倍。紫菜所含氨基酸种类多，数量大，其中麸氨酸使它味特鲜美，乌甙酸使它有香蕈味，肌甙酸和甘露醇使它显示出鱼松味与甜味。紫菜中钾、碘、铁的含量较多，对防治高血压、动脉硬化有益。紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质。经常食用可清除血管壁上聚集的胆固醇，对软化血管，防止动脉硬化有一定功效。紫菜还具有药用价值。《本草纲目》中记载，紫菜味甘、性寒、清热、软坚、补胃、利水肿，主治甲状腺肿大、水肿、慢性的气管炎、湿性脚气、喉炎、麻疹等症。 　　【健康提示】褐色、发红、霉坏的紫菜不宜食用。另外，紫菜含有定量的血尿酸，人体吸收后能在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节炎症状，因此关节炎患者忌食用。 　　【特别提示】紫菜是海产食品，容易反潮变质，应将它装入食品袋子（最好是黑色的）内，放置于低温、干燥的地方或冰箱中，使其味长存，营养价值仍在。选购紫菜，以深紫色，薄而有光泽的较新鲜。 　　【适用量】每天克左右 　　【适合人群】一般人均可食用。特适合高血压，动脉硬化的患者食用 　　

寿司的海苔是什么样的？

　　寿司海苔很便宜的。一般都是业务装一箱包和一箱包两种规格。一包片。按海苔的等级定价。市场批发价在元~元。当然更贵的还有。这类海苔可以在水产批发市场买到，价格不贵，当然进了超市价格就很高了。品牌最好的是永井和山本海苔，其他品牌还有金印，浦岛，兰波等。 　　

这个海苔全名叫什么，因为我输入图片上的名字找不到，谁知道在哪里能买到这个，（除了去台湾……）

　　联华食品-山联味付对切海苔 　　网站是可以找到的，也有售价哦！ 　　

海苔对人体的好处？

　　

海苔本身的营养很高，因为它生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富，被人们称为“维生素的宝库”。其中，胡萝卜素、核黄素、维生素A、B族维生素的含量特别高。海苔中还含有铁、钙等矿物质。 海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的%—%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。

　　

寿司用甚么样的海苔？图片

　　超市里的波利海苔