海带汤的做法步骤(海带汤的做法正宗)

　　

海带汤怎么做才好喝？

　　可以做韩式海带汤。 　　制作步骤： 　　、肉洗干净，海带泡发，蒜切末备用； 　　、煮一壶开水，放入肉，把肉煮熟； 　　、把煮肉的水倒入大盆里备用，肉煮好后捞出来用手撕开； 　　、锅里倒入香油，将之前切好的蒜末倒入一半翻炒； 　　、蒜炒出香味后，放入牛肉和海带，继续炒； 　　、海带翻炒一段时间后，加入之前煮肉的水大火煮开；煮开之后转小火继续煮。如果水不够了，要继续加水； 　　、煮了一会之后加入酱油，尝下味道，如果淡，再加入一点盐，然后盖上盖子继续煮； 　　、稍待片刻，将剩下的蒜末放入锅中，继续煮； 　　、煮好后，盛出即可食用。 　　

韩国海带汤的做法

　　海带汤自然海带是主角，做韩国菜多放葱和蒜，今天也用，还有里脊肉。我用的是天然型海带，非人工养殖的那种很厚很绿的那种。海带用水发。这种海带容易煮而且味道好。面疙瘩少许（自己加的），姜花椒，干辣椒 　　做法： 　　、姜和肉切丝，葱切葱花样，蒜捣泥，海带用手撕片； 　　、炒锅里放少许的油，先放姜丝，翻两下放肉，花椒，干辣椒； 　　、肉炒熟后换煮汤锅，加水放入抄好的料和海带片，开小火煮。开锅后有点沫子，用勺子撇掉，或者多扬几次也可以，然后放盐； 　　、开锅煮分钟，觉得海带不硬了就可以放面疙瘩了和蒜泥了，煮，分钟，蒜泥和面疙瘩要煮熟，千万别盖锅盖，不然蒜泥就成死蒜味了； 　　、出锅前放入葱花开下，关火，放几滴香油就可以了。我找到了韩国海带汤的做法的资料了，韩国海带汤的做法在这里找到的 韩国海带汤的做法的资料的，你看上面介绍的韩国海带汤的做法的资料是否正确，我也不真正清楚，要想知道 韩国海带汤的做法，还需要在网上查一查，听说网上有很多韩国海带汤的做法的资料。 　　我就是在网上看到的 韩国海带汤的做法。我曾经也看过韩国海带汤的做法的资料，对于韩国海带汤的做法有了一些了解，你也可以去网上查一查 韩国海带汤的做法 。对韩国海带汤的做法就了解了。如果查韩国海带汤的做法的资料，也告诉我韩国海带汤的做法 。 　　

海带汤有哪几种做法？

　　海带汤 原料： 猪排骨克，海带克，葱段、姜片、精盐各适量。 制法： 、将海带用清水浸泡小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条；排骨洗净，用刀顺骨切开，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净，去浮沫。 、净锅内加入克清水，放入排骨、葱段、姜片，用旺火烧沸，再用中火焖烧约分钟，倒入海带块，加精盐，再用中小火焖分钟，拣去姜片、葱段。 特点： 此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。 作用: 作为海藻类食物，海带中含有丰富的矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等。而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性，避免体内的碱元素，如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗，尤其对女性十分有益。 　　

海带汤是怎么煮的（步骤）？

　　海带，干的就泡一下。拍点大蒜爆锅，我喜欢放些肉沫和大蒜一起。加水，放入海带。水开后放点盐和番茄酱。 　　

海带汤怎么做

　　韩国海带汤 　　原料：泡水的海带克、牛肉克、酱油勺、香油、蒜末勺、胡椒粉、豆油 　　制作方法： 　　.把干海带放在水中泡开(~分钟就可以泡开了),泡开后沥水控干. 　　.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀. 　　.汤锅里放豆油,油热后放入牛肉炒,牛肉变色后加入海带一起炒. 　　.炒后加入适量水煮,最后放入酱油、蒜末、胡椒粉调味即可. 　　

海带汤 的做法

　　冬瓜海带汤 　　做法: 　　步骤:将冬瓜去皮切块然后洗净。 　　步骤:海带用水泡分钟这样，我这种海带是打结好的海带，南京这里都有的卖。如果是那种大海带，回来泡好后切小块待用，我这种就不需要改刀了。 　　步骤: 锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒分钟这样。 　　步骤:为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧，分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。 　　步骤:很简单的一道汤，夏天应该要多吃吃冬瓜和海带的。网上所说:冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。 　　此外可以加上些排骨一起炖，味道会更好。 　　

海带汤怎么做？

　　把海带用清水泡软后用小牙刷刷洗干净表面，再把它切成丝、条或块，汤锅先倒入排骨、生姜、料酒，第一次煮开后把上面的油沫清理掉，再倒入把海带，水煮再次煮开后倒入半汤匙的白醋或米醋（让海带更绵软让肉更酥烂），加入鸡精、白糊椒粉（不喜欢不可不放的），用小火慢煮半小时后就可以起锅了，在吃的时候再加入盐（这样对身体有益）。汤水很清，不油腻的也不咸，夏天吃是很好的。 　　把海带用清水泡软后用小牙刷刷洗干净表面，再把它切成丝、条或块，汤锅先倒入排骨、生姜、料酒，第一次煮开后把上面的油沫清理掉，再倒入把海带，水煮再次煮开后倒入半汤匙的白醋或米醋（让海带更绵软让肉更酥烂），加入鸡精、白糊椒粉（不喜欢不可不放的），用小火慢煮半小时后就可以起锅了，在吃的时候再加入盐（这样对身体有益）。汤水很清，不油腻的也不咸，夏天吃是很好的。 　　

海带汤的制作方法!

　　功效：紫菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B、维生素B等。其味甘、咸、性寒，有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。日本医学界对紫菜的食疗作用作了很高的评价：多食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用；多食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用；多吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。 　　特点：补钙碘，防高血压。 　　.瓦罐中放/的水，放骨头、大葱段、酒，盖上盖子，熬一个小时 　　二、西红柿海带汤