海带炒什么好吃(海带和什么一起炒好吃)

　　

海带丝怎么炒好吃

　　炒海带丝的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 　　工艺：炒 炒海带丝的制作材料：主料：超市买的绿帝袋装海带,取一半放盆里凉水泡涨 　　调料：大葱,姜丝,蒜末,盐,麻油,料酒,醋各适量。 教您炒海带丝怎么做，如何做炒海带丝才好吃做法 ： 　　．将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。 　　．锅内放适量油，将姜丝放入爆炒出香味，放入切好的海带丝，大约翻炒五分钟左右，放适量水、盐、葱末、料酒，盖上锅盖略闷，等海带丝变软后就能出锅，装盘前洒入少许麻油、醋、蒜末即可。 提示：超市买干的，自己泡又便宜又安全，泡了一大条就炒了半锅呢，下次泡半条就够了，泡好的海带卷起来切丝很容易。喜欢在海带里放些蒜末和醋，开胃的 土豆拌海带丝的做法详细介绍菜系及功效：围孕期食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 　　口味：清香味 工艺：拌 土豆拌海带丝的制作材料：主料：海带(鲜)克,土豆（黄皮）克 　　调料：大蒜（白皮）克,大葱克,酱油克,醋克,盐克,辣椒油克 土豆拌海带丝的特色：鲜辣脆嫩，清凉爽口。 教您土豆拌海带丝怎么做，如何做土豆拌海带丝才好吃. 大蒜去皮洗净斩剁成末；大葱去根洗净切成末； 　　. 土豆洗净去皮后切成丝，放入沸水锅中焯一下； 　　. 海带用水泡开洗净后切成丝； 　　. 葱末、蒜末、酱油、醋、精盐和辣椒油同放一碗内对成味汁，浇入土豆丝和海带丝中，拌匀即成。 　　

海带和什么一起炒好

　　一、海带可以和猪肉丝一起炒。 　　二、做法 　　主料：海带 瘦肉 　　辅料：葱姜 料酒 酱油 盐 白糖 鸡精 　　、瘦肉切丝，海带也切丝 　　、锅中水烧开下入海带焯一下 　　、炒锅加入油下葱姜煸香放入肉丝煸炒 　　、再加入海带一起翻炒，翻炒几下加入料酒，均匀，盐，白糖，鸡精再翻炒几下 　　、把海带炒熟淋入明油即可装盘 　　

用海带要用什么材料做菜比较好吃了

　　备注 炒糖色时，不宜用旺火，应用中火使糖在油中均匀地熔化，糖液冒泡并呈金黄色时，下肉块最好；加入清水的量，以没过肉块为宜。 　　豆腐海带汤 　　做法 、将五花肉洗净，切成-公分的块；将海带洗净用开水煮分钟左右，切成菱形片待用（用海带丝，则挽成结）。 　　备注 海带应选择肉厚部位。 　　

海带和什么菜一起炒即好吃有符合营养搭配？

　　

海带炒青椒 再搭配胡萝卜 一定要炒辣的哦 那样才很好吃

　　

海带炒什么菜谱好？

　　海带富含碘、钙，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童生长不可缺少的保健食品，同时含较多的铁，可预防小儿缺铁性贫血。海带与猪肉相配，营养价位更高更全面。幼儿常吃此菜，会更健康地生长。 　　[原料]： 　　肥瘦猪肉克，水发海带克，植物油克，酱油、精盐、白糖各适量，葱姜末各少许，水淀粉适量。 　　[制作]： 　　、 将海带洗净，切成细丝，放入锅内蒸分钟，等海带软烂后，取出来待用。海带要发透、蒸烂，海带丝与肉丝不可切得过长。 　　、 将肥瘦适度的猪肉用清水洗净，切成肉丝。 　　、 锅置炎上，放入油，热后下入肉丝，用旺火煸炒-分种，加入葱姜末、酱油搅拌均匀，投入海带丝、清水（以漫过海带为度）、精盐、白糖，再以猛炎炒-分钟，用湿淀粉勾芡出锅即成。 　　[特点]： 　　质厚肉嫩、味道鲜美。