柠檬泡蜂蜜的正确做法(常喝蜂蜜柠檬水的好处)

　　

柠檬蜂蜜水怎么做

　　柠檬蜂蜜水的做法步骤 　　. 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片； 　　. 将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，小时后即可饮用。 　　. 饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。 　　小贴士 　　、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。 　　、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。 　　、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。 　　、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加ML的蜂蜜。 　　、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 　　、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的 　　

蜂蜜柠檬茶的正确泡法？

　　蜂蜜柠檬水的做法： 　　步骤一：将柠檬用温水洗净，然后再用粗盐若干仔细揉搓按摩每个柠檬，这个步骤很重要，就像洗脸一样，是为了把柠檬毛孔里的脏东西和表皮的蜡质彻底去除，避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。然后再放盐水里浸泡分钟，再用清水洗净，使表皮干燥。 　　步骤二：找一个容器，玻璃罐、饭盒什么的都成，容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干，先把容器的最底层铺一层蜂蜜。腌柠檬最好选用自然成熟蜜，盛然蜜园的洋槐蜜就是，他们家专业养蜂，泡的蜂蜜柠檬水味道很棒。 　　步骤三：准备切柠檬。但是之前要确保柠檬、砧板和菜刀什么的要干净干燥，这样可以避免蜂蜜腌制的柠檬变质。 　　步骤四：把柠檬装罐腌制。按照一层蜂蜜一层柠檬的顺序，一层一层的层叠摆放起来。 　　然后在最上面一层柠檬封上厚厚的蜂蜜，让蜂蜜完全没过柠檬片，密封好腌制-天即可，这样就可以拿出来冲泡蜂蜜柠檬水了。 　　

我想知道柠檬泡蜂蜜的最佳做法！

　　材料：柠檬，蜂蜜，密封瓶。随做随吃，每次不要做太多，柠檬在超市里常年有的卖，我每次用两个柠檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要盖子密封好，倒过来不漏就行。切片：柠檬切成薄片。装瓶：把柠檬片装在瓶子里码好。 　　加蜜：然后加满蜂蜜，将柠檬片完全淹没。加入蜂蜜后，柠檬片会漂浮起来，总有一点儿露在外面，可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次，没有气泡了就倒着放在冰箱里，一夜就好。 　　可以用温水冲着喝，别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。 　　也可以泡红茶。 　　我还常用来做菜的调味，用它来代替醋，菜的颜色会很鲜亮。瓶子里柠檬片还比较多的时候，可以随时再加入一些蜂蜜，直到柠檬片用完为止。楼主有兴趣的可以试试，很好喝。对了这个对嗓子也很好，对早期感冒也很好 　　

如何正确泡制柠檬加蜂蜜水

　　柠檬先用蜂蜜事先浸泡的方法是对的。喝的时候取出 片和一些蜂蜜一起用温水冲泡。 　　柠檬和蜂蜜都可以同时喝完的，蜂蜜也没必要重复使用。 　　

柠檬泡蜂蜜怎么泡法

　　材料新鲜柠檬，蜂蜜，水 　　做法.新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。 　　.注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些） 　　.放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出分钟， 以免刺激肠胃） 　　.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。 　　材料柠檬干，蜂蜜 　　做法 　　.早上起来，用刚烧开的水冲泡~片柠檬干。 　　.等水温降到度以下，再加入蜂蜜。 　　注意：、一定要用开水，这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。 　　、过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构，让效果大打折扣。 　　另外，关于蜂蜜的选择： 　　单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸，对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候，可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜，这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。 　　温馨提示： 　　女性在经期不能喝柠檬水，这时，可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。 　　

柠檬蜂蜜茶的正确泡制法？

　　.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜毫升，干净的玻璃容器。 　　.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。 　　.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。 　　注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。 　　.功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　、优点：口味清新、怡人。材料价格较低，饮用方便。