老醋花生米做法大全

老醋花生怎么做

主料：花生调料：醋、大蒜、香菜、腐乳汁做法：1、 将花生米平铺在脆烤盘上，入炉按脆烤6分钟；2、 将调料拌匀倒在花生米上即可。特点：松脆可口材料:花生 300G调味料:白糖 100G、辣椒粉 10G、花椒粉 10G、五香粉 5G、盐 3G、味精 2G做法:花生米炸熟,我是用微波炉弄熟的(更健康,一点也不影响香味,推荐)，然后去皮 净锅加白糖及少量水，先用小火熬，然后转大火(这个过程很快)倒入花生滚粘上调味料(这个速度要快，冷就凝结了，粘不上) 出锅，冷却可以吃了。贴示:1、调味料多少依个人口味，不必太严格。2、主料换成腰果、蚕豆、什么的我想也是可以的，就是要先炸熟啊!老醋花生原料：小粒花生200克，镇江香醋80克，糖60克，香菜少许盐适量。做法：1.锅中座油，油热后调小火放入小粒花生炸至金黄时捞出沥干油待凉。2.将香菜碎拌进花生里。3.白糖、香醋、盐调匀成汁，浇在花生上即可

老醋花生的功效与作用有哪些

1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。 3、治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。 4、治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。 5、治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。 奇妙的花生米 6、润肠通便。因花生米富含高油脂，有润肠功效，在一定程度上能预防便秘，但是不能吃的太多，吃得太多可致腹泻。

老醋花生什么作用？

花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。 而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。

老醋花生的做法

老醋花生　　 菜式配料 ·配 料: 小粒花生200克，镇江香醋80克，糖60克，香菜少许盐适量。 ·菜式制作 操 作: 1.锅中座油，油热后调小火放入小粒花生炒熟 晾凉备用 主料：花生米 　　辅料：生菜、香干 　　调料：香醋（镇江）、白糖、香油、酱油、小葱 各式老醋花生成品(20张)　 制作方法： 　　1、将花生米油炸熟； 　　2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末； 　　3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用； 　　4、取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌均匀即可食用。 　　2.当花生完全凉后 将香菜碎拌进花生里。 　　3.白糖、香醋、盐调匀成汁，浇在花生上即可。 　　营养成分 花生 - 花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属豆科作物，素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富，故人们誉为“素中之荤”。

老醋花生米的做法.

这道菜我经常做，老醋花生米的简单做法 1、先把生花生米用油炸好沥干，盛入小盘，放进冰箱的冷冻盒里，冰一下，吃起来更脆。 2、热锅上油，放一大勺蚝油，用勺子搅匀，然后加糖、醋适量，根据自己的口味调好。 3、把炸好的花生米放进调好的汁里拌匀，出锅，在盘子上撒点香菜就OK了。 希望能帮到你！

老醋花生米怎么做

老醋花生米 主料：花生米 辅料：生菜、香干 调料：香醋（镇江）、白糖、香油、酱油、小葱 制作方法： 1、将花生米油炸熟； 2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末； 3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用； 4、取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌均匀即可食用。 特点：爽、脆可口。