炒甘蓝

　　怎样炒包菜好吃又简单

主料包菜克 辅料葱适量姜适量蒜适量辣椒适量油适量盐适量胡椒粉适量味精适量白醋适量 步骤炒包菜的做法步骤.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。炒包菜的做法步骤.把包菜用手撕成一小块一小块。炒包菜的做法步骤.锅烧热，入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。炒包菜的做法步骤.倒入包菜炒。炒包菜的做法步骤.再入少量的白醋炒。炒包菜的做法步骤.炒到包菜塌里，放盐、胡椒粉、味精拌匀装盘。

　　小贴士手撕包菜比用刀切出来的好吃。炒甘蓝的详细做法

炒甘蓝块的制作材料：主料：圆白菜克辅料：猪肉(瘦)克调料：猪油（炼制）克,盐克,味精克,大葱克,姜克,香油克炒甘蓝块的特色：色泽素雅，清淡适口。

　　炒甘蓝块的做法：. 把甘蓝去老叶和大筋洗净，切成厘米见方的块；. 用开水烫至五成熟，捞出；

　　. 用水投凉，控净水；. 把猪肉切成薄片；

　　. 锅内放油，加热放肉片，炒变色放葱姜炒几下放精盐、甘蓝块、味精翻炒断生；. 把淀粉克调稀勾芡，淋明油、点麻油出锅即成。怎么炒甘蓝最好吃？

酸辣甘蓝丝==怎么炒甘蓝最好吃？

主料：甘蓝g，肉干g，干红辣椒g　　辅料：食盐匙，酱油勺，

　　大蒜瓣，醋.勺　　做法：. 把甘蓝的外皮拔掉，清洗干净；.

　　把干红辣椒切段备用；. 把甘蓝中间的根去掉，切成细丝，（也可以在洗一下，但是要记得把水控干）蒜瓣切片备用；. 干锅，

　　热油，把油烧至成热就可以，然后把干红辣椒和蒜瓣放入，煸炒出辣味；　.

　　然后把甘蓝放入，来回翻炒，同时可以稍微加一些盐，这样能让甘蓝更快的入味；. 翻炒的同时，加入一勺酱油上色；

　　. 继续翻炒，这时甘蓝已经杀出水来，然后把昨天炒好的肉干放入，继续翻炒；.

　　这会可以尝下味道，放一勺半的醋，在加一些盐调味，就可以了。炒甘蓝菜怎么做好吃，炒甘蓝菜的家常做法

主料苤蓝g调料花生油思量食盐适量酱油适量炒甘蓝菜的做法.将甘蓝菜切块儿.炒锅放油，葱花炝锅放入甘蓝.翻炒分钟，

　　加入酱油.然后再翻炒分钟，加入盐，