花生汤

　　喝花生汤有什么好处？

养胃，补充蛋白质花生汤怎么做？

简介:花生汤是福建的特色甜品。这道甜品最大的特点是花生的软、糯、香、甜，

　　入口即化。在福建，可以吃到好几种味道的花生汤，有加了椰浆和牛奶炖制的，也有不加椰浆和牛奶，只用去皮的花生和清水来熬制。我比较喜欢有椰浆奶香味的，感觉口感更好些。

　　材料:生花生米100g，芋头100g，牛奶200ml，椰浆150ml，白砂糖30g。做法:生花生清水浸泡3小时。去皮。高压锅内注入550ml清水，

　　放入去好皮的花生，煮开之后小火压煮45分钟至花生软烂。芋头去皮洗净，入蒸锅蒸制40分钟取出。切成小丁。奶锅内注入200ml牛奶、150ml椰浆、30g白砂糖，小火煮制糖融，拌入煮好的花生和芋头丁，

　　小火煮制牛奶微沸即可。花生仁汤的做法，花生仁汤怎么做好吃，花生仁汤的家常

原料：花生、冰糖。做法：1、将花生放在热水中浸泡1小时左右，就能简单的将它的外皮去除，留下白色的仁2、把去皮后的花生仁放入锅中，然后倒入适量水，

　　大概300g花生兑1000g水。用大火煮沸后调小火焖煮3小时左右，直至花生酥成粉状；3、花生煮熟后加入冰糖，再煮一小会，

　　待冰糖融化就能出锅拉。美味的花生汤做好拉。后记：花生汤的花生粒应该是糯糯的口感，但是无论煮多久，花生总是有点脆脆的口感，下次煮的时候应该考虑在水里加入适量的小苏打，

　　帮助花生软化。另外，花生汤可以有很多派生口味，比如冬天可以用红糖姜水做为甜味料取代冰糖，花生汤也可以在煮的时候加牛奶一起煮成牛奶花生汤，

　　还可以在汤里加点糯米小丸子调剂口感，等等。 牛奶花生汤原料：花生二两、牛奶一斤、芝麻一两、面粉二两、白开水、白糖做法：1、花生炒熟、去皮，再切成小碎状；2、芝麻、面粉分别炒熟备用；3、将炒好的面粉倒入牛奶中搅拌均匀后倒入锅内；4、加入适量白开水稀释牛奶；5、不停的搅拌奶汤，

　　以防面粉结块；6、待汤熬开后盛入汤碗，再加入白糖、洒上花生和芝麻即可。红枣花生汤有什么功效

经常吃能起到很明显的美容养颜效果，还有其他的像滋阴补肾、提高记忆力、增强抵抗力等等厦门花生汤是什么？

厦门花生汤系花生米先剔去疵粒，用滚汤开水浸泡后去膜，加水置砂锅中以文火熬煮，等花生熟了始能放糖，续熬使花生仁烂透为止。此时，

　　花生一分为二，上浮水面，颗烂而不溶，汁液溶而水不浊，不油不腻，芳香扑鼻。

　　厦门的“黄则和花生汤”是厦门花生汤的代表品种，驰名于港、澳、台和东南亚一带。该答案来自饭菜网官方网站喝红豆花生汤的好处

红豆花生汤具有养生调理、益智补脑调理之功效。红豆的功能为清热解毒，花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，

　　以及矿物质钙、磷、铁等营养成分。含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。具有增强记忆力、抗老化、止血、滋血通乳、促进发育之功效。扩展资料：吃红豆的注意事项：1、红豆宜与红枣搭配食用，

　　二者都含有丰富的铁元素，可以补血养颜。2、红豆宜与薏米搭配食用，二者搭配可以排除身体里的代谢废物和毒素，消除水肿。3、红豆宜与冬瓜搭配食用，二者搭配有助于降火消暑，补充水分。

　　4、应挑选品质好的红豆食用，为了身体健康着，想吃进肚子里面的东西应该格外小心。常用的挑选红豆的方法有问味道和看表面两种。花生汤是厦门的名小吃吗？

厦门最新风味小吃排行炒面线,炸五香,韭菜盒,薄饼,烧肉棕,土笋冻,

　　海蛎煎,虾面,沙茶面,面线糊,芋包!花生汤并没有在排行里面,那些评委一定舌头问题,

　　因为我也花生汤应该算厦门的名小吃!