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芋头蛋糕

admin 美食养生 2022-10-09 11:35:27 214 0

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主料

芋头1个, 粘米粉250克, 香肠2个,  虾皮20克, 4人份。

辅料

盐1勺, 糖1小勺, 鸡精1/4茶匙, 胡椒粉1茶匙, 姜3片, 蒜2瓣, 食用油1汤匙, 水适量, 小葱1根。

芋头糕的做法。

步骤一

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准备所需材料。


步骤二

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芋头去皮,洗净切丁,香肠切丁,虾洗净沥干。


步骤三

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锅中热油,放入姜、蒜炒香。


步骤四

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加入香肠炒香。


步骤五

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将虾炒香。


步骤六

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最后倒入芋头丁,略炒。


步骤七

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加入盐、糖和鸡精搅拌均匀。


步骤八

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加胡椒粉。


步骤九

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翻炒2分钟,关火晾凉。


步骤十

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将50g粘米粉倒入盘中。


步骤十一

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将米粉用清水调成糊状,然后倒入开水制成生熟浆。


步骤十二

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将冷却的芋头丁倒入生熟的果肉中。


步骤十三

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均匀或适当地混合。


步骤十四

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用一层食用油蒸这道菜。


步骤十五

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将混合好的芋头浆倒入蒸锅中,大火蒸30分钟。


步骤十六

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30分钟后,撒上葱花,晾凉,切块食用。出锅的时候会粘刀,其实不会。炒过之后更美味。

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芋头糕的烹饪技巧

1.芋头中氟的含量高,可以保护牙齿。

2.用炸好的芋头做芋头饼,吃起来又香又软。

3.不要把生的和熟的果肉混合得太稀。如果蒸的太薄,蒸出来的芋头糕会黏黏的,味道不好。搅拌,直到搅拌器升起,面糊慢慢流下。

4.特别适合身体虚弱的人。


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