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蒜蓉粉丝蒸干贝

admin 美食养生 2022-09-19 10:07:41 213 0

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

主料

 12瓣大蒜、   100克干贝、     10个小葱      1/2茶匙酒或    1汤匙料酒

辅料

蚝油2汤匙, 盐适量,  装饰用,  生抽2汤匙,  玉米油3汤匙,  糖1/2茶匙,  酒1汤匙 或料酒


蒜末粉丝怎么蒸扇贝

步骤  1


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 10瓣大蒜,切成蒜末(剩下2瓣留着),放入炒锅或 厚底小锅(锅太薄的话,把大蒜炒一下,容易粘锅)

步骤 2


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加入刚洗干净蒜末的玉米油,少许盐,中小火 

步骤 3


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蒜茸开始变色后关火,剩下的温度继续把蒜茸炒至金黄色

步骤 4


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加oys 三酱,生抽,糖,2瓣生蒜到炒蒜末蒜末,小米辣,拌匀

步骤 5


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如图,去掉黑内脏,周围有黑线。 裙子部分也可以洗后食用。 如果你介意,你可以把它取下来。 将扇贝仔细冲洗干净

步骤 6


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扇贝用厨房纸吸干,加入酒和少许盐,放入 冰箱腌制使用

步骤 7


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加一小勺酒或料酒,适量盐,放入冰箱腌制待用[h  ]

步骤  8


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去壳

步骤 9


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]粉丝用温水浸泡约20分钟,沥干水分,加入1/3酱汁,拌匀

步骤 10


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将粉丝放入贝壳,将扇贝肉铺在上面,将剩余的酱汁均匀地浇在扇贝上

步骤 11


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入蒸笼

步骤 12


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蒸锅里的水烧开后,放入蒸锅,中火蒸5-6分钟

步骤 13


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葱切葱花,撒在蒸好的干贝上,稍微烫一下 油,倒在葱花上,将葱花煸香

步骤 14


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晚餐 

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