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香煎五花肉

admin 美食养生 2022-09-03 17:58:06 240 0

香煎五花肉


香煎五花肉的做法

主料

五花肉500g   生菜( 牛李1份     ( 2人份)


辅料

葱白1段 姜几片大蒜 少量



五花肉怎么炸


步骤

1


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五花肉洗干净切薄片,放 大碗里备用


步骤

2


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姜切片,葱用斜刀切片, 放入碗中,加入1汤匙盐,1汤匙料酒,1汤匙糖和3汤匙酱油混合


步骤

3


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放冰箱冷藏2小时,炒前加入1勺老抽拌匀


步骤


4

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在不粘锅里放少量食用油


步骤

5


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油温30%左右,加入蒜片,用筷子夹肉入锅,小火慢炒


步骤


6


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 大约5分钟后,表面会变成褐色,关火,加少许孜然,即可 盛在盘子上 


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煎五花肉的烹饪技巧

小贴士


1. 尽量用肥、瘦、硬的五花肉,容易整块,吃起来不油腻;

2、如果觉得不容易切,可以把肉放进去 冰箱冷冻一会儿,这样就可以很好的切成均匀的片了;  

3。 腌制时可放少许葱丝,改善口感,去除腥味;  

4、炸的时候一定要小火,这样炸出来的肉会比较嫩,不然容易咬;  

5。 如果你不喜欢吃猪皮,你可以把它去掉。 我用猪皮炒它。 吃吧,看起来很Q。


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