一、芹菜花生
食材:
花生500g 芹菜150g 1/2小勺麻油 1小勺盐和1小勺姜g 八角5g 花椒3g
:
1.花生洗净
2.放入锅中,加水没有花生
3.加入1小勺,姜和八角
4.煮40分钟,煮熟
5.煮熟的花生凉透
6.剥去外壳
7.芹菜洗净,去除根和叶
8.切成段
9.锅中烧开水
10.将芹菜放入锅中烫30秒
11.然后捞出放凉水里浸泡
12.加1/2勺盐和麻油
13.加入花生拌匀即可
小贴士:
1.芹菜焯水时间不宜过长。30秒就够了。
2.这道菜不需要太多的调味料。盐和芝麻油就够了。
二、芹菜山药条
食材:
芹菜150g 山药100g 适量的油 适量的盐
:
1.山药去皮。
2.切成长条。
3.芹菜也被切成寸段。
4.用沸水烫一下,备用。
5.将适量的油放入锅中,加入芹菜翻炒片刻。
6.加入山药。
7.均匀翻炒,加红椒条。
8.加盐调味出锅。
小贴士:
山药处理时戴手套,防止过敏。
三、芹菜藕片
食材:
莲藕200g 芹菜150g 适量的油 适量的盐 适量的姜
:
1.芹菜洗净切成小块,莲藕去皮切成莲藕片;
2.姜片切好备用;
3.热油锅,下姜爆香;
4.倒入莲藕和芹菜炒匀,炒至变色时几乎煮熟;
5.加盐和素蚝油调味!
小贴士:
莲藕垂直切更脆。
4、芹菜土豆丝
食材:
芹菜200g 土豆2个 红辣椒1个 适量的油 盐
:
1.材料准备
2.芹菜茎用刀横向拍松
3.切成段备用
4.将土豆丝用清水洗几次,洗掉上面的淀粉,然后倒入醋中浸泡10分钟以上。最好多浸泡一段时间,然后取出土豆丝,控制多余的水分;
5.红椒切成细丝
6.将锅加热至冒青烟,然后倒入少许植物油,将花椒粒放入小火中,取出香味
7.将土豆丝炒至微透明(快速超过十次),倒入芹菜,然后加入盐(如果没有醋泡,加入适量的醋),快速炒均匀,关火。
8.最后倒入辣椒翻炒几下
小贴士:
如果不用醋泡,最好多泡一段时间,炒的时候加一小勺白醋或者米醋。
5、芹菜拌花生
食材:
芹菜200g 花生米100g 红椒100g 胡萝卜100g 适量油 适量盐 适量八角
:
1.将花生浸泡20分钟,用水焯一下。
2.芹菜和胡萝卜切成小丁,焯一下备用。
3.红椒切成同样大小的细丁。
4.装备各种材料备用。
5.将八角花椒加入锅中热油至五分钟后爆香。
6.加盐调味,装盘即食。
小贴士:
将新鲜整洁的芹菜捆好,用保鲜袋或保鲜膜包裹茎叶,然后将芹菜根朝下垂直放入清水盆中,一周内不黄不枯。
还可以去除芹菜叶,用清水洗净,切成大块,整齐地放入饭盒或干净的保鲜袋中,密封盒盖或袋口,放入冰箱冷藏室,随吃随取。
六、炒芹菜丝
食材:
芹菜220g 胡萝卜120g 适量的麻辣油 适量的盐
做法:
1.芹菜洗净备用。
2.将芹菜从根部分开。
3.用手撕成细丝。
4.在沸水中加入沸水,稍微焯一下。
5.变色后,取出放入冰水中。
6.胡萝卜和芹菜丝一样厚。
7.用沸水稍烫捞出备用。
8.将芹菜丝和葫萝卜丝放入碗中,加入辣椒和辣椒炒的麻辣油。
9.加入少许淡色生抽。
10.加入少许盐,一点糖拌匀即可食用。
小贴士:
1.芹菜必须空心酥脆,才能撕出细丝。
2.麻辣油用花生油、胡椒粉和胡椒粉在锅里慢慢炸。
7、芹菜梗炒千张
食材:
350芹菜梗g 豆腐皮2片 青椒1/2片 红辣椒1/2片 辣椒15片 盐3片g 味精2g 适量的水 适量的色拉油
:
1.洗净豆腐皮,切丝。
2.芹菜梗洗净,切4厘米段,红绿辣椒切细丝。
3.炒锅放在火上,倒入油,中火加热至70%。
4.加入胡椒粉,煮出香味。
5.加入青椒丝炒香。
6.将芹菜梗倒入千丝,翻炒均匀。
7.倒一点水。盖上锅盖炖三分钟。
8.加盐。
9.加入味精,翻炒均匀。
小贴士:
因为芹菜本身有咸味,所以要少放盐。更重要的是,小盆友要少吃盐。
8、姜汁芹菜海带丝
食材:
芹菜250g 海带丝150g 油适量 盐适量 姜适量 红辣椒1 白糖2g 生抽15g 香醋10g 生姜汁15g 香油适量
:
1.海带提前煮2分钟太冷,芹菜洗净切段也用沸水烫过冷,姜,红辣椒切好。
2.炒锅倒油炸姜和红辣椒。
3.倒入海带丝翻炒。
4.加入少许白糖。
5.加入姜汁。
6.继续炒芹菜。
7.均匀加入酱油和盐。
8.倒入香醋翻炒均匀。
9.最后加入少许味精炒均匀关火。
小贴士:
海带丝可加少许醋煮2分钟。海带丝味道更好
芹菜烫可以加一点盐,然后太冷,芹菜颜色绿脆。
这是快手小炒,炒时间不宜过长,大火快炒即可。
9腰果百合炒芹菜
食材:
西芹200g 腰果20g 百合一个 适量的胡萝卜 适量的盐 适量的白糖
:
1.先将芹菜切成斜片,百合去头,掰成片,放入清水中洗净。
2.将清水倒入锅中,加入两勺盐和少量食用油,开水时加入芹菜和百合,烫一分钟,捞出。
3.将油倒入锅中,加入百合、芹菜,翻炒片刻,加入半勺盐和少许糖调味。
4.然后倒入少量水淀粉,翻炒收汁,滴两滴麻油提味,然后出锅装盘,最后撒上腰果。
小贴士:
1.如果芹菜老了,表皮有硬丝,可以用剥皮器切掉,味道更嫩。
2.炒腰果用中小火,火大了容易糊。
3、水淀粉勾芡别厚了,薄薄一层,晶莹透亮的感觉最佳!
4.如果买不到鲜百合,用干百合代替。浸泡后,用剪刀修剪黑色部分,外观好!
食材:
芹菜200g 豆干140g 适量的油 适量的盐 适量的适量干红椒
:
1.准备食材。
2.豆干加入料酒、盐、酱油、酱油、香叶、姜、胡椒、八角、红糖、肉桂汤锅,转中火煮两三分钟后关火。
3.浸泡约两三个小时后取出。
4.将腌制好的香味排干,轻轻挤压水分,用厨房纸吸收水分。
5.切成厚度均匀的条。
6.芹菜洗净撕掉老筋
7.切成细段。
8.锅里放适量的油,放姜干红椒。
9.炒香后铲掉,只留锅中油。
10.加入香干,小心炒。
11.加入芹菜段快速翻炒。
12.加入适量的盐调味料后盛出。
小贴士
2.如果有现成的香干,最好买。
3.芹菜可以在锅里稍微炒一下,保证它的脆性。
4.在烹饪过程中,应适量放盐,以免炒时味道过重。
5.煮香干时加入红糖,使香干更容易上色提味。如果不喜欢,请换成普通白糖。
11板栗炒芹菜
食材:
板栗250g 芹菜200g 适量的油 适量的盐
:
1.准备食材{ x}{n}{n}
2.芹菜撕去筋{n}{n}
3.洗净切段{n}{n}
4.板栗在开水中焯熟{n}{n}
5.芹菜在开水中焯1分钟立即取出{n}{n}
6.热锅下油{n}{n}
7.下板栗{n}{n}
8.放芹菜{n}{n}
9.放盐{n}{n}
10.炒匀即可出锅{n}{n}
小贴士:{n}{n}
板栗煮熟再炒,芹菜和板栗都不易炒的时间过长以免影响口感和外观。{n}{n}
十二、酱爆芹菜豆干{n}{n}
食材:{n}{n}
芹菜200g 白豆干250g 油适量 盐适量 姜适量版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
发表评论