相信很多人都听说过葛根粉吧?它有很多功效:能调节内分泌,养颜抗衰老,滋润肌肤,淡化黄褐斑,消退青春痘,利尿解酒,丰胸等.....市面上有很多买葛根粉的,卖得挺贵的,一斤要一百多呢!最主要品质还不能保证,好多是以普通淀粉来冒充。刚好家里有几根葛根,动手起来吧~
首先 :把葛根洗干净削皮切碎,放进豆浆机里加水
启动豆浆机搅拌程序,大概六分钟左右就完成,然后过滤,静置两个小时。
把上面的水倒出来后,底下沉淀物拿去晾晒干,葛根粉就算是做出来了。想吃就取点放入碗内,倒点凉开水先搅拌均匀成牛奶状,再加入热开水,加热开水同时要持续搅拌至糊状,喜欢吃甜的可加入白糖或蜂蜜。
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