葱油肉丁炸酱,油光红亮!
By 老饭骨
用料
- 五花肉 500g
- 黄豆酱 两勺
- 甜面酱 一勺
- 老干妈(风味鸡油辣椒) 两勺
- 葱姜蒜 各适量
- 十三香 少许
- 黄瓜 一根
- 胡萝卜 一个
- 面条 500g
做法步骤
1、三个酱和在一起
2、加酱油,黄酒搅拌均匀
3、炸葱油
4、放香菜是灵魂
5、捞出泡水
6、油烧至五成热
7、放入肉丁
8、把酱放进去
9、泡的水派上用场
10、放葱
11、第二次放葱
12、第三次放葱,成了!
13、拌面贼香~
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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