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客家扣肉的做法大全(客家梅菜扣肉)

admin 美食养生 2021-10-01 12:24:07 231 0
梅菜扣肉的做法大全

主料

梅干菜 五花肉

辅料

冰糖 酱油

1. 梅干菜提前泡水(留一小碗梅菜水备用),洗净攥干水分。五花肉整块下入冷水煮开,撇去血沫,放葱段姜片,小火煮30分钟。


2. 肉盛出,趁热在肉皮和周围抹匀酱油,炒锅里放一点儿油,油温五、六成热,肉皮朝下煎一下,盛出,用厨房纸吸一下油。


3. 肉晾一会儿,切薄片,肉皮朝下码入碗中。


梅菜扣肉的做法大全

4. 炒锅里底油烧热,下入姜末、沥干水的梅菜炒香,放酱油、几块冰糖炒一会儿,再加入泡梅干菜的水,加盐调好味道炖一会儿,把炒好的梅菜和汤汁均匀铺在肉片上。


梅菜扣肉的做法大全

5. 上蒸锅蒸一个小时后,出锅,沥出汤汁在炒锅中煮一会儿至浓稠一些,浇在肉上,撒上香葱。


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