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陈皮豆沙月饼(陈皮豆沙月饼功效)

admin 美食养生 2021-09-18 19:42:06 222 0

国庆+中秋,8天假期,听到都流口水!但是八天都宅在家,好像又有点浪费大好光阴。可是啊,一出门,全是堵,看到这路况,小编还是觉得在家呆着好!




陈皮美食迎中秋:自制陈皮豆沙冰皮月饼

正在发呆之际,收到一位热心的新会陈皮爱好者的图片信息,一打开,真是流晒口水!陈皮豆沙冰皮月饼,还是自制的!卖相不输品牌,而且自家制作,是使用百分百的正宗新会陈皮,小编忍不住吞了一下口水。




陈皮美食迎中秋:自制陈皮豆沙冰皮月饼

制作者君姐已经退休几年,在家喜欢捣腾美味,跟家人朋友分享,适逢中秋,便自制了月饼,本地人自然喜欢新会陈皮,所以君姐就拿了家中珍藏了十年的陈皮来进行制作。


新会陈皮做成月饼,健康营养又美味。


陈皮美食迎中秋:自制陈皮豆沙冰皮月饼

相比起需要烘烤的传统的月饼,冰皮月饼更适合现在这个天气食用,而且无需烘烤,制作方便,赶快跟着小编来看看君姐分享的做饼教程!


自制陈皮豆沙冰皮月饼原料

饼皮:粘米粉80克、糯米粉70克,澄粉50克,牛奶350克,糖约40克,玉米油35克。


馅料:豆250克(红绿豆都可以),新会陈皮一个约5克,玉米油适量备用,糖约50克。




陈皮美食迎中秋:自制陈皮豆沙冰皮月饼

一、饼皮制作方法

1.将所有粉类混合过筛到大碗中。加入糖拌匀。


2.分次少量的加入牛奶,仔细搅拌至完全没有颗粒的糊状,最后再加入玉米油拌成稀面糊。搅拌好的稀面糊静置30分钟。


3. 往面糊碗盖上高温保鲜膜(或者盖个盖子,防止水蒸气进入影响面团),放入已经烧开水的蒸锅里隔水蒸约半小时直至蒸熟。


4.完全蒸熟的冰皮表面很平,呈略带透明感的乳白色,蒸好的冰皮等降温到不是特别烫手的程度,用手反复揉压至比较光滑的程度。


5. 面团覆盖保鲜膜放冰箱冷藏松弛30分钟以上,待用。




陈皮美食迎中秋:自制陈皮豆沙冰皮月饼

冰皮小贴士:


1.建议先把做好的冰皮面团冷藏两小时以后再包,冷藏后的面团可塑性更好,不粘手,好操作,做好的月饼可以直接吃,口感好。


2. 戴上一次性手套不仅更卫生也更好操作,面团不会粘到手套上,很方便操作。




陈皮美食迎中秋:自制陈皮豆沙冰皮月饼

制作豆沙馅

1.豆子洗干净。用清水泡一个晚上。陈皮洗净备用。


2.豆子和陈皮一起放入锅中,加水煮至软烂。水高过豆约1厘米。再用搅拌机把豆子和陈皮搅成泥。


3.小火熬煮至收干水。加入适量的白糖拌匀。


4.炒锅开小火,放油,放入豆子翻炒。慢火不停翻炒,不时加点油,一直炒到水分收得比较干。


5.炒到成为比较细腻的豆沙。盛起,晾凉备用。放进冰箱也可以。




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馅料小贴士:


1. 油要适当多加一点,口感更好和便于保存。糖自己试味到合适就可以了。


2. 君姐重点跟小编介绍了她的陈皮秘诀,由于新会陈皮的味道比普通的陈皮重,现在的味道是她经过几次尝试以后才定下的,其他教程没有哦!用陈皮的朋友记住分量。


3. 年份高的陈皮,陈香味浓,给很少就可以,如果是用五年以下的陈皮,香气会不同,更清新,带花香甜香,香气浓度不及老陈皮,年份低的陈皮可略给多1-2克。




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制作冰皮月饼

1. 炒制糕粉,把糯米粉放在锅里用小火慢慢不停翻炒(不要放油),直至面粉微微发黄并有面粉香气散发出来即可关火。


2. 炒好的糕粉晾凉后即可使用。(因为冰皮的面团有点粘手,需要用一些糕粉来便于操作和脱模)


3. 按比例逐个称量豆沙馅和饼皮。(100克模具豆沙每个约40克。50克模具则是20克。喜欢馅多的,分量可对半。)


4.把皮压扁,包裹着馅团,搓成圆球备用。滚圆后拍上少许糕粉防粘。放入模具中压好即可食用。冷藏后风味更佳。




陈皮美食迎中秋:自制陈皮豆沙冰皮月饼

君姐介绍到,自己很喜欢新会陈皮,平时煲汤煮菜也都会放陈皮,喜欢用陈皮自制糕点,做好后会分享给亲朋好友。


本次做月饼的老陈皮是先生年轻时购买的,但越用越少。于是这几年,她每年都会购买当年12月出的红皮回家珍藏。


她表示,打理陈皮真是一件麻烦事,但也是一件充满喜悦的事。“跟养孩子差不多啊!”她笑道。


“自己存陈皮后,就明白为什么市面上陈皮卖这么贵!新皮会霉,老皮易碎,年年返晒,逐年变轻,存陈皮真的不是一件易事,但这也是一件很有成就感的事情。一块小小的老陈皮,见证了岁月,它会告诉你,时间的味道。


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我是陈皮人家,相信老陈皮会讲故事。


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