豌豆芽(豌豆芽软件下载)

　　怎样生豌豆芽儿简单过程： 选豆→漂洗→烫豆处理→泡豆→铺盘→催芽→上架或席地摆盘见光→采收里边介绍比较详细再看看别人怎么说的。豌豆芽怎么煮汤？

　　要详细的，还要健康，

　　谢谢了！介绍一道菜叫“豌豆芽蘑菇豆腐汤”?豆腐切成小块，

　　平菇洗净切成条状。?豌豆芽择好洗净备用。

　　?锅中放勺油，

　　下入姜丝略炒，再下入平菇翻炒～分钟。

　　?加入碗水，下豆腐块煮开，

　　加适量盐调味。?豆腐煮熟后，

　　撒入豌豆芽即刻关火，用汤的温度将豌豆芽烫熟即可。因为豌豆芽极嫩，

　　很易熟，久煮会失去香味。这道汤具有抗菌消炎、抗老化，

　　增强新陈代谢，排毒等作用。

　　花生芽，蚕豆芽，豌豆芽可以食用吗都是可以吃的可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，

　　易于人体吸收；油脂被转化为热量，

　　脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，

　　提高了各种人体必需的微量元素利用率。