蒜泥拌茄子(蒜泥拌茄子的热量)

　　蒜泥拌茄子的做法 蒜泥拌茄子怎么做蒜泥拌茄子的材料：茄子 猪油 姜 蒜 葱 生抽 味精 芝麻油 蒜泥拌茄子的做法： .茄子去蒂洗净，切块，姜切末，

　　葱切碎，蒜捣鼓成泥;

　　.茄子上盘，入蒸锅蒸熟，去除多余的水分，

　　放凉; .炒锅中火烧热，入猪油，

　　放姜末、蒜泥、葱粒爆香，取出加生抽、味精、芝麻油调匀; .调匀的味汁浇在茄子上，

　　洒上炒白芝麻即成。 美味小贴士： 茄子蒸过后容易入味，比炸过的茄子营养更丰富。

　　蒜泥拌茄子是哪个地方的菜？QQ餐厅里的厨师是不是不能缩短经营时间呀？问题 答案 问题 答案长春酱肉是哪个地方的菜?

　　东北菜 金边白菜是哪个地方的菜 西北菜锅包肉是哪个地方的菜? 东北菜 陕西凉皮是哪个地方的菜 西北菜人参炖小鸡排骨是哪个地方的菜 东北菜 手抓饭是哪个地方的菜 西北菜肉丝拉皮实哪个地方的菜 东北菜 羊肉泡馍是哪个地方的菜 西北菜酸菜白肉是哪个地方的菜 东北菜 东安子鸡是哪个地方的菜 湘菜酸菜炖排骨是哪个地方的菜 东北菜 粉蒸竹筒鱼是哪个地方的菜 湘菜酸辣土豆丝是哪个地方的菜? 东北菜 芙蓉鲫鱼是哪个地方的菜 湘菜猪肉炖粉条是哪个地方的菜?

　　东北菜 干锅手撕菜是哪个地方的菜 湘菜炒湖蟹是哪个地方的菜 江浙菜 红油莲藕是哪个地方的菜 湘菜东坡茄子是哪个地方的菜 江浙菜 煎连壳蟹是哪个地方的菜 湘菜凤尾对虾是哪个地方的菜 江浙菜 口味虾是哪个地方的菜 湘菜芙蓉肉是哪个地方的菜 江浙菜 腊味合蒸是哪个地方的菜 湘菜金陵丸子是哪个地方的菜 江浙菜 湘西土匪鸭是哪个地方的菜 湘菜奶油白菜是哪个地方的菜 江浙菜 祖庵鱼翅是哪个地方的菜 湘菜彭城鱼丸是哪个地方的菜 江浙菜 左宗棠鸡是哪个地方的菜 湘菜三鲜海参是哪个地方的菜 江浙菜 东江酿豆腐是哪个地方的菜 粤菜糖醋松鼠鱼是哪个地方的菜 江浙菜 果汁鱼块是哪个地方的菜 粤菜五香荷叶蛋是哪个地方的菜 江浙菜 蚝油牛肉是哪个地方的菜 粤菜蟹粉鱼翅是哪个地方的菜 江浙菜 花雕鸡是哪个地方的菜 粤菜蟹酿橙是哪个地方的菜 江浙菜 花开富贵是哪个地方的菜 粤菜盱眙龙虾是哪个地方的菜 江浙菜 咖喱焖鸡是哪个地方的菜 粤菜醋溜土豆丝是哪个地方的菜 鲁菜 南乳扣肉是哪个地方的菜 粤菜大地丰收是哪个地方的菜 鲁菜 四喜豆腐是哪个地方的菜 粤菜海参豆花是哪个地方的菜 鲁菜 油泡鲜虾仁是哪个地方的菜 粤菜海参全家福是哪个地方的菜 鲁菜 成都子鸡哪个地方的菜 川菜煎酿茄子是哪个地方的菜 鲁菜 川味啤酒鸭是哪个地方的菜 川菜椒盐中虾是哪个地方的菜 鲁菜 脆滑肉哪个地方的菜 川菜京包里脊是哪个地方的菜 鲁菜 虎皮青椒是哪个地方的菜 川菜麻酱素什锦是哪个地方的菜 鲁菜 花椒肉是哪个地方的菜 川菜焖大虾是哪个地方的菜 鲁菜 口水鸡哪个地方的菜 川菜蒜泥拌茄子是哪个地方的菜 鲁菜 酸菜鱼哪个地方的菜 川菜玉菜扒排翅是哪个地方的菜 鲁菜 酸辣鲈鱼是哪个地方的菜 川菜炸春卷是哪个地方的菜 鲁菜 炸萝卜丸子是哪个地方的菜 鲁菜蒜泥拌茄子是什么地方的菜,是哪里的菜,做法如何菜品:蒜泥拌茄子工艺:拌口味:蒜香味类别:山东菜,

　　止血调理,延缓衰老调理,

　　消化性溃疡调理,胃炎调理主料:茄子克调料:大蒜克,

　　酱油克,盐克,醋克,

　　香油克,各适量制作工艺.茄子去皮，

　　用手撕碎后入笼蒸烂，置盘中；.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用；

　　.大蒜泥加酱油、盐、味精、醋、香油调匀成蒜汁，同茄子一起上桌即成。

　　蒜泥拌茄子的食谱营养 茄子：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，

　　这是其他蔬菜所不能比的，维生素P可软化微细血管，防止小血管出血，

　　对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。

　　此外，茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用。