柠檬茶怎么做(柠檬茶的好处)

　　怎样用柠檬片泡水喝？.

　　柠檬还是新鲜的，颜色黄的好。

　　每次放到片就差不多了，放哪里无所谓的，随自己喜欢喝方便！

　　.水温大概凉到二十度差不多再放柠檬片！.放一些蜂蜜会好一点，蜂蜜也是等水凉了之后再放！

　　.晚上和早上都能喝的！.新鲜的开水喝起来口感会比较好一点！

　　.有作用的，多喝水呗，吃点香蕉，

　　帮助润肠排便！我也经常喝柠檬茶，

　　这是我的一点理解，呵呵，都要自己慢慢去体味，

　　才知道什么适合自己！喝柠檬茶加冰糖有何好处柠檬加冰糖泡水喝好处有：美白、疏通清理肠道等。

　　、柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。

　　柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

　　常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

　　、增强免疫力：柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效。、防治心血管疾病：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，

　　所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。、美容美白：鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。

　　冰糖柠檬水制作方法：.买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。

　　.把柠檬洗净用纸巾擦干，放在冰箱里冻上两个小时，

　　不要太久也不要时间太短，短了冻不透，

　　久了切着太困难 。 .用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，

　　一个柠檬约切片到片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。

　　.放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水（纯净）水等，以每杯水半片大小为宜，

　　如用壶可以入一至两片。 .可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。.不要用过热的水泡，

　　那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。蜜雪冰城的柠檬水怎么做的柠檬水的做法：.

　　超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优，最好买所谓的进口柠檬，

　　这样口感明显比国产的好。 . 回去后洗净用纸巾擦干，

　　放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，

　　短了冻不透，久了切着太困难 。

　　. 用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，

　　一个柠檬约切片到片，这个过程要快，

　　然后装入一个带盖的保鲜盒。 . 放入冰箱冷冻室，

　　需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水（纯净）水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。

　　. 可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。 .

　　不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，

　　喝上半个月可口的柠檬水。