柠檬茶(柠檬茶功效)

　　喝柠檬茶有什么好处？怎么做？

　　柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效、柠檬茶也能祛痰，

　　且祛痰功效比橙和柑还要强。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，

　　但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，

　　茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，

　　而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，

　　但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，

　　确可帮助消化。 柠檬还能安胎，

　　故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉著，

　　内服外涂均有效果。中国更有研究指出，

　　柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。同是酸涩一族的青柠，

　　则可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，

　　故吃之能降血糖，可说是水果妙「药」。柠檬茶的功效与作用经常喝柠檬水，

　　可以补充维生素C。感冒时一天喝上毫升至毫升的柠檬水，

　　可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。　　刚感冒时，

　　喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，

　　且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

　　感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，

　　并减少喉咙不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，

　　这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。　　值得注意的是，

　　再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，

　　柠檬也不例外。有很多女性为了美容，

　　每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，

　　喝柠檬水也要适量，每天不宜超过毫升。

　　此外，由于柠檬的pH值为.，因此，

　　胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。　　每天早上起来，

　　一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，

　　它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。

　　喝柠檬茶有什么好处？柠檬茶有这两种作用,一就是减肥,

　　二就是润夫和美容. 柠檬茶特别有镇定的作用。常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。

　　饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。有延缓皮肤老化的作用。

　　而且对保持皮肤张力和弹性十分有效。它可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。

　　使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。

　　可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，

　　日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。

　　中和胃酸，清肠作用等。

　　能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--酮，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。

　　柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。

　　同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。

　　不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，

　　但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，

　　有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，

　　确可帮助消化。排毒，增加新陈代谢，

　　对肠胃有很好的作用。喝柠檬茶有什么好处？

　　 瘦身，使肠胃通畅。

　　而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 可渗透细胞，

　　将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，

　　让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，

　　消除头昏及怠倦感，日常饮用，

　　获益良多，是饮料之圣品。

　　中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--酮，

　　以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，

　　效果快且显著。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，

　　但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，

　　而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，

　　但有害物质却增多，而且茶中的单宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，

　　有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，

　　饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

　　柠檬茶能天天喝吗不要总喝,一般都是早晨起床喝一杯。

　　促使昨天肚子里的东西顺利排除。~ 以下是具体介绍:柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，

　　对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

　　喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。

　　以前因为总是坐着，没有运动，

　　所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，

　　味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，

　　每天挖出几片来泡茶，不断地泡。

　　我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，

　　泡杯茶运动运动也好，呵呵。

　　用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。

　　我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 可渗透细胞，

　　将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。

　　可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，

　　日常饮用，获益良多，

　　是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。

　　能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，

　　妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。

　　同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，

　　但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，

　　茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，

　　而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，

　　但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，

　　确可帮助消化。希望能帮到你，

　　祝你健康快乐每一天，