吃什么可以长头发？经常洗头发睡前梳梳头按摩一下头部。、 还有就是一个最快的办法：去接头发。 吃什么长头发吃芝麻，我最近在吃芝麻糊，
我妈妈还帮我做了芝麻粉，还有要用含有海藻或生姜的洗发乳洗头头发长的快点，这个可是大S说的哦，还要用梳子每天梳头皮下，有按摩头皮活血，可以防止脱发吃什么头发长得快又好，
吃什么长头发又密又多促进头发生长，可以采取食疗的方法，多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
可以有效的促进毛发生长。吃什么东西有助于长头发?
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