凉拌黑木耳(凉拌黑木隔夜可吃吗)

　　黑木耳凉拌怎么做原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜； 调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 ; 做法: 、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。 、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。

　　、锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得焯好后迅速放凉水内过凉，以保持它的颜色和脆感。 、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里，

　　加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。凉拌小黑木耳怎么做用料 小黑木耳 g香菜 g红辣椒 一根熟白芝麻 一小勺酱油，醋，糖，鸡精 适量蒜，香油 适量做法 步骤 小黑木耳洗净，切条状，

　　香菜洗净，切厘米左右长度。步骤 开水煮开，黑木耳过水煮一下捞起来，放盘子，

　　香菜过水马上捞起来，放盘子里，加入蒜末，酱油，糖，

　　醋，鸡精，香油步骤 拌一下装盘撒点芝麻木耳怎么凉拌凉拌好吃步骤凉拌黑木耳的做法步骤.甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。凉拌黑木耳的做法步骤.木耳泡发后，撕成小朵。

　　凉拌黑木耳的做法步骤.把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。凉拌黑木耳的做法步骤.把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油。凉拌黑木耳的做法步骤.倒入一汤匙凉拌醋。凉拌黑木耳的做法步骤.锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香。

　　凉拌黑木耳的做法步骤.放入一汤匙白糖。凉拌黑木耳的做法步骤.少许精盐，炒匀。凉拌黑木耳的做法步骤.把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。凉拌黑木耳的做法步骤.最后倒入少许的花椒油，

　　拌匀即可。凉拌黑木耳怎么做。糖，蒜凉拌黑木耳黑木耳择洗干净。醋，葱,在开水里焯熟后用凉开水冲凉透浇上姜。生抽，