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凉拌毛豆(凉拌毛豆作者)

admin 美食养生 2021-06-22 10:31:55 329 0

  凉拌毛豆的做法没皮.毛豆放入的盆中,加水(水不要没过毛豆),再放入多一些的粗盐,用手揉搓毛豆,利用粗盐的摩擦力去掉毛豆壳上的脏东西,揉搓分钟左右,然后用水冲洗毛豆,洗净的毛豆用剪子减去两边的尖角。

  注意:毛豆的尖角一定要剪去,这样利于入味和食用.锅内加凉水,放入剪好的毛豆及煮毛豆的调料,大火烧开后转中火煮-分钟。注意:毛豆不易入味,盐一定要多放一些,大概是平时做菜用量的-倍。

  煮毛豆的时间要根据锅子的火力和毛豆的量来决定,可以煮到分钟左右的时候拿出一个毛豆尝一下,来决定还需要煮多久.利用煮毛豆的时间,我们可以来调制拌毛豆的料汁:取适量的姜切末放入碗中,适量的蒜用压蒜器压成蒜蓉,倒入一小勺醋,两小勺生抽,

  一小勺白糖,四勺辣椒油。注意:没有压蒜器可用刀将蒜切碎,各种调料的比例可以按照自己的口味添加,这样做出的料汁更适合自己的口味.将料汁搅拌均匀,放置分钟左右.毛豆煮好之后关火,

  将毛豆捞出过凉水,将里面的调料拣去不要,过凉的毛豆控净水分.毛豆放入大碗,再放入之前拌好的料汁,拌匀。注意:如果不急着食用,将拌好的毛豆放入冰箱冷藏一个小时,味道更好凉拌毛豆怎么样不变色第一,

  水开后再下毛豆;第二,滴几滴油;第三,不要盖盖。具体做法:. 先将调料比如葱、花椒、大料、桂皮等凉水入锅,

  煮至水开,加入毛豆,再煮~分钟;. 关火,将毛豆捞出,用凉水过凉,

  置入器皿,放入适量盐(根据个人口味,自己调试),趁热将刚才煮毛豆的水连调料倒入盛毛豆的器皿中,水不要过多,

  没过毛豆即可;. 泡制小时以上,即可入味。凉拌毛豆的家常做法有哪些凉拌毛豆的做法

  • .备好图中食材。毛豆提前用加了盐的水泡半小时,再用双手反复捧着搓洗,

      能洗去多余的毛,洗净,干辣椒、蒜。

  • .用剪刀剪去毛豆的头、尾。
  • .全部剪完后,

      用清水洗三遍。(尽量多洗几遍)。

  • .锅里注入冷水,放入毛豆煮分钟。(不能盖锅盖,

      这样煮出来颜色不变黄,毛豆反而是青绿色)。

  • .干辣椒切结、蒜切粒。
  • .煮熟后捞出控干水,放入大点的容器内(不要过冷水)。
  • .锅里油烧热,

      放入干辣椒结、蒜粒爆香。

  • .爆香后全淋在毛豆里。
  • .加入香油、生抽、醋、胡椒粉、白糖、盐拌均匀,腌制半小时入味。
  • .腌制好后装入盘,即食。
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