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黄花菜炒肉(黄花菜的功效与禁忌)

admin 美食养生 2021-06-19 18:01:58 260 0

  

黄花菜炒肉怎么做好吃 黄花菜炒肉的做法

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  黄花菜炒肉的做法

  .焯好的黄花菜。

  .五花肉切小块。

  .在锅里倒入少许油。

  .放入五花肉。

  .加少许糖。

  .放入黄花菜。

  .加半勺盐。

  .大火翻炒分钟即可出锅。

  

新鲜的黄花菜炒肉怎么做?要切开吗?

  新鲜的黄花菜买回来首先要用水浸泡一,两小时,然后再用来做菜,可以不必切开.

  

肉炒黄花菜要怎么做好吃?肉炒黄花菜要哪些材料?如何做肉炒黄花菜

  肉炒黄花菜详细制作步骤 . 把黄花菜洗净切成厘米长的段;. 青蒜苗切成.厘米长的段;. 锅放火上,倒入油,油热放肉丝炒变色;. 放葱姜丝炒两下,接着放酱油、精盐、味精、黄花菜炒匀;. 放少许汤,再炒至汤快干时淋麻油,即可出锅装盘。

  

黄花菜炒肉的做法 黄花菜炒肉怎么做

  材料黄花菜 克草菇 克新鲜猪肉 克芹菜 适量辣椒 适量姜 适量蒜 适量生粉 适量盐 适量食用油 适量做法黄花菜用冷水泡分钟,温水分钟,热水分钟,按自己的时间按排备好辣椒、肉、草菇芹菜、姜、蒜 把准备好的食材切好肉丝加生粉、盐、酱油腌好先把锅烧热加油 加油先把瘦肉倒入锅中把肉稍稍翻炒起锅 肉起锅后再加点油烧热将蒜爆香 加入切段的芹菜接着再把辣椒倒入锅内 芹菜辣椒先下锅先把辣椒芹菜炒、分钟再倒入草菇 大火翻炒、分钟左右再把黄花菜倒入锅内 迅速翻炒再把早已炒好的肉丝加入锅内再加一点水盖上锅盖煮、分钟左右 揭盖加入姜丝.

  

  

肉炒黄花菜的做法有知道的吗

  黄花菜克,猪里脊肉克,尖红椒克,植物油克(实耗克),精盐克,味精克,嫩肉粉克, 蚝油克,酱油克, 葱克,水淀粉克。()猪里脊肉切成厘米长、宽、厚各.厘米的丝,用精盐、嫩肉粉、浓水淀粉、油克上浆抓匀。红尖椒切成细丝,葱切段。()锅置旺火上,加入清水,烧沸后倒入黄花菜,烫至断生后捞出,沥干水分。()锅置旺火上,放入植物油,烧至四成热时下入肉丝,滑散倒入漏勺沥油。()锅内留底油,下入尖红椒炒香,再放入黄花菜、精盐、蚝油炒拌入味,下入肉丝,用水淀粉勾芡,撒上葱段,翻拌均匀,出锅装盘即可。

  

  

黄花菜炒肉丝怎么做?

  材料:

  黄花菜、猪肉、青椒

  配料:

  姜、蒜、盐、料酒、蚝油、生抽、油、淀粉

  做法:

  、准备材料。

  、黄花菜清洗后用开水绰烫一会。

  、捞出用凉水浸泡小时,中间换一两次水。

  、肉切丝,加少许生抽、料酒、盐、干淀粉,抓匀腌制一会待用。

  、锅内热油,爆香姜蒜。

  、下入肉丝滑炒至变色,再加入青椒翻炒。

  、将肉丝挪到锅边(或者盛出),再加少许油,放入黄花菜煸炒一会。

  、加入肉丝混合,加蚝油翻炒一会。

  、最后加适量盐调味即可。

  

  小贴士:

  ◎绰烫和浸泡不会影响黄花菜鲜嫩的口感,也不会泡烂。

  ◎新鲜的黄花菜装保鲜袋里冷藏可保存约周的时间。

  ◎在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡小时,这样就不会引起中毒。

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干黄花菜炒肉的家常做法大全怎么做好吃

  

  • 主料

      

  • 干黄花菜

      g

      

  •   g

      

  • 辅料

      

  •   适量

      

  •   适量

      

  •   适量

      

  •   适量

      

  • 豆瓣酱

      适量

      

  •   

  • 步骤

      

  •   .提前泡好的黄花菜,每个都要把根择掉

      

  •   .切好的肉丝

      

  •   .切好的葱姜

      

  •   .热油后先炒肉,再放葱姜翻炒

      

  •   .倒入适量的豆瓣酱,倒入黄花菜

      

  •   .这个菜需要加水炖的,水适量,

      

  •   .炒熟后装盘

      

  • 小贴士

      

  • 干黄花菜要提前几个小时用凉水泡,时间短了泡不开,会很难咬

      黄花菜根的位置要择掉

      放豆瓣酱味道比较好,可以选择放酱油

      

    黄花炒肉做法

      先炒肉后加菜再炒

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