海参的做法与吃法
. 滚锅后加盖焖煮至汤汁剩一半时,淋入用淀粉调的芡汁,兜匀盛盘,撒上胡椒粉即可。
调料:酱油(克) 醋(克) 白砂糖(克) 盐(克) 大葱(克) 青椒(克) 红辣椒(克) 胡麻油(克)
爆炒海参怎么做
材料泡发海参根,盐,植物油,葱,姜,蒜,老干妈,丹丹牌豆瓣酱,泡椒,五香粉,红烧酱油,蚝油,稀释水淀粉
做法.将泡发好的海参洗干净
.处理内脏洗净切成段
.放入开水中汆熟
.捞出备用
.将两勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺剁椒、一勺蚝油加入半碗高汤搅拌匀
.再依次加入适量盐、五香粉、红烧酱油调成调料汁备用
.葱姜蒜切成末备用
.锅中倒入少许植物油,油温成热下入葱姜蒜末炒出香味
.加入调料汁炒熟
.然后将汆好的海参在放入锅中一起翻炒入味,放入少许稀释的水淀粉勾芡,大火收汤即可出锅
材料水发海参克,猪肉克,水香菇、兰片、酸泡菜各克,大蒜、红干椒各克,绍酒克,酱油、醋各克,精盐克,味精克,猪油克,清汤克,香油、湿淀粉各克。
做法、将猪肉、红干椒、大蒜、酸泡菜、香菇,兰片均切成小丁,海参治净切成长条片。
、将海参下入冷水锅内煮开捞出,炒锅加猪油克烧热,下入海参,清汤克,绍酒克,精盐克,煮透倒入漏勺沥净水。
、炒锅内另加油烧热,下入肉丁、红干椒丁炒熟,下入余下配料丁炒熟。
、下入海参及余下调料炒开,用湿淀粉勾芡,装盘即成。
红烧辽参怎么做
主料
海参(干)个
辅料
红椒
个
柿子椒
个
调料
食盐
少许
味精
少许
水淀粉
少许
葱白
根
植物油
适量
红烧海参的做法
.油热后,下椒条爆炒
.然后把切好的海参入锅继续翻炒
.加四海面酱少许翻炒,然后下入葱丝,最后加入调好的水淀粉,加少许盐和味精适量,大火收汁,出锅即可
红烧海参怎么做?
海参烧黑木耳的制作要诀:
海参烧黑木耳的制作要诀:
海参烧黑木耳的做法详细介绍
主料:海参(水浸)克
辅料:木耳(水发)克,西芹克
调料:大葱克,盐克,植物油克,姜克教您海参烧黑木耳怎么做,如何做海参烧黑木耳才好吃
红烧海参怎么做?是那个 菜系的菜
、瘦肉切丝,加入生油生粉拌匀。红萝卜洗净切片。
、海参放入有姜葱的开水内煮分钟,除去内脏洗净,滴干切片
一、山东菜系,简称鲁菜。
怎样做海参?(做法或菜谱)
几种海参的做法
红焖海参
主料: 泡发海参克、肚肉克、带骨老鸡肉克、湿香菇克、肉丸仔粒、生蒜条、虾米克、猪油克。
配料: 精盐、味精、绍酒、酱油、红豉油、芫荽、姜、葱、芝麻油、甘草、湿淀粉少许。
做法:
、将海参切成长约五、六厘米,宽约厘米的块和姜、葱、精盐一起下锅用水煮沸,投入绍酒,泡去海参腥味后捞起,去掉姜、葱。肚肉、老鸡肉各斩成几块。
、将猪油下鼎烧热,放入海参略炒,然后倒入锅内(锅用竹蔑垫底),顺鼎把肚肉、老鸡肉炒香,溅绍酒,加入芫荽头(扎成一把)、生蒜、酱油、红豉油、二汤、甘草片同滚然后倒入海参锅内,先用旺火烧沸,后用文火焖约小时,再加入香菇、肉丸仔、虾米,海参软烂后去掉肚肉、老鸡肉、生蒜、芫荽头、甘草片。再把海参、香菇、肉丸仔、虾米捞起,盛入汤碗,将原汁下鼎,加入精盐、味精,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,加入芝麻油、猪油拌匀,淋在海参上面即成。上席时跟上香醋碟。
特点:此菜烂而不糜,软滑可口,鲜味浓郁,营养丰富。
雪花海参
原料:水发海参克、鸡脯肉克、鳜鱼肉克、大油克(约耗克)、酱油克、料
酒克、盐克、味精克,葱、姜末各克、蛋清克、水淀粉克、煳葱油克、汤适量,白糖
克。
做法:海参切长条,用开水焯一下倒出。鸡脯肉去皮、筋,和鱼一起斩成茸。将鸡鱼茸放碗里,加水开后,加蛋清、淀粉搅拌成粥状。锅坐油,等油成热,把鸡鱼茸倒入漏勺,漏在油里,如不漏,用手将勺压一压,等其漏完捞出即为雪花。坐勺放油,葱、姜炝锅,放酱油,料酒、汤、盐、味精、糖、海参,烤一会儿,勾芡、颠勺,倒在盘子里。原勺放汤、味精、雪花、勾薄芡,打葱油,盖在海参上。
玉兔海参
主 料: 水发海参克,熟鹌鹑蛋个,熟笋肉克,水发香菇克,红辣椒片、葱段、红辣椒尖、蒜末、姜末、精盐、味精、绍酒、花生油各适量。
做 法:
、将海参切成片,放入沸水锅里焯一下捞出;笋肉、香菇分别切成片。
、炒锅置旺火上,倒入花生油烧至五六成热,放入蒜末、姜末煸至金黄色,下海参、笋片、香菇、绍酒颠翻几下,加入精盐、清汤烧沸后,改用小火烧至入味,放入红辣椒、葱段、味精,用湿淀粉勾芡,淋上葱油推匀,出锅装在盘中。
、在熟蛋上切下一椭圆形的蛋,平放切成V形,做兔子的耳朵。把切去那面的蛋平放,并在尖头的一面切成一条缝,接上兔子的耳朵,取个红辣椒尖贴在耳朵的下方两侧成了玉兔,摆在海参的周围即可。
特 点: 鲜香爽口
灌海参
主料:水发海参个,鸡蛋清个,南荠克,鸡脯肉克,熟猪肉克。
制作:将海参洗净,在其内里划刀;鸡商肉剁成肉泥,熟肉、南荠、葱、姜分别剁成碎末。用鸡蛋清将鸡肉泥搅好,酌加少量精盐和料酒,调匀;再加熟肉、南荠、葱姜末,调匀。将以上馅料灌到海参内,再将海参放在抹过油的平盘里,上笼蒸分钟后取出,扣在大碗内,加入清汤和少量精盐、料酒,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在海参上。当菜食用。
功能:功能补肾润燥,益气养血。用洽肾阳虚弱,阳萎,遗精,小便频多和肠臊便秘;也可作为肺结核、神经衰弱和癌症患者的饮食调理。
海参的两种营养做法
明朝后,海参被视为滋补品;到清朝时,宫筵宴席中都离不开海参菜。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇类食品。每克干海参含蛋白质.克、脂肪.克、碳水化合物.克、无机盐.克,还含有人体必需的各种氨基酸及钙、铁、磷等物质。中医学认为,海参味咸性温,入心、肾、脾、肝四经,有补肾益精、养血润燥之功效。现代医学认为,高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。
牛奶刺参
主料:刺参、纯牛奶配料:上等薏米、精选蜂蜜特点:古法新做,人人皆宜,全天所需营养一网打尽。
做法:将水发刺参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中,以中火加洗净的薏米煨制,待薏米熟后调以蜂蜜,以个人口味适合宜佳。
友情提示:牛奶刺参加水果在早餐食用营养效果更佳。
蜂蜜刺参
主料:水发刺参配料:精选蜂蜜特点:制作简单,营养丰富
做法:将水发刺参发制后,洗净过水后,将蜂蜜抹在刺参上,上笼蒸制-分钟即可。
红烧海鲜参怎么做?
小葱的营养价值:
. 解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
. 促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
. 抗菌、抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
. 防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
菜系及功效:粤菜
红烧海鲜参的制作材料:
主料:活海参只
辅料:小葱克,姜克,青椒克,红椒克,冬笋克
调料:大豆酱克,鸡精克,糖克,盐克,鸡蛋个
红烧海鲜参的特色:
海参软嫩,营养丰富,酱香味浓。
教您红烧海鲜参怎么做,如何做红烧海鲜参才好吃
、将活海参腹部靠头部开口,摘去沙线用清水冲洗干净,高压锅中添水放入姜片。把洗干净的海参放入锅中加盖加热分钟;?
、坐锅点火,放入青红椒、葱花、姜末炒香,加入大豆酱炒散,再放入冬笋,加入汤,然后调味再把鸡蛋慢慢打入,使酱汁变稠;?
、再把煮熟的海参放入锅中,搅拌均匀,焖几分钟,使海参入味即可。
如何做红烧海参
将茼蒿切成末,拌以蛋清、淀粉搅成糊状;将海参切成米粒状的小块后氽水,在蛋青糊中搅匀。随后用葱姜爆锅,与嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。这道菜尤其适合老年人。
火腿烧海参:(选自《随息居饮食谱》)
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